麻雀肉桂粥--活血通经补肾壮阳(巴戟天的功效与作用及禁忌有哪些)

麻雀肉桂粥--活血通经补肾壮阳

肉桂你吃过吗?是一种调味品，它在我们厨房中最常见，经常炖肉或者做些美食的时候就少不了它，它可以促进食食欲，可以让我们的菜肴更美味，而且肉桂也能通经络，还能补肝肾，来介绍一下这道麻雀肉桂粥的制作方法，可以促进食欲。

营养价值:

蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、桂皮醛、乙酸桂皮酯

适宜人群:

肾虚阳痿、早泄、遗精者

麻雀肉桂粥

所需材料

肉桂适量、大米100克、白糖3克、葱花适量

麻雀肉桂粥的做法

1、大米淘净浸泡;麻雀处理干净切块;小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。

2、油锅烧热，放入麻雀，烹入料酒，加盐炒熟。

3、锅注入清水，放入大米、麻雀煮至八成熟，加姜末、味汁煮至米粒开花，加盐、麻油调匀，撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

麻雀具有补肾壮阳、益精固涩、缩小便的功效。肉桂具有补气助阳、壮腰健肾、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。这样食物相互搭配可以促进食欲，而且也能补肾，这样的养生粥，对于肾虚体质来说有一定的调理作用，可以活血止痛，还能补肝肾。

麻雀肉桂粥制作方法很简单，而且这道食谱的好处有很多，其实它具有补肾壮阳、益精固涩、活血通经的作用，而且还具有提高免疫力的作用，适合肠胃不好的人吃，可以暖脾胃、补益精髓是很健康的养生保健食谱。这道食谱经常吃，让你更加健康的同时也可以补充丰富的蛋白质和微量元素，赶紧试试。

巴戟天的功效与作用及禁忌有哪些

巴戟天是很常见的中草药，它在治疗疾病上，效果非常不错。下面一起来看看巴戟天的功效与作用及禁忌吧!
巴戟天的药用功效
1、降压作用：巴戟天具有明显的促进肾上腺皮质激素的作用，并能增强下丘脑一垂体一卵巢促黄体的功能，有一定的降压作用。

2、强健筋骨：巴戟天辛温能散，有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功，治疗肾虚骨痿、腰膝酸软，可与肉苁蓉、杜仲、菟丝子等同用。

3、补肾壮阳：巴戟天为补肾要剂，功擅温肾益精、强筋壮骨、祛风除湿，治肾阳虚衰、阳痿早泄、尿频遗尿、腰脊酸痛、风湿痛。

4、抗癌作用：巴戟天蒽酮类粗晶对Ll210白血病细胞生长有抑制作用，对S180有抑制作用，对EB病毒活性有抑制效果，因而具有抗致癌促进剂的作用。
巴戟天的药用禁忌
1、阴虚火旺、湿热特质、津液不足者慎用。

2、口渴口干、小便黄赤等热性症状，不宜服用。

3、巴戟天与雷丸、丹参药性相反，不可同服。
巴戟天的临床应用
1、治妇人子宫久冷、月脉不调、或多或少、赤白带下：巴戟90克，良姜180克，紫金藤1斤，青盐60克，肉桂(去粗皮)、吴茱萸各120克，上为末，酒糊为丸，每服20丸，温盐酒送下，盐汤亦得，日午、夜卧各1服，方中巴戟天与诸药配伍有治子宫虚冷的功效。

2、治风冷腰胯疼痛、行步不得：巴戟45克，牛膝(去苗)90克，羌活、桂心、五加皮各45克，杜仲(去粗皮，炙微黄)60克，干姜45克，上药捣为末，炼蜜和捣200～300杵，丸如梧桐子大，每服30丸，食前温酒饮下，方中巴戟天配伍诸药有强筋骨、祛风湿等功效。

