鹿筋的不同食用方法全部介绍给你(鹿筋的功效与作用及食用方法)

鹿筋的不同食用方法全部介绍给你

应该很多人对鹿筋不是那么的了解，很多人是听过，但是没有吃过，也有很多人是吃过，但是不知道怎么制作，鹿筋就是鹿脚的肌腱，是一种非常珍贵的原料，鹿筋有着丰富的营养价值，对我们的身体是非常有益的，那么下面小编就来给大家介绍一下鹿筋的不同使用方法和作用，大家一起来看看。

花生鹿筋猪骨汤

花生、红枣去核后，洗净，稍浸泡;鹿筋洗净，温水浸泡至软;猪骨洗净，用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3—4人用，花生、鹿筋可捞起，拌入酱油佐餐用 南方是比较潮湿的，在南方的人们特别容易感觉到腰酸背痛，四肢麻痹的症状，花生煲鹿筋猪骨汤的气味香浓，有着很好的补脾暖胃强筋健骨的作用，又可以治疗春困，因为潮湿引起的筋骨麻痹。

续断脚筋汤

花胶预先浸透发开，用水洗净，切块。鹿脚筋发胀后，去筋膜，切段。冬虫夏草、川续断、生姜、红枣分别用水洗净，生姜去皮，切片;红枣去核。煲内加入适量水，用猛火煲至水开，后放入全部材料，用中火约煲3～4小时，加少许盐调味，即可饮汤及吃鹿筋。

补肾益精 强壮筋骨，此汤有滋阴补肾、壮腰强筋骨的作用。对头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、手足心热、男子遗精、女子月经不调，有食疗作用。日常以此汤佐膳，有补肾益精、健体养颜、强壮筋骨作用。

以上给大家介绍的就是关于鹿筋的一些不同使用方法

鹿筋的功效与作用及食用方法

鹿鞭的功效与作用及食用方法:补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，宫冷不孕，带下清稀。鹿鞭跟中医配伍熬制成膏体，则更加利于吸收，并且功效更好。这是我对鹿鞭膏的一点了解。因为我现正在吃。
在这里我真心向大家推荐中和堂鹿鞭膏这家老字号的产品。我老家在东北，现来南方工作了多年。因为来自家庭和工作的压力很大，甚至有很长一段时间自己那方面不行了，后来，老家的人就在东北那边给我找了中和堂鹿鞭膏。一开始觉得比较难吃，有鹿鞭的味道，还有中药味道，但是没有办法，为了健康。吃了一段时间，后来发现气色渐渐变好了，腰酸背疼的情况也减轻了，那方面也渐渐恢复了，我现在一直还在坚持吃。前段时间听说中和堂在网上开店了，以后我们买她家的产品也不用跑那么远了。呵呵！在此向各位朋友们推荐一下！

干鹿筋如何煲汤

主料：干鹿筋1块，小莲藕1段，小胡萝卜2个。

辅料：细盐适量，葱适量。

鹿筋双蔬汤的做法：

1、将干鹿筋泡水后用清水炖熟。

2、准备好所有的食材。

3、将胡萝卜及莲藕去皮切块，鹿筋同样是切小块备用。

4、取1升的清水备用。

5、将洗切好的食材入养生壶里，再加入清水。

6、选择煲汤模式进行烹饪。

7、煮好之后加入葱花及细盐，喜欢更为鲜的朋友可以再加一点鸡精。

8、这样子一份鹿筋双蔬汤就完成啦。

鹿筋怎样褒汤？要详细一点的。

鹿筋花胶汤的做法 ：

用料:  花胶60克、鹿筋2枝、 瘦肉200克、 红枣1颗、姜2片

1、取鹿筋2枝，洗净，放清水浸泡1天，中间换水一次。鹿筋膨胀至原来的2-3倍，手按筋身软韧即为发好。

2、花胶洗净，用清水浸泡6小时以上。

3、花胶增厚2倍以上，摸起弹性十足，即为浸发好。

4、瘦肉洗净，去肥肉和筋膜，切成小块。

5、锅里放水，烧开，把瘦肉焯下水，捞出沥干水分。

6、花㬵、鹿筋分别切成小块，放入汤锅内。

7、加入瘦肉，姜片，去核的枣片，汤锅里内加适量水，大火烧开，转小火炖1.5小时。

8、出锅前加少许食用盐调味，关火，就可以食用了。