天麻炖鸽子——补肝益肾健脾养胃又调经(天麻蒸鸽子的做法功效与作用)

天麻炖鸽子——补肝益肾健脾养胃又调经

天麻大家都知道的吧，它是一种很常见的中药材哦，具有滋补的作用，同时还可以有治疗疾病的功效哦，对于经常出现的头痛啊，或者是神经衰弱有很好的缓解作用，下面就来介绍天麻炖鸽子的做法吧。

天麻炖鸽子

1.材料：乳鸽1只，天麻5克，火腿10克，香葱3棵，生姜1小块

2.调料：高汤3大匙，料酒1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙

3.做法：

(1).将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过，

(2).火腿切片，

(3).葱洗净打结，

(4).姜洗净切片，

(5).把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。

4.特点：

味道鲜美，熄风止痉

5.功效：

具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效.可治疗病后虚弱,阳痿早泄,消渴症,妇女血虚,月经不调和闭经,头痛,眩晕等症.

鸽子肉又叫白凤，女人调经常用的乌鸡白凤丸就是用乌鸡和白凤为原料共同制作而成，由此可见鸽子肉具有很高的营养价值，同时还能改善血液循环等功效。鸽子含有的蛋白质和盖子比较多，搭配天麻的话可以有补血滋阴的作用，而且还可以调理月经不调和头痛等等的情况哦。

关于天麻炖鸽子的做法，大家都了解了吧，好消化好吸收，而且还可以有预防疾病的作用，提高人体免疫力的同时还可以有补肝益肾健脾养胃又调经的作用，大家平时的时候可以利用它的这个优势来给予自己补充营养，大家不妨试试。

天麻蒸鸽子的做法功效与作用

天麻是一种非常名贵的中药材，可以治疗人体出现头晕以及头疼症状，鸽子的营养价值也是很高的，很多人都喜欢食用鸽子来进行保健，于是天麻蒸鸽子这道菜就形成了，经常的食用可以让大脑皮层的功能得到改善，还额可以有效的降低外周血管以及冠状血管的阻力，那么天麻蒸鸽子有什么功效呢?
第一，天麻蒸鸽子有什么功效呢?天麻蒸鸽子就是讲天麻与乳鸽一起炖煮，保健营养价值会更高，是人们用作保健食疗的佳之品。中医认为鸽子能够起到补气血、清肺顺气的作用，尤其对身体虚弱、心神不安以及体力透支的人群，有着非常好的疗效。这是由于鸽子中含有丰富的血红蛋白质，能够调节人体大脑的神经系统，帮助身心缓解压力以及加强睡眠质量。
第二，补肝益肾。天麻蒸鸽子所具有的营养价值，可以帮助身体健脾养胃，并且起到滋肾固精的功效。不妨在节假日中食用一些天麻炖鸽子，能够让之后的日子精神百倍治疗病症。可以用天麻蒸鸽子来缓解某些人群患有病后虚弱、月经紊乱、头痛、闭经等症状。
天麻蒸鸽子有什么功效呢?可以补血。这是一道补血食疗食谱之一，因为鸽子肉中含有一些营养物质，这些物质是能够促进我们身体内部造血细胞的再生，从而补充体内的贫血等症状。还可以治疗头晕头痛。因为天麻和鸽子肉想搭配的时候，此汤不仅具有天麻的功效，而且还渗透着鸽子的作用。里面加入少许的人参，不但可以治疗头痛头晕，还可以缓解疲劳，增强活力。.胎儿补脑对于在怀孕期间的孕妇，食用天麻蒸鸽子能够帮助胎儿补脑，还可帮助孕妇提高自身的免疫功能，是佳的保健食品之一，不过正在哺乳的孕妇好不要吃，容易回奶。

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