吃菠萝助消化降压,这些禁忌要小心

吃菠萝助消化降压,这些禁忌要小心

菠萝是我们很熟悉的水果了吧，酸酸甜甜的口感，丰富的营养价值，这些都让菠萝受到了大家的喜爱了，那么菠萝具体都有哪些营养价值呢，吃菠萝都会对我们有哪些好处呢，下面就让我们一起看看吃菠萝的好处吧，一起看看吧。

降血脂，助消化

菠萝果肉中含有“菠萝朊酶”物质，这种物质能够帮助分解食物中的蛋白质，进而促进消化，还能够溶解纤维蛋白和血凝块，起到改善局部血液循环的功效，当你大吃大喝胡吃海塞之后可以考虑来点菠萝帮助消化，防止脂肪沉淀哦。

治疗消化不良症状

菠萝果肉中的蛋白酶能有效分解食物蛋白，促进肠胃蠕动，能够补充体内消化酶的不足，因此，菠萝对促进消化有着功不可没的效果，能使消化不良患者逐渐恢复正常的消化机能。

可利尿、降血压

你一定不知道吃菠萝还能起到降血压的作用，这是因为菠萝果肉中含有的糖、酶具有一定的利尿作用，对于肾炎和高血压患者都有很好的食疗功效。其所含有的纤维素还能治疗便秘，还有维生素B1，可以促进身体新陈代谢并消除你的疲劳感。

这就是我们给大家介绍的菠萝所含有的一些功效了，我们可以发现，菠萝对于我们的好处是非常多的了，但是大家知道吗，虽然吃菠萝的好处很多，但是也是有一些禁忌的哦，下面就让我们一起看看吧。

有朋友吃完菠萝之后就感觉舌头发麻甚至出现身体瘙痒的症状，这就说明你的身体对菠萝过敏了，一般来说吃过菠萝之后如果出现肚子疼、腹泻、呕吐、头晕、发痒或发麻的现象，就要注意了，有些过敏症状严重的会引发呼吸困难。

那么是不是这些人就不能吃菠萝了呢?也不是的，只要经过适当的处理，还是可以品尝到美味的菠萝。一般我们把菠萝削皮干净之后，会泡在淡盐水里面半小时后洗净再吃，这时候就降低了过敏几率，而且更甜，我们还可以把菠萝放到米饭里烹煮，也能当做配料放到菜肴中，更增添美味哦。

这就是我们给大家介绍的有关菠萝的一些情况了，我们可以发现，菠萝对于我们的好处是非常多的了，但是大家也要知道，虽然吃菠萝的好处很多，但是也是有很多禁忌的哦，大家要小心了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

煮菠萝水的功效与禁忌 喝菠萝水的禁忌有哪些

1、菠萝水的功效：

（1）可以润肠通便，促进胃肠的蠕动，对于改善患者出现的便秘有很大益处，同时可以加速人体毒素的排泄。

（2）菠萝煮水可以明显的降低血脂、降低热量，特别是改善人体的脂肪堆积帮助减肥有一定的好处。第三点，菠萝煮水可以缓解炎症的症状，比如感冒的症状还有气管炎的症状以及嗓子疼痛、咳嗽，这些都可以通过菠萝煮水进行辅助治疗。

2、菠萝水的禁忌：某些患者对于菠萝等有营养的物质很容易会出现喉头水肿等过敏反应，这是禁忌的，不能够吃；长时间腹泻的患者不能够吃菠萝煮水。

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