熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋(助眠的常用药酒有哪些？)

熟地牛膝五加酒--补虚养精血益筋

怀牛膝吃过吗，是一种具有滋补肝肾作用的中药材，可以有保健养生的作用，对于体质虚弱或者是头发早白，身体无力等等的问题有调理的作用，而且也可以有很多的食用方法，一般泡制保健酒比较多，来看看熟地牛膝五加酒的泡制方法，可以有强筋骨的作用，还可以补虚劳。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于肝肾不足所致之筋骨软弱.腰腿酸，两足无力，须发早白，容颜无华等

禁忌人群:

服药期间忌食生葱、萝卜、大蒜等

熟地牛膝五加酒

所需材料

熟地黄200克、怀牛膝100克、南五加100克、细曲90克、糯米1250克

熟地牛膝五加酒的制作方法

将细曲研末备用;再将糯米洗净蒸煮，沥半干，倒入净坛内，待冷备用;然后将余药置沙锅中，加水煎煮，待冷后倒入坛中，加入细曲搅拌均匀，加盖密封，盆保温处。14日后开封，压去糟渣，再用细纱布过滤一遍。

熟地牛膝五加酒的功效与作用

熟地黄味甘，微温;归肝、肾经;有补血滋阴、益精填髓等作用。怀牛膝味苦、甘、酸，性平;归肝、肾经;有补肝肾、强筋骨、活血通经、利水通淋、引火(血)下行之功。南五加味辛、苦，性温;归肝、肾经;有祛风湿、强筋骨、利尿等作用。棍米味甘，性平;归脾、胃经;有补中益气、健脾养胃作用。这样的一款保健酒，中药材相互搭配，可以起到补虚劳的作用，对于补肝肾来说有一定的好处，同时也可以有强筋骨的功效，对于增强人体的免疫力来说有着很好的作用和效果，还可以有补肝肾的作用，这样的保健酒适合多种的人群。

熟地牛膝五加酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，如果你也有经常体力不支，身体乏力，四肢酸痛，或者是阳痿早泄，肾虚的话，这样的食疗方法是不能错过的，大家可以试试这样的保健酒，对于提高体质来说有着一定的作用和意义。

助眠的常用药酒有哪些？

药酒对于防治失眠及助眠都有一定的作用，但有的患者不能饮酒，还有的药酒酒精含量较高，故心脑血管及溃疡患者不宜饮用。

作为助眠用的药酒主要有以下几种。

（1）丹参酒

组成：丹参30g，白酒500g。

功效：通九窍，补五脏，益气养血，宁心安神，活血祛瘀，有令人不病之功。

主治：用于血瘀引起的失眠。

制法：丹参洗净切片，放入纱布袋内，扎紧袋口，将白酒、纱布袋同放入酒瓶内，盖上盖，封口，浸泡15天即可。

用法：随量饮之。

（2）徐国公仙酒

组成：龙眼（去壳）1～1.5kg。

功效：补心血，壮元阳，悦颜色，助精神。

主治：怔忡惊悸之失眠。

制法：头酿好烧酒1坛，龙眼肉入内浸之，日久则颜色娇红，滋味香美。

用法：早晚各随量饮数杯。

（3）长生酒

组成：枸杞子、茯神、生地、熟地、山茱萸、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18g。

功效：补肝肾，益精血，强筋骨，安神。

主治：腰膝无力，心悸健忘、须发早白、夜寐不安。

制法：上药研碎，装入细纱布袋内、放入酒坛，加米酒2L，密封，浸泡15天即成。

用法：每日晨起服10～20ml，不可过饮。

禁忌：忌萝卜。

（4）养神酒

组成：大熟地90g，甘枸杞、白茯苓、建莲肉、山药、当归身各60g，大茴香、木香各15g，薏苡仁、酸枣仁、续断、麦冬各30g，丁香6g，桂圆肉240g。

功效：安神定志，益肾通阳。

主治：肾阴阳两虚所致的失眠多梦、健忘。

制法：将上述茯苓、山药、薏苡仁、建莲肉制成细末，余药切成片，一起装入绢袋内，以白酒10kg，浸于罐内封固，隔水煮至药浸透，取出静置数日后即成。

用法：随量饮之。

（5）阳春酒

组成：熟地15g，人参、白术、当归、天冬、枸杞子各9g，柏子仁、远志各7g。

功效：健脾和胃，补气养血，安神定志。

主治：头晕心悸、睡眠不安，或各种肿疡后期，疮口不能收敛。

制法：上药研碎，装入绢袋内，放入瓷罐里，加酒2.5L，浸10天左右。

用法：每日2次，早晚温饮20ml。

（6）杞枣酒

组成：枸杞子45g，酸枣仁30g，五味子25g，香橼20g，何首乌18g，大枣15g。

功效：补肾滋阴、安神清心。

主治：失眠伴腰膝酸软、五心烦热者，对肝肾阴虚、入睡迟者效佳。

制法：上方药物，加白酒1000ml，共浸酒1周后滤出备用。

用法：每晚睡前服20～30ml。

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