海鲜菇怎么吃

海鲜菇作为一种菌类食物，其营养价值是非常高的，而且海鲜菇中由于具有一种粗纤维物质，所以在我们吃过海鲜菇之后，可以帮助我们很好的治疗便秘的现象，而且还可以住消化，但是很多人不知道该怎样去吃海鲜菇，那么下面小便就来给大家介绍一下。

1.通常情况下，我们会喜欢将海鲜菇这种食材炒一下，那么下面小编就来给大家介绍几种炒海鲜菇的做法，第1种炒海鲜菇的做法是海鲜菇炒鸡蛋，我们需要在制作这套食材之前，准备一些海鲜菇和鸡蛋，还需要准备一些蚝油和食盐。

2.我们首先需要做的就是要将海鲜菇给分开，并将海鲜菇后面很脏的小尾巴去掉或者一起切掉也可以，把海鲜菇切成段状，找来一个碗，将我们事先准备好的鸡蛋打入碗中，并用搅拌器将鸡蛋搅一下，像鸡蛋中加入一些食盐。

3.向锅中加入油，先煎鸡蛋，煎好鸡蛋之后切开直接将海鲜菇放入锅中。加入一些好友和实验进去，小炒一会儿之后就可以吃了。

4.大家还可以制作海鲜菇炒黄瓜，其实这个制作方法与上一个海鲜菇炒鸡蛋也是大同小异的，处理海鲜菇的方法与上一步相同，我们需要将黄瓜清洗干净之后切成片状，我们在炒菜之前还要准备好一些大蒜，并将大蒜切成蒜块，然后锅中加油，将黄瓜与海鲜菇一起放入锅中炒一下，加入一些调味品，炒好之后就可以出锅了。

今天小编给大家介绍的这两种炒海鲜菇的方法，大家是不是已经学会了呢?而这两种制作海鲜菇的方法不论哪种都是可以在减肥期间选择吃的，营养价值也是比较丰富的，这两道菜还有一定的药用价值哦。

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