常吃太妃糖对身体有哪些危害(太妃糖保质期)

常吃太妃糖对身体有哪些危害

小朋友都是非常喜欢吃糖果的，糖果里面有很多的糖分。它可以给我们提供能量，还可以维持生理机能。是我们人体不可缺少的一种能量，太妃糖是糖果里面的一种，经常吃太妃糖，会有一些危害，下面小编就来给大家具体的介绍一下。

太妃糖是高热量高脂肪的食物，在吃了太妃糖以后会有饱足感，但是大量不被人体代谢的热量会转化为脂肪，堆积在身体里面，这样时间长了，人体没有吸收比较平衡的营养，就会出现很多生理反应，像出现胸闷无力，脸色晦暗，还会伤害到正常运转的肠道机能，对身体是非常不利的。

摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。多吃糖之后，将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。

糖滞留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解而产生酸，使牙齿脱钙，诱发龋齿的形成。糖吃多了，小儿就不想吃饭了;患了龋齿之后，孩子咀 嚼时会疼痛，咀嚼无力，也影响食欲，日子长了，进食量减少而发生营养缺乏。糖吃多了，易使胃酸产生过多，使胃受刺激而患胃炎。吃惯甜食的小儿，往往不喜欢无甜味的食品，长期下去，也会导致食欲不振等等。

上面给大家介绍的就是经常吃太妃糖的一些危害，虽然糖果的味道很好，但是大家一定要把握一个度，吃多了对我们的身体健康是没有好处的，但是也不能一点都不吃，不然不能提供我们身体所需要的能量，家长朋友们一定要叮嘱自己的孩子，不要吃太多的糖果，今天小编就给大家介绍到这里了。

太妃糖保质期

12月，夏秋季节平均温度在30℃以上，湿度较大时，各类凝胶软糖的保质期不超过12个月，硬糖保质期不超过12个月。压片/抛光糖的保质期主要受湿度影响，包装密封良好时保质期可达到18~24个月。糖果过期不可以食用的。

糖果是由糖浆做成的，过期的糖果糖浆会变质，糖浆变质后会产生有害细菌，有害细菌在甜味下会生长更快，细菌增长会破坏糖果原来的味道，而且糖果含有的细菌食用对人体有害。

糖果存放方法

1、放入冰箱冷藏

如果是在天气比较炎热的情况下买的糖果，必须把它放入到冰箱冷藏，这样的话糖果才不会变软融化。如果天气并不是特别热，但是购买的是奶油味的糖果，受潮之后也非常的容易软化，所以也需要放入到冰箱进行冷藏。放入冰箱冷藏的时候最好用保鲜盒或者保鲜袋把它装好之后再放入，这样的话就不会有湿气了。

2、放入冰箱冷冻

短时间不会去吃的糖果的，那么直接放入到冰箱冷冻，这样的话也是可以很好的保存糖果的口味以及延长它的保存时间。当然在保存的时候需要用保鲜盒或者保鲜袋将其装好密封，然后再放入冰箱冷冻，否则的话在冷冻过程当中湿气的会进入到糖果当中，这样也会改变糖果的口味。

太妃糖在做的时候，需要准备什么材料？

太妃糖是一种非常好吃的一种糖，很多人都非常喜欢吃，尤其在春节或者其他的节日的时候很多人都会买太妃糖，但是建议大家吃太妃糖要适量哦，吃太多的糖对身体可是不好的。其实我们也可以不用到外面买太妃糖，在家里也是可以做太妃糖的，而且很简单。

那么做太妃糖都需要用到什么材料呢，下面我就具体的介绍一下，做太妃糖用到的材料主要有白砂糖，淡奶油，麦芽糖，抹茶粉，牛奶，这些材料在超市或者网上都是可以买到的，所以在家做是完全没有问题的。而且还可以和自己的孩子一起做，毕竟太妃糖非常受小孩子们喜欢，这样也能增加小孩子的动手能力，增加和孩子的感情。

