宝宝可以喝莲藕排骨汤吗

莲藕排骨汤是我们很熟悉的一种食物了，它的味道是非常鲜美的了，而且大家都知道莲藕排骨汤的营养价值也是很丰富的了，很多朋友都想给自己的宝宝吃上一些，但是又担心消化不了，对宝宝造成伤害，下面就让我们一起看看宝宝能不能吃莲藕排骨汤吧。

莲藕排骨汤不仅是孕妇怀孕期间较好的保健汤品，而且宝宝也能喝。熬成汤的莲藕和排骨的肉质都非常软，当然，这莲藕排骨汤要经过数小时的熬制才美味非常哈，不要下锅煮十几分钟，那莲藕绝对是没有那种绵绵的口感的。要想吸引宝宝和符合宝宝食用习惯，建议要熬汤。

通过我们的介绍，大家可以发现，莲藕排骨汤宝宝们也可以食用的了，不过我们一定要注意了，千万要进行长时间的熬制，把莲藕和排骨都熬制成软软的，这样给宝宝食用才是最好的哦，大家一定要注意了，下面就让我们给大家推荐适合宝宝吃的莲藕排骨汤吧。

主料：排骨250g，莲藕500g

辅料：油适量，盐适量，姜适量

做法：准备好所有材料。排骨焯水备用，莲藕切块备用。先将焯水后洗干净的排骨放入锅中炖1个小时左右。等到汤都变白了，接着放入切好的莲藕。最后再炖半小时再加少许盐调味就可以出锅了。

这款莲藕排骨汤是可以补钙的，在给宝宝喝之前最好是把上面的油撇掉，因为宝宝喝的太油的话容易拉肚子的，莲藕是可以给宝宝吃的，最好是炖点面一点，太硬宝宝咬不动的。

这就是我们给大家介绍的有关莲藕排骨汤的一些情况了， 我们可以发现，这种食物是非常适合给宝宝食用的了，大家千万不要错过了这种食物哦，对于宝宝来说是很不错的了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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