返回
首页>推拿>人群养生

红焖羊蝎子——明目补肝强壮身体

时间: 2023-05-07 16:01:30

我们生活水平的提高,也是使得我们的饮食发生了非常大的变化,很多以前大家没有见过或者吃过的食物,现在是可以经常的食用一些,羊蝎子很多人以前都是没有听说过,但是我们大家是可以经常食用到,下面小编就是为大家介绍红焖羊蝎子的做法。

红焖羊蝎子

材料

羊蝎子约3斤左右、洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒适量。盐、鸡精、老抽、料酒、胡椒粉、五香粉适量。

做法

1、羊脊椎骨斩大件,冲洗干净,在凉水里浸泡少许,期间换水2——3次。

2、凉水上锅,大火煮开,撇去浮沫。再继续煮20分钟,捞出。

3、另起一锅,热锅倒油,放入洋葱、姜片、蒜瓣、香叶、红椒炝锅,炒香后,放入煮好的羊蝎子。

4、翻炒少许。调入五香粉、胡椒粉、料酒,倒入煮肉的原汤,以没过肉为准。

5、小火焖10分钟后,倒入温水,调入老抽,盖盖,继续用小火焖。

6、小火焖到筷子能轻松扎透肉块为准。然后,在调入盐和适量的鸡精,即可。过程用了40分钟左右。

效果:我们食用羊蝎子是可以很好的补血、补肝,食用羊蝎子是可以很好的起到明目和保护视力的作用,像对于夜盲、白内障、青光眼是有很好的辅助治疗效果,羊肉也可以很好的补充脂肪和蛋白质,经常食用是可以很好的补肾,对于补肾壮阳也是有很好的作用,我们如果是身体虚弱也是可以很好的食用一些来强身壮体。

羊蝎子是一种非常好的补品,对于很好身体比较虚弱的男性朋友来说是可以很好的食用一些来滋补身体,我们多食用一些羊蝎子对于恢复体力也是有很好的作用,但是我们要注意羊蝎子是属于热性的食物,我们吃多了是会上火。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图