醋泡葡萄干的做法(醋泡葡萄干用什么醋好)

醋泡葡萄干的做法

葡萄干有很多特殊的做法，有一种叫做醋泡葡萄干的做法，深受人们的欢迎，很多人都爱吃，但是具体怎么做却不是很清楚，下面本文将为大家讲述关于醋泡葡萄干的做法，希望能对大家提供一些有效的帮助。

1、醋泡葡萄干的做法

制作醋泡葡萄干的方法跟醋泡黑豆的方法有些类似，首先需要准备适量的优质葡萄干和适量的米醋，葡萄干一定要选择品质好的，最好是选择那种颗粒比较大的那种，像那种品种的葡萄干，做出来的口感会更加的甘甜。首先把葡萄干稍微清洗一下，然后放到玻璃容器中再将准备的米醋倒进去淹没葡萄干，再把盖子盖好，确保密封，大概一个星期以后就可以吃了。

2、醋泡葡萄干的做法技巧

葡萄葡萄干做起来的方法确实很容易，但是在制作时也是有一些技巧是需要大家掌握的，将葡萄干泡到醋里面的时候一定要注意，放入的米醋的量一定要淹没葡萄干才可以，如果不能完全淹没葡萄干的话，那么最终的口感不会很好，而且一定要把容器的盖子密封好，这也是很关键的。

3、醋泡葡萄干的营养特点

做好的醋泡葡萄干，营养价值非常高，可以很好的补充我们身体所需的一些一些营养元素，尤其是氨基酸和维生素的含量非常高，通过吃醋泡葡萄干还有助于提升食欲在食欲不振的时候制作醋泡葡萄干来吃的话可以让自己的食欲得到提升，并且能够促进肠道的消化。

醋泡葡萄干的做法其实并不复杂，如果想吃醋泡葡萄干的话，完全可以自己制作，上述介绍的方法，大家可以参考一下，希望本文的讲述能对大家有用。

醋泡葡萄干用什么醋好

一般的醋都可以，推荐镇江香醋，附详细的做法：
醋泡葡萄干
用料
主料葡萄干1杯
辅料酸奶适量
调料醋1小瓶
醋泡葡萄干的做法
1.把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之类的密封容器里
2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止
3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。葡萄干因为吸引了醋的味道，感觉也没那么甜腻，味道不错，配合自制的酸奶，感觉更赞了。
烹饪技巧
1、葡萄干一般是直接可以吃的，就不用再洗了。
2、天气热可以放冰箱冷藏，这样可增加口感。
3、泡好后的醋汁不妨倒掉，里面会有杂质，而且葡萄吸引过多醋汁，也会影响口感和气味。
饮食小常识
1、据说在新疆有多种葡萄干，但最吸引的还是女人香，它颜色呈棕红色，因闻起来仿似女人身上的体味，故取名女人香。它个大、肉厚，摸起来柔软吃在口中感觉嫩滑、香甜。仿佛在品尝“女人的身体” 此种葡萄干是葡萄干中比较少见的品种了，色泽略暗，很像成熟女人平淡中透射无穷魅力让你感觉不能离弃，口味独特，甜而不腻且带有一种特殊的香味，有人说是玫瑰的香味，所以称为女人香。
醋泡葡萄干
食材
主料葡萄干200g 辅料醋200ml
步骤
1.取大概十勺的葡萄干
2.把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里
3.将醋倒入放置葡萄干的容器里面
4.一直到醋淹过葡萄干为止
5.密封
6.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了
小贴士
1、葡萄干一般是直接可以吃的，就不用再洗了；
2、天气热可以放冰箱冷藏，这样可增加口感；
3、泡好后的醋汁不妨倒掉，里面会有杂质，而且葡萄吸引过多醋汁，也会影响口感和气味。
2、男人香葡萄干也就是马奶子葡萄干了，没有葡萄籽的！是新疆最好的葡萄干，由新疆着名的吐鲁番马奶葡萄晾晒制成，经过精心挑选，确保没有坏葡萄，酸甜适口。

醋泡葡萄干能保存多久？我已经放三个月了，还能吃么？

10天。醋泡葡萄干三个月了是不能吃的。醋泡葡萄干直接泡一夜即可，不宜泡太久，每次泡最多10天。

醋泡葡萄干的正确做法：

材料：

1、葡萄干：200g

2、纯粮酿造食醋：200ml

3、有盖的玻璃瓶：1个

方法：

1、将葡萄干用清水洗净，多洗几次。

2、在盆里倒入3勺食盐，倒入适量水。

3、然后将洗净的葡萄干放入盐水中浸泡1分钟后用清水冲洗干净，沥干水分。

4、将葡萄干的蒂用剪刀剪掉，在剪的过程中将个别烂的挑出来扔掉。

5、将处理好的葡萄干倒入玻璃瓶里。

6、倒入纯粮酿造的食醋，醋淹过葡萄干上2厘米高。

7、最后加盖腌制12小时。

8、葡萄吸收了醋液体积已经膨大很多。吃多少用勺子挖出来，一般一次吃50粒以下。

醋泡葡萄干有什么功效

1、减肥：葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，从而加速糖、蛋白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的作用。另外，醋可以加速食物消化，缩短食物在胃肠中堆积的时间，可以减少体内毒素，对于腹部肥胖人群具有很好的调理作用。

2、改善血液疾病：醋泡葡萄干，其中含有的铁可以补血，维生素C可以增强血管韧性，其中的黄酮类物质还能够“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成，从而能够起到补血、强化血管和控制三高的作用，

3、保护肝脏：醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝，可以增强肝脏功能，解油腻促进食欲，同时维生素C也能够保护肝脏，修复肝脏细胞。而葡萄干中的糖是肝脏的营养品，可增加肝糖原，提高肝脏的解毒能力，保护肝脏细胞。

扩展资料：

其实，除了葡萄干，还有很多食物也可以用醋泡，同样能够不错的防病效果。

1、醋泡香菇：将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。

2、醋泡黄豆：将炒熟的黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。有助于预防高血压与降血脂、降胆固醇，可预防动脉粥样硬化。

3、醋泡黑豆：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

人民网-醋泡葡萄干的养生功效：补血保护肝脏