3、治冷痹、脚膝疼痛、行履艰难：巴戟天(去心)90克，附子(炮，去皮脐)、五加皮各60克，牛膝(酒浸，焙)、石斛(去根)、甘草(炙)、萆薢各45克，白茯苓(去皮)、防风(去叉)各31克，上锉如麻豆大，每服15克，生姜3片，水1.5盏，煎至1盏，去渣，空心温服，方中巴戟天配伍诸药有治腰膝疼痛等功效。
巴戟天的食用方法
1、巴戟天酒

【材料】巴戟天18克，牛膝18克，石斛18克，羌活27克，当归27克，生姜27克，椒2克，酒1000毫升。

【用法】将上述药材捣细，放入干净的器皿中。倒入酒浸泡，密封，煮1小时。取下冷却，过滤后装瓶备用。每次15～20毫升，将酒温热服用，不拘时候，常觉有酒力为好。

【功效】补肾壮阳、活血通经、舒筋利节，治腹部瘀结冷痛、折伤闪挫、腰膝痹痛、足痿无力、肢节不利、四肢拘挛、肾虚阳痿。

2、巴戟天茶

【材料】巴戟天5克，红茶3克。

【用法】用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【功效】补肾阳、壮筋骨、祛风湿，治阳痿、少腹冷痛、小便失禁、子宫虚冷月经不调、宫寒不孕、风湿寒痹。

3、巴戟天饮

【材料】巴戟天3两，五加皮2两，附子2两，牛膝1两半，石斛1两半，萆薢1两半，甘草1两半，防风1两3分，白茯苓1两3分。

【用法】上锉，如麻豆大。每服3钱匕，以水1盏，加生姜1分(拍碎)，煎取6分，去滓，空腹温服。

【功效】治冷痹、脚膝疼痛、行履不得。
巴戟天栽培技术
1、选地、整地

宜选择有一定坡度的稀疏林下或有林木覆盖的中下部向阳丘陵地，土层深厚、疏松，有一定肥力的砂壤土。若灌木丛生的林地，应在冬季，将林木杂草清除烧炭作肥料，也可保留一部分树木作遮荫，如遇有山苍子、樟树等含挥发性物质的树根，严重危害巴戟天生长，要通过深翻土壤拔除干净。冬季开荒翻土，春季横坡起畦，作成宽1米、高20厘米的畦，每亩施火烧土 1000-1500千克作基肥。

2、田间管理

①遮荫：扦插后，搭设荫棚或插芒箕遮荫，郁闭度可达70%-80%以上。随着苗木生根成活和长大，应逐步增大透光度，育苗后期郁闭度控制在30%左右。

②中耕除草：定植后前2年，每年除草2次，即在5、10月各除草1次。由于巴戟天根系浅而质脆，用锄头容易伤根，导致植株枯死，靠植株茎基周围的杂草宜用手拔，结合除草进行培土，勿让根露出土面。

③施肥：待苗长出1一2对新叶时，可开始施肥，以有机肥为主，如土杂肥、火烧土、腐熟的过磷酸钙、草木灰等混合肥，每亩1000-2000千克。忌施硫酸铵、氯化铵、猪尿、牛尿。如种植地酸性较大，可适当施用石灰，每亩50-60千克。

④修剪藤蔓：巴戟天随地蔓生，往往藤蔓过长，尤其三年生植株，会因茎叶过长，影响根系生长和物质积累。可在冬季将已老化呈绿色的茎蔓剪去过长部分，保留幼嫩呈红紫色茎蔓，促进植株的生长，使营养集中于根部。

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猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾

我们每天都要吃不同种类的食物，食物带给我们的不只是美味的口感，而且还有很重要的营养的补充。猪肺是一种很常见的动物内脏，而且价格便宜，具有养肺润肺的作用，怎么吃呢，下面推荐猪肺肉桂粥。

