顺气消食健脾首选莱菔鸡金粥(胃癌术后食谱大全_胃癌术后能吃什么)

顺气消食健脾首选莱菔鸡金粥

人们在生活中，因为饮食不当，或者脾胃不适，会导致脾胃虚弱、腹泻等现象，如果经常出现这样的情况，我们就需要及时的治疗了。莱菔鸡金粥是非常适合人们顺气、消食、健脾、止泻的一种粥。莱菔鸡金粥具有非常高的食疗价值和药用价值。

顺气消食健脾止泻首选莱菔鸡金粥

莱菔鸡金粥的制作比较简单，其中最重要的就是要选择食材。莱菔鸡金粥用的是莱菔和鸡内金、淮山药作为主要的食材，然后加入水中熬煮，然后可以添加白糖，就可以熬出一款非常美味的莱菔鸡金粥了。莱菔鸡金粥中的食材非常容易选购。

莱菔的营养价值：

莱菔是组成这款粥的一种重要食材，莱菔又名萝卜、罗服。我国是莱菔的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于莱菔的记载。它即可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳;又可当作水果生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。莱菔营养丰富，有很好的食用、医疗价值。

鸡内金的营养价值：

鸡内金是一种非常重要的中药材，也是食疗价值非常高的一种食物。鸡内金又名鸡肫皮、鸡黄皮、鸡肫、鸡胗，是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官。鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。那么，鸡内金的功效和作用有哪些?鸡内金是鸡胃内的一层膜剥下后，晒干，磨粉服用，即使是经常服用，鸡内金的副作用也不会有。

莱菔鸡金粥

原料：莱菔子9克;鸡内金6克;淮山药粉50克。

做法：

莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟，去渣，再加入淮山药粉煮沸成粥白糖调味即可。

功效：顺气、消食、健脾、止泻。用法：每日1剂，趁热服食。

莱菔鸡金粥用于消除积食、帮助治疗腹泻、便秘有着很好的疗效。鸡内金可以增加人们伟业的分泌，帮助消化，加快胃部的排空速度，莱菔鸡金粥还可以清热解毒、凉血止血。莱菔鸡金粥尤其适合脾胃不适的人们食用，除此之外，莱菔鸡金粥还可以之劳肾虚遗精、遗尿的病症，对于人们常出现的胃胀气、吐血、衄血也有很好的疗效。

胃癌术后食谱大全_胃癌术后能吃什么

胃癌患者大多表现为身体虚弱，需要食疗进补，胃癌手术后吃什么好呢?胃癌术后食谱大全这个问题由我来为您解答!
胃癌术后食谱推荐
1、蔗姜饮

甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。

2、陈皮红枣饮

桔子皮1块，红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次，此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕吐。

3、莱菔粥

莱菔子30克，粳米适量。先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可选用。

4、陈皮瘦肉粥

陈皮9克，乌贼鱼骨12克，猪瘦肉50克，粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥，煮熟后去陈皮和乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可首选此膳。

5、乌梅粥

乌梅20克，粳米100克，冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮成粥，粥熟后加少许冰糖，再稍煮即可。每日1次，此方有收涩止血作用。

6、麻仁粥

芝麻、桃仁各20克，粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次，润肠通便，大便干燥秘结者可用此粥。

7、芝麻粥

芝麻6克，粳米30克，蜂蜜适量。将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放，再加蜂蜜调匀即成。每日1次，此药膳补血润肠。

8、红糖煲豆腐

豆腐100克，红糖60克，清水1碗。红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗方治疗。

9、菱角炖猪肚

薏米50克，菱角100克，猪肚1个，料酒10毫升，盐6 克，姜6克。猪肚洗净，菱角洗净，带壳切开;薏米洗净去杂质。将菱角、薏米、姜放入猪肚内，扎紧口，放入炖锅内，加入料酒、水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐搅匀即成。每日1次，可健脾胃，消癌肿、对胃癌患者尤佳。