下面我就简单的介绍一下我是如何做太妃糖的吧，首先我们在平底锅中倒入白砂糖、淡奶油、黄油、全脂牛奶，然后大火煮开并且要不断的搅拌，等到沸腾后转成中火，等到变得更加浓稠的时候再转成小火慢慢熬，记住一定要不断的搅拌，知道熬成几乎不可流动的状态就可以了。然后盛出来稍微凉一下装入裱花袋中挤入模子里。然后再放入烤箱中烤个个2-3分钟就可以了，把烤好的再放入冰箱冷藏，让它变硬脱模就可以了，这样一份美味又简单的太妃糖就做好了。

我的这种做法是最简单的，其实太妃糖也是有很多口味的，可以根据自己的喜好和想法，在原料中加入自己喜欢的东西，毕竟是自己做，做法可以相当灵活，可以多试验几次，找到最美味的太妃糖的做法。我的这种做法是原味的，也是挺好吃的，而且做法非常简单，有想法的朋友就赶快做起来吧。

每天都吃一点糖会长胖吗

适量的糖是不会发胖的，肥胖与吃糖无直接关系；那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

扩展资料：

一、奶糖简介：

奶糖 ，又叫太妃糖，是糖的一个种类的统称，用红糖或糖蜜和奶油做成的硬而难嚼的糖。

奶糖是一种结构比较疏松的半软性糖果。糖体剖面有微小的气孔，带有韧性和弹性，耐咀嚼，口感柔软细腻。 奶糖的平均含水量为5～8%，还原糖含量在14～25%之间。

奶糖可分为胶质奶糖和砂型奶糖。胶质奶糖，包括太妃糖和卡拉密尔糖。胶体含量较多，糖体具有较强的韧性和弹性，比较坚硬，外形多为圆柱形，还原糖含量较高，为18～25%之间，随加入原材料不同而有多种品种。

砂型奶糖，又称费奇糖。糖中仅加少量胶体或不加胶体，还原糖含量较胶质奶糖少，在生产中经强烈搅拌而返砂。糖体结构疏松而脆硬，缺乏弹性和韧性，咀嚼时有粒状感觉。外形多为长方形或方形。随加入原材料不同而有多种名称。

二、糖类是否会发胖相关新闻：

糖业协会主席兼执行董事安德鲁·布鲁斯科认为，通过很多大规模、综合性的回顾研究，科学家们发现，吃糖不是肥胖的主要原因，也不是其他现代生活方式病的主要原因。布鲁斯科说，一茶匙糖的热量只有15卡，与很多人以为的76卡相差甚多。

布鲁斯科还说，1972年美国每年人均糖消耗量为46.2千克，到2002年，年人均糖消耗量降低到28.6千克，如果将浪费或其他原因造成损失等因素计算在内，现在年人均糖消耗量只有20.4千克。而美国近几十年来，肥胖者的人数却在不断增加，现在大约有2/3的美国人超重。

这也从另一个方面支持了美国糖业协会的说法，即糖消耗量的减少没有阻止美国人肥胖的趋势。

早在2002年，美国国家科学院曾进行过一项为期3年的研究，该研究的最终结论是，增加糖摄入与人的体重指数(BMI)之间没有明确关联。最近丹麦科学家完成的一项研究更是给糖“平反”。哥本哈根比斯帕杰根医院金特尔贝医生对5200名男性进行了研究，发现喝茶或喝咖啡时加糖的人，出现肥胖的概率比那些不加糖的人要低得多。

众多研究证明，肥胖与人体内的热量过剩有关，例如暴饮暴食，饮食品种单一，大量高热量、高脂肪食品的摄入，吃饭时间不合理，运动量过少等。科学家认为，脂肪的摄入才是造成肥胖的主要原因。但一些研究人员还是建议，糖的摄入量应该控制在正常范围之内。

参考资料：

人民网吃糖与发胖无关