相信大家平时都是非常喜欢吃红烧肉的吧?不管是孩子还是年轻人,对红烧肉都有着很热衷的态度,那么大家吃过毛氏红烧肉吗?知道它的正宗做法是怎么样的吗?大家对这道菜应该是比较陌生的,所以接下来小编就给大家介绍一下最正宗的毛氏红烧肉的制作方法和它的营养价值。
正宗的制作方法
把五花肉加清水煮沸以后捞出来洗干净,然后把水分沥干,改成五寸见方的大块,和八角,桂皮,将,冰糖一起放在碗里,放在蒸笼上面增长八成熟,然后再切成五厘米见方的小块,然后把炒锅加热至六成热的时候,把肉放在锅里,小火炸出香味,炸成焦黄色时捞出来控油,锅里面在烧油五十克,然后把一些香料加进去,然后再加入肉汤放一些调味料,小火慢慢的炖一个小时,直到肉酥烂的时候。下蒜子稍微的闷一下,然后收汁撒上一些葱花就可以出锅了。
营养价值
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
上面给大家介绍的就是正宗的毛氏红烧肉的制作方法,相信对此有了一定的了解了,生活里面,大家在选择红烧肉的时候,要选择质量好的肉类进行制作,这样制作出来的红烧肉才不会不腻而且非常的q弹,毛氏红烧肉的营养价值也是很高的,大家赶紧来试一下吧,今天小编就给大家介绍到这里了。
食材
带皮五花肉850克,料酒60克,白糖100克,盐、味精、油、八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜子、辣椒、姜片等适量。
步骤
毛氏红烧肉
1.油在锅里烧沸腾后,放入八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜子、辣椒。
2.五花肉加姜片和料酒焯水,撇去浮沫,改刀成块状备用。
3.锅内重新放入少量油、大量白糖,熬制成淡红色后,放入备用碗内。
4.熬糖的锅直接放入五花肉,倒入少量刚才制成的油。
5.中火煎制1分钟,放入一半制成的红糖浆。
6.放少量开水,烧的接近干,至汤汁粘稠。
7.把剩余的红糖浆放入,汤汁搅拌到每一块肉上,小火烧一会。
8.到红色已经显露,再次放开水,煮制,汤色变红后放入食盐、味精,到浓稠后起锅。
毛氏红烧肉
主料五花肉
辅料大蒜 桂皮 姜 大料 朝天椒
毛氏红烧肉的做法
1.把猪肉切成2厘米边长的正方体
2.除了猪肉以外,需配料还有八角、桂皮、辣椒、大蒜、生姜和冰糖、毛氏红烧肉少不了辣椒
3.接下来可以开始操作。首先把猪肉放进锅里煸炒,榨出水分和油脂,炒到肉块变成焦黄色,即可出锅,放容器里待用。
4.另起一油锅,将冰糖放入锅里,开小火翻炒。冰糖融化后,其颜色会经历由浅到深,再变浅,再变深的过程,煞是神奇。最后当其变为褐色的时候,就可以把之前准备好的猪肉和大料倒下去煸炒了,糖色千万不能炒得太过,你把它炒糊或者炒干
5.炒好之后,加入少量清水将糖色略微稀释,然后把猪肉、大料导进锅里翻炒,并加入料酒,以及盐、味精和鸡粉调味,炒匀之后加入适量开水(高汤更好),大概能把肉块淹没2/3就合适。
6.连肉带汤一起倒入砂锅里,用大火把汤烧开,然后盖上锅盖,改小火徐徐煨之,大约煨制90分钟之后,即可将肉起锅,摆放在四季青上,浇上汤汁
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