10、桂圆花生汤

花生连红衣250克，大枣5枚，桂圆肉12克。大枣去核，与花生、桂圆一起加水煮熟即可。每日1次，养血补脾，贫血明显者可用此方。

11、党参红枣鱼肚汤

党参15克，黄芪30克，红枣10克，鱼肚50克，猪瘦肉100克，料酒10毫升，盐3克。将鱼肚发透。切4厘米长、2厘米宽的条块;猪瘦肉切成3厘米长的片;党参切4厘米段，黄芪切片，红枣洗净，去核。鱼肚、猪瘦肉、党参、红枣、黄芪、料酒同放炖锅内，加入适量水，置武火上烧沸，再用文火炖煮3吩钟，加入盐搅匀即成。每日1次，养胃，补气，补血。对胃癌患者气血患者食用尤佳。

12、人参红枣鸭

人参、茯苓、白术各15克，炙甘草5克，红枣6颗，鸭1只，料酒10毫升，姜10克，盐6克。鸭宰杀后，去毛、内脏及爪;人参、白术洗净切片;红枣去核洗净，甘草、姜洗净切片，茯苓打成颗粒状。鸭、药物同放炖锅内，加入料酒、姜、适量水。锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，加入盐搅匀即成。每日1次，可补虚损，止呕吐，消癌肿。对胃癌尤佳。
胃癌术后饮食禁忌
1、少食多餐:因胃癌根治性切除术后仅残留小部分胃或全胃切除后空肠代胃,进食容受量比原来明显减少,只有增加餐数,才能弥补食量不足,满足机体对营养物质的需求。因此患者应养成良好的饮食习惯,进食时间规律,定时定量进餐,坚持少食多餐,以每天5至6餐为宜。主食与配菜应选稀、软且易于消化的食物,千万不可暴饮暴食。

2、多食蛋白质丰富的食物:术后初期应按照清流、流食、半流、软食、普食顺序进食。流质饮食以米汤、蛋汤、菜汤、藕粉为宜。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、新鲜易消化的食物。动物性蛋白最好的来源是鱼类,鱼类蛋白质质量高且易为人体消化吸收,所以我们鼓励多食鱼类,如黄花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后,应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物,以保持大便通畅。

3、少食甜食和脂肪:糖摄入过多,会出现进餐后的不适症状,因此,应避免摄入过甜食物。脂肪供能不超过总能量的35%,避免食用畜肉脂肪,应选择易消化吸收的脂肪,如植物油、奶油、蛋黄等。

4、食物禁忌:忌食生冷、过热、粗硬食物;忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等;严禁饮烈性酒、浓茶等;避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡、油条等油炸食物。

5、预防贫血:适当选用动物肝脏、新鲜蔬菜等,以提高各种维生素、矿物质的获取量。胃癌全胃切除后,易发生缺铁性贫血,因此可适当食用瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质与铁质的食品,防止贫血。

6、细嚼慢咽:术后胃的研磨功能缺乏,所以牙齿的咀嚼功能应扮演更重要的角色。对于较粗糙不易消化的食物,应细嚼慢咽。

宝宝积食吃什么？

最好找正统中医辨证施治。

积食可能引起发烧，甚至高烧，也可能引起咳嗽，还可能伴随外感。

小儿脾胃娇嫩，一积食，中焦不能正常运转，整个人体抵抗外邪的能力就会下降，表现出来的可能就不只是不爱吃或者狂吃但拉不好，还有可能往上走影响上焦，比如喷嚏鼻涕鼻塞咳嗽眼泪汪汪。

支持传统中医的原因是，不一味的使用清火药，而是根据个体体质的差异，通过望闻问切来因人因体质用药。比如有的娃体质偏热性，积食了用焦米汤就不太合适，比如有的娃体质偏寒凉，频繁用山楂未必能在排积食的同时保护娃的脾胃。

