泡椒的功效与作用

目录泡椒的营养价值泡椒的功效与作用泡椒的做法泡椒的食用方法泡椒的食用禁忌泡椒的选购方法泡椒的存储方法功效具有增进食欲、促进消化的作用

禁忌人群患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食泡椒

适宜人群一般人群均可食用

泡椒也叫作鱼辣子，是川菜中特有的调味料，泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣种胃酸的特点。泡椒是很多人爱吃的，尤其是平常喜欢吃辣的朋友，比较喜欢在菜肴中加入泡椒，泡椒吃起来鲜嫩清脆，可以增加人们的食欲、帮助消化和吸收，还能调理胃部的多种益生菌，可以平衡肠胃菌群。

泡椒的营养价值

泡椒鲜嫩清脆，可以增进食欲，帮助消化与吸收。

泡椒的功效与作用

1、增进食欲。常食泡椒能起到增进食欲的作用。

2、助消化。泡椒能促进肠胃消化液分泌，能起到促进消化的作用。

3、调理肠胃。泡椒含有乳酸菌等多用益生菌，常食能起到调理肠胃菌群平衡的功效。

泡椒的做法

泡椒炒牛鞭花

食材：牛鞭300克、火腿100克、泡椒50、葱白30克、辅助佐料料酒适量、盐适量、鸡精适量、醋适量。

做法：

牛鞭处理干净汆至七成熟，打刀花;火腿洗净切丁;泡椒切好，葱白洗净切段。炒锅注油烧热，下牛鞭煸炒，再入火腿丁、泡椒、葱段炒熟。加盐、鸡精、料酒、醋调味即可。

泡椒的食用方法

1、泡椒可以剁碎搭配鱼头做成剁椒鱼头。

2、泡椒还可以与鸡爪腌制成泡椒凤爪食用。

3、泡椒还可以腌制豆腐干做成泡椒豆腐干食用。

泡椒的食用禁忌

患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食泡椒，火热病症或阴虚火旺、肺结核患者也应慎食泡椒。

泡椒的选购方法

挑选泡椒时一般是为金黄色的为宜，还有红色的，大小根据泡椒的品种来决定，看有没有梗，是否有变身，结头是否有腐烂的现象，泡椒水是否有开花，然后再闻一闻味道一般带有一点酸酸的辣椒味的为宜。

泡椒的存储方法

可以将泡椒放置在盐水的容器中放置在比较阴凉的地方保存起来即可。

泡椒是很多人爱吃的食物，可以制作出非常多的食物，泡椒在川菜里面是非常流行的，泡椒有三种。二金条泡辣椒、子弹头泡辣椒、墨西哥泡辣椒三种都是人们喜爱的开胃小菜，在菜肴制作中非常常见。但是大家要注意，泡椒不能多吃，吃多了会伤胃，而且取泡椒药用专用筷子，不能用带油的筷子，不然会影响泡椒汤汁的质量。