蜜汁枇杷综合汁——促进食欲助消化止咳(枇杷蜜的功效与作用)

蜜汁枇杷综合汁——促进食欲助消化止咳

枇杷是一种很常见的水果，是南方的水果品种，北方的价格一定是优点小贵的，小编就是北方人，吃枇杷的机会还是比较少的，其实枇杷具有止咳化痰的作用，而且还可以帮助消化哦，下面小编介绍一款好喝的蜜汁枇杷综合汁。

蜜汁枇杷综合汁

蜜汁枇杷综合汁所需材料

主要食材枇杷、香瓜、菠萝

蜜汁枇杷综合汁的做法

1、香瓜清洗干净，去皮，切成小块;菠萝去皮洗净，切成小块。

2、将枇杷清洗干净，去皮;将蜂蜜、水和准备好的材料放入榨汁机榨成汁即可。

蜜汁枇杷综合汁的功效与作用

蜜汁枇杷综合汁，光听名字，你能猜到是由什么食材制作而成的吗?答案是枇杷、香瓜、菠萝。果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、胡萝卜素以及维生素丰富。枇杷具有润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、健脾开胃、增进食欲的功效。蜜汁枇杷综合汁此款果汁具有增进食欲、助消化、止渴解暑、润肺止咳、健脾健胃、利尿消肿的功效。适当的食用这样的食物不仅可以有促进代谢的作用，而且还可以帮助消化和吸收哦，对于健脾开胃有很好的作用和功效，而且还可以补充各种的营养物质哦，大家平时的时候都可以适当的食用，对身体有好处。

上面介绍了蜜汁枇杷综合汁的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物可以让身体保持一个健康的状态，而且还可以有促进食欲助消化止咳解暑的作用，所以大家可以利用它的营养来给自己补充营养。

枇杷蜜的功效与作用

5 通便枇杷蜜性平，味甘，归大肠经，有通便的作用，又含有脂质、蜡质、糊精、水分、可以维持肠道的湿润和肠道润滑度，可以缓解因肠道过于干燥导致的便秘。

6 润肺止咳枇杷蜜性平，味甘，归肺、脾经，有润肺止咳、化痰、平喘的功效，食用可以缓解咳嗽，滋润肺部。

7 美容养颜枇杷蜜中含有维生素A、维生素E、维生素C、植物残片等物质，具有抗氧化、滋润皮肤、改善新陈代谢、使皮肤细腻、柔软，有良好的美容养颜效果。

8 抗疲劳枇杷蜜中含有很多维生素B族元素，可迅速恢复精力，增强耐力，抵抗疲劳、增强抵抗力，延缓衰老的功效。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰 搭配川贝、蜂蜜、雪梨止咳更佳！

1 川贝炖枇杷原料: 枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

做法:

1、川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，与冰糖一同放入炖盅。

2、加入适量开水，合上盖子，放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

功效: 清热化痰、润肺止咳，适宜肺热咳喘、久咳不愈、阴虚肺燥者食用。

2 枇杷粥原料: 枇杷肉250 克，粳米50 克，冰糖适量。

做法：

1、将冰糖、淘干净的粳米人锅加水煮。

2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉，再煮10分钟即成。

功效: 减肥、止咳，适合肺热咳嗽患者食用。

3 枇杷蜂蜜汁原料：新鲜枇杷6颗左右、适量蜂蜜。

做法：

1、将枇杷洗净，去皮去核，取出果肉。

2、将枇杷肉切成小块，然后放入榨汁机内，榨汁枇杷汁。

3、倒入杯中后，再放入蜂蜜调味，搅拌均匀后即可。

功效：润肺生津、止咳化痰、防治便秘等。

4 金橘枇杷雪梨汤原料：雪梨75克、枇杷80克、金橘60克。

做法：

1、金橘洗净，切成小瓣。

2、洗好去皮的雪梨去核，切成小块。

3、洗净的枇杷去核，切成小块，备用。

4、砂锅中主入适量清水烧开，倒入切好的雪梨、枇杷、金橘，拌匀。

5、盖上盖，烧开后用小火煮约15分钟。

6、揭盖，搅匀，盛出煮好的雪梨汤，装入碗中即成。

功效：润肺止咳、生津止渴等。