肉桂粥用的是粳米和肉桂粉两种食材制作的一款粥。肉桂是一种香料,在我国的南方地区种植比较多,肉桂具有滋补元阳、除积冷、通血脉的功效,肉桂粥可制作调味香料或五香粉。肉桂粥是非常适合男性常喝的一款粥。
男性肾阳衰弱可常喝肉桂粥
粳米是我们经常食用的一种米,能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
肉桂具有非常大的香味,而且油性大,香气浓郁,气味香辣,我们在选购肉桂的时候要注意选择未破碎、体重、外皮细、肉厚、断面色紫的比较好。肉桂有镇静和降温的作用。肉桂不仅能健胃消食,还可以刺激肠管。
肉桂粥补肾助阳
肉桂作为中药有非常多的功效,不过主要的还是作为止痛药和助阳药。而且还可以用于治疗阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉等症状。我国从很早以前就有将肉桂作为中药助阳药了。肉桂具有补火助阳、滋阴补肾、引火归源、散寒止痛、活血通经等方面的作用。
肉桂粥
主料:粳米60克。辅料:肉桂粉5克。
做法:
1.将粳米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水煮粥;
2.半熟时加入肉桂末煮熟即可。
肉桂粥禁忌人群
肉桂是温热性药物,如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。
肉桂粥有非常高的保健功效,男性食用肉桂粥可以滋阴补阳,肉桂粥可以温补命门,起到温补肾阳的作用。肉桂粥适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用。肉桂粥还可以帮助男性防治心血管疾病,还可以祛痰真可,健脾益胃,促进为技能,而且肉桂粥还具有很强的杀菌、抗溃疡的作用,对于消化性溃疡患者是非常适合的保健品。
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