麻油杜仲猪腰——补肾利尿促进代谢

麻油杜仲猪腰——补肾利尿促进代谢

对于很多做过月子的女性朋友来说一定是吃过麻油杜仲猪腰这款月子食物，既然是月子食谱就是会有其独特的功效和作用，很多朋友都是想要学习怎么制作，所以小编就是为大家介绍一种麻油杜仲猪腰不错的做法吧。

麻油杜仲猪腰

材料：

鲜猪腰一对(两个)，老姜6片，胡麻油40毫升，月子米酒水200毫升，杜仲粉10克。

做法：

1、猪腰用米酒洗净后，切开成两半，去除里面白色尿腺(骚筋)。

2、将清理干净的猪腰在表面斜切打花成网状，切成3厘米宽的薄片。

3、将老姜洗干净，连皮一起切成薄片。

4、将胡麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆至姜两面均“皱”起来呈褐色，不可焦黑。

5、转大火，放入猪腰花和杜仲快炒至变色。

6、最后就是加入月子米煮酒煮开，转小火大约3分钟作用就是可以出锅食用了。

功效：猪腰是有很好的补肾利尿的作用，食用杜仲是能够促进代谢和预防骨质疏松，我们食用这款食物是能够很好的促进骨盆和子宫的收缩，能够改善下肢无力和尿频的状况，对于产后的体虚腰痛，骨质疏松有不错的预防作用。男性朋友食用是能够治疗腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。麻油是很适合气血虚弱，适合贫血的人食用。这种做法是没有腥味，而且营养丰富。适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。猪腰子中胆固醇含量较高，血脂偏高者，高胆固醇者忌食。

这款食谱也是非常受欢迎的一种月子食谱，多数人群都是适合食用，但是我们是要注意猪肺、猪腰是属于寒冷的食物，是有很好的伤脾的作用，所以大家在食用的时候最好也是能够适量，也是要注意食材的搭配。

杜仲的功效与作用及食用方法 杜仲究竟怎么用才有效

提到杜仲，很多人都以为这个一个人名，确实有不少人回取这个名字，其实它是一味药材，而且还是一味可以治疗多种身体病症的药材，那杜仲究竟怎么用才有效呢？下面就随我一起来看看 杜仲的功效与作用及食用方法 吧。

杜仲的功效与作用及食用方法一、功效与作用

1、治肾虚腰痛

杜仲可以治疗酸软无力、肾虚腰痛等，只要将杜仲研细成为末，在早晚期间各服用一次就可治疗，但是要用温酒送服才有效。

2、治闪腰岔气，扭伤

采用等比例的杜仲、当归，用水去煎服就行，每天喝上1剂就可以治疗好闪腰岔气、扭伤等问题。

3、治高血压病

杜仲对于高压病也有不错的疗效，将杜仲拿去炒制，然后用水去煎成汁，饮服时要加白糖，这样更有用。

4、预防中风

将杜仲、棕榈叶、夏枯草一起煎汤作为茶来饮用，可以预防中风等问题。

5、缓解原发性坐骨神经痛

将杜仲与猪腰一起加冷水800毫升去煮，要注意猪腰要处理干净，最后煮熟后温服，猪腰和药汤都可以服用，连服7-10剂就可以缓解原发性坐骨神经痛。

6、治肾虚阳痿

杜仲对于肾虚方面有很大的作用，将其与补骨脂、鹿茸、没药、核桃仁等研细成末，制成药丸，每天服用三颗就可以治疗。

7、治不孕

用杜仲、香附等药材研成细末，然后用凡土林调拌，敷在双足心、涌泉穴、腰眼穴等位置，对于肾虚引起的不孕有不错的治疗效果。

8、治习惯性流产，先兆流产

将杜仲、续断、山药等药材一起水煎服用，每天喝上1剂，连续服用半个月就可以缓解治疗一些习惯性流产、先兆流产等症状。

9、治肾炎

用猪腰、杜仲研末煮制的药汤，不仅可以治疗肾虚，对肾炎也有不错的缓解治疗效果。

杜仲的功效与作用及食用方法二、食用方法

1、杜仲茶

杜仲可以制作成茶饮，长期饮用对于一些高血脂、高血压、心脑血管疾病患者，对于体虚乏力、肾虚患者，对于皮肤粗糙暗淡、失眠多梦患者，对于腰膝酸软、免疫力低下、脂肪过多、体弱多病等患者均有不错的疗效。

2、杜仲炒腰花

杜仲与猪腰搭配是治疗肾脏类疾病最好的，不管是杜仲炒腰花，还是一起用水煮都可以，不仅补肾，还降压、利尿。

3、杜仲酒

用杜仲、当归、石斛、蛇床子、川夸、秦艽、炮干姜、炮附子等多种药材浸渍在白酒中，坚持每天2服就可以缓解风冷腰腿痛。

编辑小结：以上就是关于 杜仲的功效与作用及食用方法 的介绍，杜仲作为一种功效不错的中草药材，只要用对了对人体的不适都有改善作用，希望我分享的内容能给大家一些帮助。