积食了，正统中医可能会问娃的吃（食欲）喝（爱不爱喝水，凉水还是热水）拉（大便次数，性状，颜色）撒（尿量，次数包括夜不夜尿，颜色）睡（睡觉翻不翻腾，是否趴睡，手脚有没有盖着，会不会哭闹，睡后有没有汗，出汗后皮肤凉还是热）。为了判断孩子的体质，生病时的状态还会问得更周全。所以，要从真正意义上治本还得找专业人士。

除了配合喝汤药，日常喂养要强化“要想小儿安，三分饥与寒”的理念，同时多让娃们运动。如果是添加辅食的孩子，多“反馈式喂养”，也就是给吃从没吃过的食物从稀到稠，从少到多的添。吃后留意娃的吃喝拉撒睡，如果变化不大就正常逐渐添加，如果表达大了就暂时停一停。

最后，如果娃的食欲、吃喝拉撒睡、精神状态都正常，只是大便不好，可以尝试给娃喝午时茶。如果情况比较复杂，自己无法判断就找正统中医，自己平日里也多了解一些中医知识，不一定能自己开药方，但至少能了解娃是什么样的体质，知道哪些药是寒凉的，可以由此判断所找医生是不是能真正帮你在治疗娃的某些表征的同时保护娃的身体的。

希望每个落入凡间的小精灵都能 健康 快乐的成长！

一、糖炒山楂
功能：清肺，消食。特别是要处理因吃太多肉类而引起的食物积累。
做法：取适量的红糖（如宝宝有发热症状，可以用白糖或冰糖），小火翻炒（防止烧焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5—6分钟，闻到酸甜味即可。每餐后让宝宝吃一点。
温馨提示：
如果你觉得糖炒山楂很麻烦，可以试着去煮汤。从超市购买一些新鲜的山楂，洗净并取适量，切成小块。放入炖锅中小火煮3—4小时。煮好汤后，用干净的纱布过滤水果碎片和杂质。根据宝宝的口味稀释或加糖。让让宝宝当成水喝。
山楂具有良好的清肺作用。如果买不到新鲜的山楂，也可以买一些未经加工的山楂干。用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水，让宝宝服用。
二、山药米粥
功能：调节脾胃，滋阴养血。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取100克干山药片，100克大米或小黄米（栗米），适量白糖。将米洗干净，用山药将其压碎，放入锅中，加入一些水，然后煨成粥。
温馨提示：
如果去药房买干山药不方便，可以在超市买新鲜的山药。除了粥，山药也可以炒，味道很粘，效果非常好。
三、白萝卜粥
功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良、腹胀有疗效。
做法：1个白萝卜，50克大米，适量白糖。分别洗白萝卜和大米。切萝卜，煮30分钟，然后加入米一起煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤浓稠，加入红糖煮沸。
温馨提示：
白萝卜清凉败火，但有些宝宝不喜欢萝卜的味道，母亲可以加入一些红糖来调味。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

趁小孩睡觉，有时间来写一下，我的小孩也是经常会腹胀，没有胃口，我一般按照情况给他吃这几种东西， 现在胃口越来越好了，还会追着我，妈妈我还想再吃一碗，哈哈哈，开心，当妈妈的最喜欢听到这话了。
消食，我一般是用萝卜、山楂、麦芽、鸡内金这些东西来解决， 这些属于药食两用的食物，方便 。大学在读时，中药王老师就专门讲“消食”这一课题，现在是学以致用，好了，下面主要讲以下几点，你会收获到
一、萝卜水的效果消食怎么样？
有消食作用，但是有一点要注意。

我们中医认为，萝卜性凉，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、呕吐反酸等。
事实上，生物分析，白萝卜中含有芥子油，芥子油可以加快肠胃的蠕动、促进消化；萝卜还有很强的行气功能，简单来说，吃多了萝卜会经常放屁，萝卜会帮你“放气”（中医叫泄气），就是这么一回事。
萝卜在我们中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，家家户户就爱吃，会做成各种各样的菜端上桌，但是有一种人不能多吃。
萝卜的食用禁忌。

