红花煮鸡蛋——活血通经止痛补充营养

红花大家都知道吗，其实是一种很常见的中药材，也是可以食用的哦，具有滋补的作用，比如说月经不调啊或者是痛经情况情况有所改善，吃法也比较多，下面就来介绍红花煮鸡蛋的做法，来看看吧。

红花煮鸡蛋

红花煮鸡蛋所需材料

主要食材红花、桃仁、鸡蛋、姜片、盐

红花煮鸡蛋的做法

1、将红花、桃仁洗净，同姜片放入锅中，加水煮沸后再煮5分钟。

2、再往锅中加入鸡蛋煮至蛋熟。

3、蛋熟后加入盐，继续煮片刻便可。

红花煮鸡蛋的功效与作用

红花亦可活血通经、祛瘀止痛，红花煮鸡蛋的营养价值高，非常适合有痛经困扰的女性朋友食用，假如你也有这方面的困扰，红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效，有助于治疗经闭、痛经、鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。所以这样的食用方法可以补充丰富的蛋白质和氨基酸，而且还可以促进生长发育，对于健脑益智有很好的作用，同时还可以有活血化瘀止痛活血的作用，大家不妨试试吧。

红花煮鸡蛋的做法，是不是也觉得很美味呢，适合各类的人群食用，活血通经止痛补充营养，所以通过食物来补给人体所需的营养是最适合的了，赶紧行动吧。你会从食物中获取不同的营养价值哦。

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