杜仲的功效与作用有哪些

杜仲的功效与作用有哪些

杜仲的功效与作用有哪些，杜仲是我们常见的一种中药材，对于我们的身体有着一定的作用，而且对于多种疾病也是有辅助的作用，我和大家一起来看看杜仲的功效与作用有哪些的相关资料。

杜仲的功效与作用有哪些11、杜仲药性温和、味甘，中医认为它对于肝肾亏虚引起的腰酸背疼都有着很好的调理效果。

2、经常服用杜仲，可以起到滋补肝肾、强健筋骨、降低血压等功效。适合高血压、习惯性流产等患者服用。

3、杜仲还有加速身体新陈代谢，促进毒素排出的作用，经常服用对于增强身体免疫力和降低高血压、高血糖、高血脂都有非常显著的效果，还有抗菌消炎和清热利尿的作用。

4、杜仲对于各种慢性关节部位的疾病都有很好的调理效果，所以有关节炎等问题的患者可以通过杜仲来进行调理。

杜仲不仅是一味很好的中药，对于美食爱好者来说也是很好的食材，下面这几种做法大家在日常生活中都可以积极尝试：

1、杜仲汁炒腰花：用50克杜仲在锅中小火煎，煎好后取出一小碗药汁备用，再将猪腰子清洗干净，切成腰花状，然后再腰花中加入料酒、淀粉、精盐、杜仲汁拌匀，锅里加入猪油，八成热时加入葱姜蒜和花椒、辣椒爆香，将腰花倒进锅内翻炒，最后加入味精即可装盘食用。

2、将500克的杜仲，加入到高度的高粱酒中，每隔一星期摇上一摇，等半个月左右，酒的颜色变深之后就可以服用，经常服用对于腰腿部疼痛麻木都有很好的调理效果。

3、对于喜欢喝茶的人来说，直接用杜仲和枸杞子泡茶也是一种很好的食用方法，经常喝杜仲茶可以起到强健筋骨，滋补气血，提高机体免疫力的效果，女性朋友经常饮用还能起到养颜美容的功效。

通过以上的介绍，大家对于杜仲的功效都有了大致的`了解，如果大家也有类似的症状，可以在日常生活中积极尝试用上面提到的三种食用方法来对身体进行调理。杜仲虽好，但是吃的时候一定要注意这种药物不适合阴虚火旺的人服用，所以吃杜仲之前一定要咨询一下医生。

杜仲的功效与作用有哪些2 1、肝肾亏虚

表现为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。常见于高血压病、眩晕症、脑血管意外后遗症、慢性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。

2、肾气不固

表现为尿频或尿有余沥、阴下湿痒、阳痿、孕妇体弱、胎动不安或腰坠痛等。常见于慢性前列腺疾病、性功能障碍、不育症、先兆流产或习惯性流产等。

3、用于慢性关节疾病

杜仲中含有大量的营养物质，而这些营养物质对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。

4、降压作用

高血压的患者就可以多用杜仲来泡茶喝，因为杜仲是有效的降压茶。

5、利尿作用

杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用，且无快速耐受现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推论利尿可能与钾有关。

6、增强机体免疫功能

有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。

7、调节心血管功能

杜仲中的营养物质进入人体后，会参与对心血管功能的调节。

8、抗炎、抗病毒及提高垂体--肾上腺皮质系统功能

肾阳虚患者多见肾上腺皮质系统功能低下，杜仲有兴奋垂体--肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能的作用。

9、抗衰老作用

杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，防止衰老。长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，加速细胞间胶原蛋的代谢，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症，因而可防止老化。

10、美容美发作用

皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

杜仲茶的饮用方法

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

配方：杜仲茶5-15克。

用法：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

酌饮：保健量15-25克/天，治疗量30克/天。

说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。

功效：降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意：杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

杜仲茶适用人群

1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。

2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。

3、肾虚，体虚乏力人群。

4、失眠多梦，皮肤粗糙、暗淡人群。

5、体弱多病，腰膝酸软、免疫力低下人群。

6、脂肪过多人群人群亚健康疾病人群。

结语：通过文章我们了解到，杜仲对骨结核、痛经、功能失调性子宫出血、慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚等症状的人有很好的治疗的效果。另外高血压、高血脂、心脑血管疾病人群可以经常用杜仲来泡茶喝，能够有效的起到降压的作用。

一些详细的看看杜仲的食疗方

杜仲在我们的生活中是非常的常见的，相信我们许多的朋友们在生活中也是经常会服用一些杜仲的，当然杜仲这种药材不仅可以用来治病，也是可以用来食用的，关于杜仲的食疗方也是非常多的，那么杜仲的食疗方有哪些?下面我们就来为大家介绍一些关于杜仲的食疗方。

