塘葛菜的功效与作用

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适宜人群一般人群均可食用

塘葛菜是一种生活中常见的蔬菜，除了可以食用外，还可以用药，是一种比较常见的药用蔬菜，塘葛菜的主要作用是清热祛火，尤其是对于帮助去除骨火效果最好。塘葛菜又叫蔊菜，野油菜，多在我国南方地区较为常见。下面小编就为大家介绍一下塘葛菜的相关药用价值以及食用方法，希望对大家平时的日常饮食有所帮助。

塘葛菜的营养价值

塘葛菜是一种药用蔬菜。其含有的菜素、菜酰胺有镇咳、祛痰、抗菌作用。

塘葛菜含有丰富的维生素、蔊菜素、蛋白质、胡萝卜素、蔊菜酰胺等营养元素。塘葛菜具有很高的药用价值，全株均可供药用，性凉、味微苦、无毒;具有清热解毒、治黄疸病、疔疮红肿疼痛、止咳化痰、活血通络之功效。作为蔬菜食用是嫩茎叶。塘葛菜含有黄酮化合物、生物碱、有机酸、蔊菜素、蔊菜酰胺等成分。

塘葛菜的功效与作用

塘葛菜味辛、苦，性平。归肺，肝经。具有解表，社痰，利湿，活血，解毒的功效。主治感冒发热，麻疹不透，咽喉肿痛，咳嗽痰喘，风湿痹痛，食少，腹痛，黄疸，水肿，淋症，经闭，跌打损伤，疔疮痈肿，漆疮，汤火伤。

塘葛菜的图片

塘葛菜为十字花科植物焊菜和无瓣焊菜的全草。焊菜全草淡绿色，长15至30厘米，根较长，表面淡黄色，有不规则皱纹及须根，质脆，断面黄白色，木部黄色。无瓣焊菜，全草淡绿色，根较细茎圆柱形，有要枝。叶片皱缩破碎，完整者卵形。

塘葛菜的做法

生鱼塘葛菜汤

材料：生鱼1条，瘦肉8两，塘葛菜1束，蜜枣5粒，豆腐1件，陈皮1/4个

做法：生鱼去鳞及内脏，洗净抹干，把鱼放镬中用少许油煎一下，取出;塘葛菜洗净，猪肉洗净;陈皮浸洗，刮去瓤，备用;锅中放入12碗水煲滚，放陈皮、鱼、瘦肉、塘葛菜、豆腐及蜜枣，大火煲滚后转慢火，煲3个小时后加盐调味，即可饮用。

功效：此汤具有补脾益胃，利尿解毒的功效。

塘葛菜的食用方法

一般煮水喝。

塘葛菜的食用禁忌

一般人群都可食用。

塘葛菜的做法多样，可以直接清炒，煲汤等方法都是可以食用的，大家平时也是可以常食用的，不过大家要切记，塘葛菜是不能与黄荆叶这种食物同时食用饿，否则人体将会出现肢体麻木的情况，希望大家平时要多多注意。另外，因为塘葛菜具有杀菌的作用，建议大家平时在野外如果出现受伤得情况，可以将塘葛菜捣碎敷于伤口部位。