1.刚才说，萝卜属于凉性的食物，入肺、胃经。所以脾胃虚寒的人要少吃，经常有肠胃病的人要少吃，比如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎，萝卜主要对肠胃起作用，就是入胃经的大概意思。
2.还有一种情况，吃药期间不要吃萝卜。相信医生很多次会这样嘱咐你，吃药不要吃萝卜，吃药不要吃萝卜， 吃药不要吃萝卜（重要事说三遍） ，特别是吃补药的时候（比如说人参，够补又够贵的）。原因就是，萝卜会帮你放气，吃下去还没补就被放掉了，太浪费了。
所以，消食的作用是有的，注意以上三点就行了。如果你不想吃萝卜，我也还是有推荐以下几种消积食的食物。我的小孩比较爱吃这些，制作起来也很简单。
二、吃肉胃胀用山楂
山楂，相信很多人都听过山楂可以去胃胀、消食。没错，山楂确确实实可以消食，主要是对肉起作用，煮老鸡汤的时候，放两颗山楂，老鸡肉就很容易煮烂，因为山楂对消积肉食有作用。

所以，经常吃肉胃胀的人，山楂消食效果是极好的。
中国的制药标准《中国药典》写明，山楂，性味归经：酸、甘，微温；归脾、胃、肝经，功能主治肉食积滞，胃脘胀满等。详细请看图片，点击可以放大。
由于山楂含山楂酸等多种有机酸并含解脂酶，吃了之后，促进肉食消化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，都是有消食作用。
相对萝卜来说，寒性体质的人，要少吃萝卜，山楂可以多吃，山楂是温性的。
这些人要少吃山楂：

1.由于山楂含有较多的有机酸，我们 健康 的人吃山楂也应有所节制，特别是我们的小孩，在换牙的要注意，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等， 对牙齿生长不好，吃了后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
2.不要空腹吃山楂或山楂制品，山楂片之类的 。山楂是促进消化的，如果是空腹吃，就会很伤胃的哦。
怎么吃，我一般这么做给小孩吃：

1. 山楂鲜果，洗干净，生吃。山楂比较酸，现在想到山楂，口水就在不断分泌，哈哈哈，山楂也有望梅止渴的效果的。
2.山楂汤

原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，喝汤。
三、消化能力极强的鸡内金
鸡胗，就是鸡的胃。

鸡内金，鸡胃的金黄的薄膜，看图片就知道了。
鸡内金可是个很好的药材，并且是药食两用的，没有副作用。它有较强的消食化积，健运脾胃的作用，可用于米面薯芋肉食等各种积食。
为什么有这么强的消食作用呢？

鸡是杂食动物，它吃谷物，草籽，也吃石头和虫子。但鸡是没有牙齿，吃什么都是吞下去，全靠胃来消化，可见鸡的消化能力不是一般的强。所以，古人就联想到，既然鸡的胃的消化功能这么强，能不能用来帮助人助消化呢，于是就发现了鸡内金的强大功用。
鸡内金药性为甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经。

说到鸡内金，会想到一些场景。如果小孩积食，爸爸妈妈们就会拿鸡内金磨碎，和入面粉中，做成薄饼。后来才知道是鸡内金。现在药店里卖的鸡内金是晒干后的。
吃鸡内金，没有什么注意的，有积食胃胀的就吃，没有的就不要吃了。可以直接都药店去买。
四、淀粉类积食用麦芽
麦芽，也是有消积食作用的，还有回乳的作用。

麦芽性平，味甘。归脾经、胃经以及肝经。

麦芽常用于米面类食物引起的食积不消和妇女断乳，乳房胀痛，所以最适用于米，面，薯，芋等食物的消化不良。
麦芽含有淀粉酶，所以淀粉酶分解淀粉，就起到消化的作用。这就是麦芽消积食的原理。麦芽可以直接都药店去买，直接泡水喝都行。
一共说了四种常用的消食食物，我们可以发现， 鸡内金消食化积的作用很全面，能化；而山楂则侧重化油腻肉食积滞；麦芽善化淀粉类食物，萝卜主要是放气。
我还写了一篇《小孩冬天咳嗽的食疗方法》，已经 帮助10万+ 的朋友了啦，点我头像就可以看。

