目录玉米的做法玉米烙的做法煎玉米饼的做法什锦玉米怎么做玉米的做法
说起玉米这种食物的营养,功效以及口味,很多人肯定已经垂涎三尺了,那么这个时候大家肯定会从超市购买一些玉米回家,而购买一些玉米回家之后,一些问题也接踵而至了,最重要的问题就是该怎样去制作玉米呢,下面小编就来给大家介绍一下玉米的做法。
1.很多人可能会认为玉米的长相不同于其他蔬菜,玉米是一个粒儿一个粒儿的,那么在制作玉米的时候是不是没有什么制作方法呢,但事实并不是如此的,我们研究出了很多制作玉米的方法。而接下来小编想教给大家的是制作非常有名的松仁玉米的方法。大家需要事先准备一些玉米和松子仁,另外还要准备红辣椒,尖椒,食盐,色拉油,白糖和牛奶。
2.首先我们需要将玉米烀熟,等到玉米晾凉之后,我们把玉米上面的玉米粒儿搓下来,放在一个盘子中,当然了,如果大家觉得这个过程比较麻烦,也可以直接从玉米上面将玉米粒搓下来,不过这种做法手会非常疼,建议可以买一些专门的取玉米粒儿的工具。
3.我们需要先将松仁炒一下,加油,加松仁翻炒一会儿之后,我们将松仁取出晾凉,再次把锅打开,再次添油,这一次我们直接将玉米粒儿倒入锅中,我们用勺子扒拉一会儿,切好红辣椒和尖椒,并加入到锅中,再加入适量的食盐和白糖,然后将牛奶加入到锅中,不需要加的过多。
4.牛奶快要靠干的时候,加入松仁进去,然后就可以取出来吃了。
今天小编给大家选择的松仁玉米的口味是甜辣口的,一些不喜欢吃辣的人也可以用胡萝卜来代替红辣椒和尖椒,另外大家在炒松仁的时候要注意火候,千万不要把火开得太大,因为那样容易导致松仁糊了。
玉米烙的做法
玉米是一种粗粮食物,而玉米这种食物中所含有的营养物质是非常丰富的,在生活中很多人会喜欢吃糯玉米,因为这个种类的玉米吃起来黏黏的,软软的,而且还很甜,所以通常情况下,大家也会用糯玉米来做菜,下面小编就教给大家玉米烙的做法步骤。
1.在制作玉米捞之前,我们需要准备一些糯玉米,另外还需要准备一些淀粉,白砂糖和色拉油。
2.我们向锅中添入清水然后开火,待到锅中的水已经煮沸之后将玉米放入锅中,我们用中火大约煮5分钟左右,便可以将玉米取出,取出来的玉米我们放置一旁,过一会儿之后,大家就可以发现玉米已经凉了,这个时候找来一个刀,贴着玉米糊向下取玉米粒儿。
3.找来一些清水,冲洗一下玉米粒儿,然后将玉米粒上的水分尽可能的甩干,找来一个大碗,将清洗好的玉米粒倒入这个大碗之中,接着我们向其中加入淀粉进去,用勺子或者用手抓一下,使淀粉充分的包裹玉米粒儿。
4.锅中多烧一点油,等到烧热之后,我们留下一点在锅中,剩余的全部倒出,就着这点油,我们将包裹淀粉的玉米粒儿倒进锅中,把这些玉米粒儿尽可能的铺平,打开小火煎一会儿,几分钟之后我们会发现锅中的玉米粒已经连在一起,就像一个大饼一样。
5.把刚刚烧好的油再倒入锅中,这是一个炸的过程,三五分钟就可以了,然后把锅关闭,把油倒出在玉米粒儿上面撒点儿白砂糖就可以吃了。
在制作玉米烙的过程中,最危险的步骤就是要来回弄油,而且锅中的油是烧热的,所以大家在这个过程中要千万注意,不要烫到自己,玉米在裹干淀粉之前不要太干,因为如果玉米上没有一点点水分的话,淀粉很难包裹上去。
煎玉米饼的做法
我们在生活中吃一些菜类食物的时候,难免要配合着一些主食来吃,而这些主食才是我们能量的主要来源,生活中常见的主食有一些米类,比如大米,还有一些面类食物,比如刀削面,手工面等等,另外一类就是饼类食物了,所以下面小编就给大家介绍煎玉米饼的做法。
1.其实我们在用玉米为原材料做很多食物的时候,通常选择的是用玉米粒儿或者直接连着玉米糊一起制作,而我们今天要制作的玉米饼则没有办法用玉米粒儿来直接制作,所以我们在选择玉米的原材料的时候,就不可以选择整个玉米,而需要去超市买一些玉米面,当然了,玉米面的原材料也是玉米,只不过将其打成了面状。我们除了要准备一些玉米面之外,还要准备面粉,酵母粉,泡打粉,鸡蛋和白糖。
2.找来一个大盆,取适量的玉米面放在大盆之中,然后我们向上面倒入适量的面粉,先不要着急将二者混合,因为我们接下来还要向锅中添入一些食物,将准备好的酵母粉,鸡蛋,白糖和泡打粉也加入到大盘之中,最后加上一些温水进去,接下来才是搅拌的过程,搅拌好之后还要发面。
3.在平底锅上添点油,平底锅上的油过一会儿之后就会呲啦呲啦响,说明已经烧热了,这个时候取来我们已经发好的混合面粉,找来一个小勺,用小勺舀着面粉加入到平底锅的油上面,尽量让这一块面粉成一个圆形,接下来就进行类似的步骤,熟了之后就可以吃了。
在制作这道煎玉米饼的过程中,大家可以发现,其实煎玉米饼的制作方法与制作一些其他饼类的方法是大同小异的,如果家中没有平底锅的话,也可以选择用大锅来做,只不过用大锅制作出来的玉米饼可能会没有那么美观。
什锦玉米怎么做
玉米作为一种粗粮是比较受到女性和小孩子们的喜爱的,因为玉米这种食物吃起来甜甜的,非常好吃,而玉米的制作方法也是比较多的,有的人为了节省时间可能直接将玉米煮一下,而有一些人愿意花时间就可以做出很多种类的玉米,那么什锦玉米该怎么做呢?