杜仲羊肉汤

材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。

做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。杜仲羊肉汤的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是非常喜欢喝的，当然，日常生活中经常食用一些杜仲羊肉汤，不仅可以帮助我们补肾，还能够起到非常好的预防和治疗腰痛，腰膝酸软等这些症状的。

杜仲腰花

材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开，马上关火，趁热吃。杜仲腰花的做法我们已经了解了，虽然杜仲腰花的做法比较复杂，但是我们只要认真学，那么很快就可以学会的，另外，杜仲腰花还有非常不错的补肾利尿的作用，对于我们人体的肾脏的健康也是非常的有好处的。

上面我们详细的了解了许多的关于杜仲腰花的食疗方，我们也知道了杜仲羊肉汤以及杜仲腰花等这些美味菜肴的制作方法了，所以我们以后在生活中闲暇的时候，就是可以经常做着吃的，不仅味道非常好，并且这些菜肴的保健功效也是非常不错的，对于我们人体的健康非常的有好处。

【坐月子可以喝杜仲茶吗】产后可以喝杜仲茶吗

坐月子可以喝杜仲茶吗 坐月子是可以喝杜仲茶的。

在月子期间喝一些杜仲茶对于治疗产后的腰酸背痛是有好处的，还能改善盆腔关节韧带有利于恢复。同时对于腹部腰部的肌肉力量增强也很有好处，能减少腰部受损的机率防止腰部受伤。

坐月子可以喝杜仲茶吗 坐月子和杜仲茶的好处 1、疏通筋骨

产后适当的服用杜仲粉是有好处的，因为它可以起到预防腰酸背痛和四肢麻木的作用。这是因为杜仲是能够补肾强筋骨的良药，所以在食用杜仲之前，应该要注意在医生的指导下服用。毕竟产妇的体质特殊，所以应该要慎服。

2、分泌母乳

在产后坐月子期间，适量的服用杜仲，可以分泌优质的母乳，帮助快速恢复产后的身体。此外，在哺乳期食用杜仲，还对胎儿的发育有一定的好处。在产后的话，一般是建议第二周开始服用为宜。

3、控制体重

在产后吃些杜仲粉，还能有效的控制产后体重，预防出现肥胖症状。建议产妇每天大概服用十克左右，方法是可以直接冲服，也可当做茶来饮用。还有一种方法就是入菜，如果熬制的话，能更好的发挥功效。

坐月子可以喝杜仲茶吗 产后吃杜仲的注意事项1、很多人喜欢把杜仲熬成水后再加上腰花煮着吃，这样味道不大好，产妇大多都不太喜欢。如果把杜仲磨成粉装入胶囊里，就可避免让产妇直接吃颗粒粗糙的杜仲粉，服用起来非常方便。

2、月子里，产妇可在每次进餐后服用2-4粒，整个月子里大约服用150-200克杜仲粉。这样，即可对预防产后腰疼有帮助作用。

3、产后吃杜仲要注意，杜仲只有在炖煮的过程中才能释放出有效成分，光用开水泡，药效不会充分发挥;如果要泡水的话，最好用杜仲叶泡，杜仲叶和杜仲皮的功效基本一致，，唯一不同的是杜仲叶还有治疗心脑血管的作用，而杜仲皮不具备这个特性。

4、产后服用杜仲一定要遵照医生建议，不要自己胡乱服用。

坐月子可以喝杜仲茶吗 杜仲茶的做法 1、杜仲茶

材料：绿茶、杜仲、山楂干

做法：

1.将杜仲和山楂干洗净;

2.之后沥干水分，再加入绿茶;倒入开水，第一杯水倒掉;

3.将过滤的绿茶、杜仲、山楂倒入茶壶中

4.最后用85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

2、杜仲枸杞茶

材料：丹参、杜仲各20克，枸杞10克，水3杯。

做法：

1.丹参、杜仲打碎，放进纱布袋里。

2.取一干净汤锅，倒入3杯水煮沸。

3.将纱布袋与枸杞放入保温杯中，冲入3杯滚水，加盖焖20分钟，即可饮用。

功效：强筋健骨+修复组织。

坐月子可以喝杜仲茶吗 产后杜仲菜谱 1、杜仲羊肉汤

材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。

做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。

功效：适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。

2、杜仲腰花

材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开，马上关火，趁热吃。

功效：猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，有促进代谢、预防骨质疏松的作用，对于产后体虚腰痛，骨质疏松有很好的预防作用。

3、杜仲排骨汤

材料：杜仲，胡萝卜，枸杞，黄芪，无核黑枣，当归，黄酒，大葱，鸡精，姜，盐

做法：把排骨洗干净切段后放锅里过一下水后捞出，把胡萝卜洗干净去皮切块，杜仲，枸杞，黑枣，当归以及黄芪洗干净备用。

葱姜洗干净切段切片备用后，往锅里加入适量的清汤，加入杜仲，当归，黄芪，葱段，黑枣，黄酒以及姜片等用大火烧开后，改小火煮上两小时。最后加入胡萝卜再煲三十分钟后，加盐加鸡精就大功告成!

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