天麻川芎白芷鱼头汤——祛风湿缓解痛经

天麻川芎白芷鱼头汤——祛风湿缓解痛经

天麻大家都吃过的吧，如果你没有吃过肯定是听说过的吧，它是一种很常见的中药材，也是可以食用的哦，具有缓解疼痛和调理的作用，下面介绍的这道天麻川芎白芷鱼头汤就是不错的祛风湿的好选择。

天麻川芎白芷鱼头汤

材料

水4公升、大鱼头500克、瘦肉250克、天麻/川芎各4片、白芷20克、党参/干淮山各15克、杞子/龙眼肉/红枣各10克、生姜3片、粗盐/绍兴酒各适量、果皮(浸软刮瓤)1角。

做法

1.川芎、淮山用热水浸30秒，隔水，备用。

2.瘦肉汆水20分钟，盛起备用。

3.开大火烧热镬，下鱼头、姜片，煎至两边金黄，灒绍兴酒，连姜盛起，备用。

4.煲滚水，加入党参、龙眼肉、红枣、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、鱼头、姜，加盖煲滚，加天麻、川芎，加盖煲1小时，转中火煲2小时，加盐调味，加盖略滚，熄火即可。

这种天麻川芎白芷鱼头汤的营养价值是比较高的，它对于女性朋友来说，可以去除风湿病的影响以及减少痛经的出现，所以女性朋友是应该要适当的喝一些天麻川芎白芷鱼头汤的。这是一款祛风止痛的汤水，对女人尤其有益天麻，可以有效的缓解风湿啊或者是头痛，月经不调等等的情况，同时还可以有效地缓解痛经，对身体健康是有好处的，女性应该多食用这样的汤水哦。

天麻川芎白芷鱼头汤的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到增强免疫力和抵抗力的作用，祛风湿缓解痛经止痛，缓解和改善的作用。

川芎白炖芷鱼头汤，川弓白芷天麻鱼头汤怎么煲有功效

鳙鱼头1个，川芎6克，白芷10克，生姜3片。

1、川芎，白芷，生姜清洗干净，川弓白芷泡洗。

2、鳙鱼头1个，去腮洗净沥干水，切对半，擦干水。

3、起油锅下鱼头煎至微黄，铲起。

4、将全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，用文火隔开水炖2--3小时。

5、熟后，川芎白芷鱼头汤调味食用。

扩展资料：

功效：

白芷性温，味辛、微苦，气芳香，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功效。

鳙鱼俗名花鲢，是中国四大家鱼之一。鳙鱼头性温，味甘，有补虚散寒的功效，主治头晕、风寒头痛等，常食能润泽皮肤、降血脂、健脑、延缓衰老。需注意的是，煎好的鱼头，加开水比加冷水的汤色更浓。

川芎白芷鱼头汤，具有散寒解表、行气开郁、通络止痛、降压降脂、补气健脑的功效。

人民网-川芎白芷鱼头汤祛风寒

喝什么汤可以缓解头疼

1、天麻鱼头汤

功效：此方中天麻抑肝阳，祛风止痛;川芎祛风活血止痛，茯苓，利于可健脾胃，利水消肿。煮汤同食可平肝阳，治头痛。

食材：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，新鲜鲤鱼1尾。

做法：将川芎，茯苓切片，与天麻一同放入淘米水中，浸泡4-6小时，捞出天麻，放置于米饭上蒸透没切片，再将天麻片与川芎，茯苓一起放入洗净的鱼腹中，加葱，姜症30分钟，加适量食盐调味即成。

2、甲鱼白鸽汤

功效：甲鱼和白鸽都熟和血养气食物，有造血生血，养肝明目，调整经络之功效。偏头疼治疗应以柔肝和血为主，用白鸽和甲鱼一同炖汤食用，可以辅助治疗偏头疼。

食材：甲鱼1只，白鸽1只。葱，姜，食盐，黄酒等适量。

做法：将白鸽，甲鱼分别宰杀后洗净，甲鱼切块，白鸽去毛，内脏，将甲鱼块放入鸽腹内，白鸽放入炖盅中，加适量清水和葱，姜，黄酒，隔水炖至烂熟即可食用。

3、川芎白芷鱼头汤

功效：川芎活血行气，祛风止痛，川芎辛温香燥，可治头风头痛，风湿痹痛等症，和鱼头一同炖汤食用，可发散风寒，祛风治头痛。

食材：川芎9克，白芷6克，鱼肉250克，生姜适量。

做法：先将鱼头洗净，生姜去皮，切片，和川芎，白芷一起放入砂锅中，加水适量炖汤服食，每天1次，连服3-5天。

4、丝瓜根煮鸭蛋

功效：丝瓜根活血通络，清热解毒，和鸭蛋一同煮服，用于治疗头痛，偏头疼。

食材：鸭蛋2只，新鲜丝瓜根150克。

做法：将鸭蛋磕入碗中，丝瓜根洗净，放入鸭蛋中，用水煎服。

5、山药枸杞炖猪脑

功效：滋养肝肾，补中医学，适宜于血虚所致的头痛患者食用。

食材：山药30克，枸杞15克，猪脑1只，黄酒，食盐各少许。

做法：将猪脑浸泡于水中，撕去筋膜备用;将山药去皮，枸杞洗净，与猪脑一起放入锅中，加水炖煮两小时，然后加入黄酒，食盐，继续炖十分钟即可。

煲川弓白芷鱼头汤要用什么材料

川芎白芷炖鱼头的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 痛经食谱
口味：咸鲜味工艺：炖 川芎白芷炖鱼头的制作材料：主料：鲢鱼头250克
辅料：枣（干）80克,川芎12克,白芷12克
调料：姜3克,盐3克 教您川芎白芷炖鱼头怎么做，如何做川芎白芷炖鱼头才好吃 1. 川芎、白芷、红枣和生姜洗净。
2. 红枣去核。
3. 生姜去皮，切片。
4. 大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件。
5. 将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。
6. 隔水炖约4小时。
7. 加入细盐调味，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1.此汤可行气活血、祛风止痛；
2.日常用此汤佐膳，可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适；
3.身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗；
4.身体燥热的人，不宜多食。
小帖士-食物相克：
川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
白芷：白芷恶旋覆花。 白芷茯苓薏苡仁粥的做法详细介绍 菜系及功效：药膳偏方 脾调养食谱 祛痰食谱
口味：咸鲜味工艺：煮 白芷茯苓薏苡仁粥的制作材料：主料：白芷10克,茯苓30克,薏米50克
辅料：陈皮10克
调料：盐3克 教您白芷茯苓薏苡仁粥怎么做，如何做白芷茯苓薏苡仁粥才好吃 1.将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸半小时；
2.把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加盐调味或淡食，随量食用
。
小帖士-健康提示：
祛风化痰、降浊止痛。神经衰弱属脾湿聚痰浊上犯者，症见头痛、头晕，时有恶心，胸脘痞闷，痰多味涎沫。
小帖士-食物相克：
白芷：白芷恶旋覆花。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。