肺寒咳嗽胃寒呕吐就喝生芦根粥

生芦根粥具有清热除烦、生津止渴、止呕的功效。很多女性在怀孕初期都会有不同程度的早孕反应，尤其是恶心、呕吐、心烦等，生芦根粥非常适合妇女妊娠时期因为高热引起的口渴心烦、胃热呕吐和呃逆不止的病症。生芦根粥做法简单，食材非常好选购，每天喝两次即可。

肺寒咳嗽胃寒呕吐就喝生芦根粥

生芦根粥用的是鲜芦根和竹茹、粳米、生姜一起煮制的粥。芦根具有清热降脂、降压、抗癌的功效。经常食用对人体有非常好的保健作用。芦根常食对高血压、高血脂、动脉硬化、癌以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症均有很好的疗效。

竹茹是我们常用的一种中药材，全年都可以采集，人们取新鲜的茎，然后去皮，削成片，阴干，就可以成为竹茹了。竹茹性味性微寒，味甘。功能主治：清热化痰，除烦止呕。用于痰热咳嗽、胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠、中风痰迷、舌强不语、胃热呕吐、妊娠恶阻、胎动不安。

生芦根粥

【原料】鲜芦根100～150克、竹菇15～20克、粳米100克、生姜2片。

【制法】取鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁，去渣，入粳米同煮粥，粥欲熟时加入生姜，稍煮即可(煮粥宜稀薄)。

【用法】每日2次，3～5天为一疗程。

【功效】清热，除烦，生津，止吐。适用于妇女妊娠阻以及一切高热引起的口渴心烦、胃热呕吐或呃逆不止等症。

【宜忌】对胃寒呕吐、肺寒咳嗽的病人不宜选用。

生芦根粥用的是具有清热解毒、除烦止呕、利尿透疹的芦根作为主要的食材，再搭配竹茹做成的粥。生芦根粥营养丰富，味道芳香，是人们理想的保健品。生芦根粥对孕妇是非常合适的食物，尤其是适合孕初期的孕妇经常每天食用，可以润肺止咳、清心安神、清热除烦、安神，具有显著的功效。

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