积食会致病，得赶紧治！

孩子积食大多是喂养不当引起的，积食后，会影响脏腑的功能，就会出现一系列的问题。不要认为积食是一个小问题，积食会的孩子经常会出现扁桃体发火，高烧不退，反复腹泻和个子瘦小等问题。
出现积食可以熬一碗健脾保和汤，治积食很容易！
保和汤

原料:山楂12克,神曲6克,法半夏、茯苓各9克,陈皮、连翘，莱服子各3克

做法:1.把药材淘洗2遍;

2.将药材放在煮药锅中,用水浸池30分钟,水能浸没药材即可;

3.大火煮开后,转小火煮20~30分钟即可。
用法:一天3次,每次饭后30分钟喝。

功效:健脾消食。
需要提醒大家,如果孩子的积食是以肉食为主,山楂的量可以加大一点,用15~20克;如果是面食为主的积食,莱菔子可以多加一点,用10~15克;如果孩子积食时间比较久了,神曲的量可以用得多一点,用用12克,同时可以加鸡内金6克,可以很好地消除陈腐的积食。

积食，相当于西医的消化不良，婴幼儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，特别是从断奶到进食的过渡阶段，常常出现厌食、消化不良、食积、腹胀等症状，导致小儿烦燥哭闹，面黄肌瘦，免疫力下降，严重影响婴幼儿的生长发育。

积食又称“积滞”，是指小儿乳食生过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发于婴幼儿，主要表现为腹部胀满，大便干燥或酸臭，肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

婴儿积食方法：

鸡内金（鸡肫皮、鸡黄衣、鸡胗）1-2个 ，茯苓 5g

晃鸡内金（鸡肫皮、鸡黄衣、鸡胗）就是鸡肾里面的那层黄衣。用晒干的鸡内金、茯苓浸泡半小时，然后放入碗里加几调羹水 炖30-40分钟即可，放温给宝宝喝。
小儿积食方法：

淮山茯苓芡实猪肚汤

淮山，茯苓，芡实各13g 猪肚子一副

茯苓、淮山药、芡实清水洗净后，浸泡半小时；猪肚子用滚水焯一下，切片或条。茯苓、淮山药、芡实、猪肚放进砂锅慢慢炖烂，加入食盐即可。
孩子积食可给宝宝试试苹果山楂汤，做法简单，见效快
做法步骤:【1】苹果洗净，山楂洗净去核，分别切成小块

【2】锅中烧水，放入山楂，煮至软烂，再放入苹果，继续煮15分钟至汤稍微浓稠即可
孩子积食每天喝2次可缓解积食，助消化
山楂只消不补
孩子小少量多次进餐，晚餐建议不吃难
消化的食物，孩子积食时间过长可引起发烧等
希望我的回答能给您帮助我是@唐小糖

宝宝家人你好。我们从中医角度来看，

宝宝积食了是宝宝身体告诉我们他（她的脾胃实在是转不动了）

这个时候我们要做的是快速帮助宝宝把积攒在体内的食物排出来

排出来走两种途径，

1是：往上排——经口，这就是为什么宝宝积食到一定程度会出现呕吐的原因。这是宝宝自身的一个自我保护的反应，身体自身开始来处理问题。

2是：往下排——经肛门。

往往现在宝宝自己是排不出来的，宝宝会出现便秘，这就需要我们家乡顺应身体解决问题的方向帮助宝宝身体快速解决问题

抓紧时间带宝宝去小儿推拿诊所做推拿，尽快把垃圾排出来，只要手法没问题一两次就可以帮宝宝把问题解了！
中医喂养原则是‘五谷为养’
在此期间就给宝宝喝些小米粥就可以！