1.这道菜是一种可以拿来招待客人的菜,因为不仅营养价值非常丰富,而且看起来也很好吃,可以增强人们的食欲,通常情况下,人们会选择在冬天制作这道菜,我们在制作这道菜之前,需要准备一些玉米,火腿肠,洋葱,胡萝卜,还需要另外准备一些白糖和食盐。
2.先将玉米放入锅中煮一下,煮好之后我们将玉米放凉,接着取来一个刀,贴着玉米糊向下将玉米上面的玉米粒儿取下来,然后我们再将这些玉米粒儿用清水冲洗一下,并将水分控干。
3.胡萝卜清洗干净之后切成胡萝卜丁,事先准备好的火腿肠也要切成丁,洋葱扒开之后也切成一小块一小块的块状。
3.往锅里加入一些油进去,油不要加的过多,因为太多的油会使这道菜吃起来太油腻,油发出呲啦呲啦的响声之后,我们将洋葱放入锅中并翻炒一阵,接着我们不需要任何时间间隔,直接将胡萝卜火腿肠和玉米加入到锅中,翻炒一阵之后,我们向锅中加入适量的食盐和白糖,找来一个盘子,将锅中的食材盛入到盘子中,我们的这道菜就做好了。
什锦玉米的做法是不是非常简单呢?不过在制作的过程中也是要掌握一些小窍门哦,比如如果加的盐过多了就会咸,如果加的糖过多了就会腻,如果加的油过多了也会腻。另外由于我们事先煮过玉米,所以炒的时间不需要太长,如果太长会糊。
内容如下:
一、玉米烙孩子爱吃的玉米烙自己做,方法也很简单,几分钟就可以上桌。配上孩子喜欢的沙拉酱,或者果酱不比外面大厨的差。
1、玉米棒子洗干净,剥下籽。
2、锅中加入适量清水,烧开后,放入玉米粒,焯水2-3分钟,玉米粒浮起来就可以了。捞出放凉到30度左右。加入糯米粉和白糖适量,注意糯米粉不要加得太多。也可以加放适量的面粉。用筷子搅动,让玉米粒颗颗都裹满粉。
3、锅中烧热,放适量的玉米油,尽量放多一点,油温90度左右,关火。另起平底锅或者电饼锅,加热烧干水汽,刷上一层刚烧好的热油。开小火,然后把玉米铺在锅中。用小铲子压平,压实。然后把烧好的热油淋在玉米上,并开中火。炸到变色,酥脆,倒掉多余的油。把玉米烙放在菜板上,让其稍微变凉一点,再切成小块即可。装盘,放上自已喜欢的果酱料或者白糖。二、青椒炒玉米粒用青椒碎炒玉米粒,微微的辣,玉米粒微微的甜,特别下饭。
1、玉米选那种刚能剥下来的那种,不要太老。青椒切碎。
2、锅中放少许油,玉米粒炒,放少许盐翻炒入味,加一点水,加盖焖2分钟,炒干水汽,放入辣椒碎,放白糖少许和匀出锅即可。
玉米辣椒炒猪肉
配料:玉米、猪肉
1.将嫩玉米洗净,过滤。
2.将肥一点的猪肉切块,剁成肉末,加少许淀粉,香油,用酱油腌制。
3.将甜红辣椒切成丝,然后切丁。其实最好用胡萝卜丁,不过由于这个甜椒买的时间有点长,就用完了吧。
4.锅微热后,放油、小火、蒜瓣、花椒入锅炒香。
5.开大火,将肉末倒入锅中,用锅铲快速翻炒。一定要又快又硬,这样肉末才能煎出来,不然肉末会结成块。
6.加入甜椒,翻炒片刻,倒入玉米大火翻炒,
加入适量的盐和糖,加入少量的酱油,继续煎至关断,最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。
玉米的营养价值:
具有益阴、益肺、益大肠的功效;可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高,是大米和小麦的5-10倍,而特种玉米的营养价值高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富。
玉米中含有丰富的植物纤维素,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄、防治便秘的特点。起到抑制餐后血糖升高的作用;纤维素还能抑制脂肪吸收,降低血脂水平。
3.富含硒和镁
玉米中含有的硒和镁具有防癌抗癌的作用。硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。
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