猪肺肉桂粥

食疗功效:补肺养胃、健肺止咳

营养价值:蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、磷、铁、烟酸

适宜人群:尤其适合肺气虚弱，如肺气肿、肺结核、肺萎等症患者

禁忌人群:便秘，痔疮者不宜多食

猪肺肉桂粥所需材料

主要食材猪肺、桂皮、大米、姜丝、盐、麻油

猪肺肉桂粥的做法

1猪肺切块;大米淘净，泡发;桂皮洗净，用棉纱布包好。

2将大米入锅加适量清水，旺火煮沸，下姜丝和棉纱袋，中火熬煮。

3小火焖煮，下入猪肺，待粥浓稠，调味即可。

猪肺肉桂粥的功效与作用之功效

猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。猪肺肉桂粥此粥具有清热润肺、止咳止血、温暖脾胃、补气助阳的功效。猪肺熬粥的话可以有气你肺热的功效，对于止咳啊化痰有一定的效果，而且还能够滋补五脏，对于调理体质和气血有一定的效果。

猪肺肉桂粥的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，营养价值很高，养胃补肺健脾止咳化痰。适合的人群也比较多哦，比如说老年人，孩子，还有女性都是很适合的，而且还可以补充丰富的蛋白质，对身体健康有好处。

桂皮米粥——养胃通络增进食欲

桂皮就是我们经常吃的调味品肉桂，具有养生保健的作用，而且还可以有治疗疾病的效果呢。桂皮可以有养胃通络的作用，而且还可以促进食欲的呢，桂皮和大米一起煮粥的话，可以有促进食欲的效果，而且还能够养胃的哦，来看看桂皮米粥的做法吧。

肉桂粥属于精品主食，适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用，具有补气、补阳、壮腰健肾等作用。

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、桂皮醛、乙酸桂皮酯

适宜人群:

尤其适合名门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、腰膝冷痛者

桂皮米粥

所需材料

桂皮适量、大米100克、白糖3克、葱花适量

桂皮粥的做法

1、大米泡发沥干;肉桂洗净，加水煮好取汁。

2、锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。

3、小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

桂皮具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。肉桂粥此粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。这道食谱可以起到促进食欲的作用，而且还可以补肾壮阳，对于气血不足啊还有脾胃不和的情况有一定的改善的作用和效果呢。

桂皮米粥的制作方法以及它的保健功效，你都知道了吧，桂皮和大米煮粥可以有补肾壮阳的作用，而且还可以有滋补气血的效果哦，对于提高体质啊促进食欲有很好的功效，是不错的养生保健的食谱，大家可以经常吃这样的食谱。

猪肺肉桂粥——缓解肠胃不适

每一种食物都可以知道喜欢它的主人，百人百味。我们可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的食物类型哦。猪肺大家都吃过吗，可以有润肺补肺的作用，特别是熬粥的话可以好消化好吸收，而且还尅有活血通经的作用，来看看猪肺肉桂粥的做法。

猪肺肉桂粥

猪肺肉桂粥所需材料

主要食材：猪肺( 130克 )、桂皮( 20克 )、大米( 80克 )、辅助佐料：姜丝( 适量 )、盐( 适量 )、麻油( 适量 )

猪肺肉桂粥的做法

1猪肺切块;大米淘净，泡发;桂皮洗净，用棉纱布包好。

2将大米入锅加适量清水，旺火煮沸，下姜丝和棉纱袋，中火熬煮。

3小火焖煮，下入猪肺，待粥浓稠，调味即可。

猪肺肉桂粥的功效与作用之功效

猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。猪肺肉桂粥此粥具有清热润肺、止咳止血、温暖脾胃、补气助阳的功效。猪肺和肉桂搭配可以有补虚的作用，肉桂是一种中药材，它可以有去火通络活血的作用，而且还可以有养胃的功效，和猪肺熬粥好消化好吸收，对肠胃不好的人群来说是不错的食疗选择，而且还可以有补肾壮阳之功效、

猪肺肉桂粥的做法，是不是大家也都有所了解了呢，其实方法简单，最重要的是它可以补充人体所需的营养物质，缓解肠胃不适，活血通经，补肾，而且还可以让身体变得更加的强壮的哦，适合各类的人群食用，增强抵抗力，促进发育。

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