鹿茸大家都吃过吗,小编也没吃过,因为是北方人,所以对于一些中药材的养生,或者是煲汤不是很了解。但是对于鹿茸这样的药材还有一定的了解,具有滋补壮阳的作用哦,其实它的吃饭也有很多,下面就来介绍鹿茸炖乌鸡的做法吧。
鹿茸炖乌鸡
鹿茸炖乌鸡所需材料
主要食材乌鸡、鹿茸、盐
鹿茸炖乌鸡的做法
1、将乌鸡清理干净,切块,与鹿茸一起入炖盅内。
2、加适量开水,以小火隔水炖熟。
3、加盐调味即可。
鹿茸炖乌鸡的功效与作用
鹿茸炖乌鸡是一道名贵的汉族药膳,婚久不孕和肝肾不足的人群可以多食用这道汤品,有辅助治疗的功效。胶质、蛋白质、钙、铁、锌、B族维生素丰富。鹿茸具有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。鹿茸炖乌鸡此汤具有滋阴壮阳、养血填精、温宫补肾的功效。这样的搭配方法营养价值高,可以补充丰富的钙质啊蛋白质等等的营养,而且还可以有补肾的功效哦,是很不错的养血延缓衰老的好选择哦,同时也是可以有助于身体健康的呢。
关于鹿茸炖乌鸡的具体的做法,大家都了解了吧,经常吃这样的食物可以改善机体的抗病的能力,增强体质,滋补壮阳养血延缓衰老,而且还可以延缓衰老哦,所以适合各类的人群食用,对身体健康起着很重要的作用。
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