好好养养宝宝的脾胃，最简单的食物就好，我们一定要遵循中医喂养的原则正确的养护孩子，宝宝才会少生病，甚至不生病！

天下最操心的就数宝妈了，宝宝吃多了担心会积食 ，吃少了又担心营养跟不上，老操心了，我家宝宝小时候就经常积食，就去看医生，每回都吃药，小小年纪就老吃药，又担心他的胃不好，所以就上网搜了一些办法，有的是喝苹果水，山楂水，用鸡内金煮水，前两个还好，鸡内金那是真苦，宝宝根本就不喝，其它也不大管用，后来在网上看到罗大伦的一篇文章，说宝宝积食可以用焦三仙煮水来喝，刚好宝宝积食两三天了，吃药也不管用，也不拉，看焦三仙的成分，焦山楂，焦麦芽，焦神曲，山楂是消肉类，麦芽是消淀粉类，神曲是消米类，属于食疗类的，就找了一个中医咨询了下，说可以的，当时宝宝一岁多点儿，三样各3克，开了三副，花了三块钱，一天两次煮水喝，放了点儿冰糖在里面，一次喝小半碗，第二天孩子就有精神了，也开始玩了，再后来我们家孩子再有积食 就让他喝上一两天就过来了，老话说养好孩子，三分寒，七分饱，衣服不要穿太多，多了容易生内热，小手温温的就行，也别吃和太饱，饱了容易积食，还有的宝宝吃饭时吃一点儿，我家宝宝也有过这种现象，后来我就不让他在半晌时吃东西，让他多活动，我们邻居说我家也在楼下遛弯哦，但吃饭时还是不好好吃，我们家不一样，我们家的是跑，扔球让他跑着去捡，反正是想着法让他跑，吃饭时自己端着碗呼噜呼噜一会儿就吃完了，这是我带孩子的经验，希望能够帮助到大家。

你好，可以试试山楂六物膏。山楂，冰糖，淮山，陈皮，鸡内金，茯苓，麦芽，加水慢火熬制6-7小时直至膏体状。专治孩子积食腹胀，不消化。每次取一两勺冲开水喝，或者直接吃，口感酸甜，效果好。希望我的回答可以帮到你。
芜菁
功效解析：芜菁含有促进淀粉消化的酶，能帮助机体有效缓解胃积食以及胃灼热的症状，而且芜菁所含营养素也十分丰富。

如何烹调更有效：可以给宝宝煮汤喝，成人亦可。最好隔一两天再次食用，因为芜菁食用过多容易导致腹胀。
鸡内金

功效解析：鸡内金味甘，性平，归脾、胃、小肠、膀胱经。鸡内金能刺激胃黏膜分泌胃液，以加强胃的消化功能，促进胃蠕动，对小儿积食有很好的疗效。

如何烹调更有效：可以将鸡内金研成末，放入母乳或牛奶中服用；也可以给宝宝熬粥喝。
汤圆
汤圆一般为糯米所制，而糯米比较黏，宝宝进食后很容易黏在食管上。而且汤圆本身难以消化，会影响宝宝食欲。
红薯
红薯虽具有补中益气的功效，但含有气化酶，宝宝吃多了会引起腹胀，加重积食。

白领预防胃癌有哪些禁忌事项？

‍‍1、陈皮瘦肉粥陈皮9克，乌贼鱼骨12克，猪瘦肉50克，粳米适量。用陈皮、鱼骨和米煮粥，煮熟后去陈皮与乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每天2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可不二之选此膳。
2、鸡蛋菊花汤鸡蛋1个，菊花5克，藕汁适量，陈醋少许。鸡蛋液和菊花，藕汁，陈醋调匀后，隔水蒸炖熟后即成。每天1次，此方止血活血，消肿止痛；适用于呕吐明显者，亦可采用菊花藕汁炖鸡蛋。
3、莱菔粥莱菔子30克，粳米适量。先将莱菔子炒熟后，和粳米共煮成粥。每天1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可采用。
4、芡实六珍糕芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克，米粉500克。将上述全部加工成粉末和米粉合匀即成。每天2次或3次，每次6克，加糖调味，开水冲服，也可做糕点食用，此方健脾，止泻效果优良。
5、瓜蒌饼去籽枯蒌瓤250克，白糖100克，面粉800克。以小火煨熬蒌瓤，拌匀压成馅备用。面粉做成面团，包馅后制成面饼，烙熟或蒸熟食用，经常服食。平时大伙须要注意这些禁忌事项，更应当注意调理方法，有效地进行自我护理，且并在平常生活中必须要警惕加强预防工作，平时也要警惕多休息，合理膳食，全面地进行自我调养，才能预防疾病，愿大家注意自己的生活事项，科学的调养。
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什么食物最养胃 补胃 健脾养胃粥

吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？今天小编推荐12款健脾养胃粥，想要养好脾胃，这些粥不能错过！

健脾养胃粥

1、扁豆山药莲子粥

材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。

做法：以上四味加水共煮为粥。

功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。

2、莲子芡实粥

材料：莲子、芡实、大米。

做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

3、南瓜胡萝卜小米粥

材料：小米、南瓜、胡萝卜。

做法：将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。

功效：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，然而小米含丰富的膳食纤维和维生素e，这道南瓜胡萝卜小米粥的营养成分非常全面。

4、红薯粳米粥

材料：红薯两块，粳米适量。

做法：粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。

功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥，还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪，延年益寿。

5、板栗核桃粥

材料：板栗、核桃仁各50克，大米100克，盐3克，鸡精1克。

做法：将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗干净，备用。锅置火上，注入适量清水，用大火烧开，下入淘净的大米，改用中火烧约10分钟。取紫沙锅，将汤锅里的大米倒入，用小火煲至米花开，然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、鸡精推匀即可。

功效：对怀孕初期因脾肾不足所致的阴道下血、头晕耳鸣、小便频数等症有很好的食疗作用。

6、神曲陈皮粥

材料：神曲15克，陈皮10克，大米50克。

做法：将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。

功效：可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。

7、山药红枣糯米粥

材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。

做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。

功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。

8、金橘山药小米粥

材料：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。

做法：将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。

功效：有疏肝健脾的功效。

9、胡桃粥

材料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。

做法：将核桃仁捣碎备用；粳米淘净备用；莲子去心；山药洗净去皮，切小块备用；巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。

功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

10、薏苡仁党参粥

材料：薏仁30克、党参15克、粳米200克、冰糖适量。

做法：薏苡仁30克洗净，放凉水中浸泡2小时；党参15克切成薄片，粳米200克淘洗干净。三者放入锅中加水先用大火煮沸，锅开后撇去浮沫，再用小火慢慢熬30-40分钟，放冰糖调味。

功效：益气补血、祛湿健脾，养肝益肾。

11、大麦牛肉粥

原料：大麦仁150克，熟牛肉100克，面粉100克，胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油、牛肉汤、精盐、味精、醋皆适量。

做法：把牛肉切成小块，在麦仁去杂，洗净。面粉加水调成稀稠。锅中下牛肉汤和水，放大麦仁煮开花，把面粉糊入锅，烧沸成麦仁面糊。另一锅中放熟牛肉、精盐、醋，放入麦仁面糊，加入味精、胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油，烧沸即可。

功效：益气强筋、和胃消积；对慢性胃炎、慢性前列腺炎、更年期综合症、胃下垂、贫血、营养不良性水肿均有疗效。

12、山楂莱菔子粥

材料：山楂10g、莱菔子10g、粳米50g。

做法：将药材及粳米一同放进煲内，加清水1000ml，煲至粳米开，粥变黏稠，调味即成。

功效：山楂有消积化滞之功，尤为消化油腻肉食积滞（即“肉滞”）之要药；莱菔子能消食除胀、降气化痰，常用于食积“气滞证”；粳米有补中益气、健脾养胃的功效。适用于大鱼大肉导致消化不良、上腹饱胀、食欲不振者。

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