红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。自古以来中国诗人对红豆深深着迷,红豆是相思的化身,红豆是相思的含义。可是聪明的中国人民不仅赋予了红豆传奇的色彩,还赋予了红豆营养美食的传奇。今天就让我们走进蜜豆和红豆的世界。
蜜豆和红豆的外观区别
现在正值夏季,凉爽的季节当然不能缺少红豆和蜜豆的存在了。酷热的太阳当头,冰凉的蜜豆成了大家的喜爱。不知道大家喜欢不喜欢吃一种街头小吃,这种街头小吃就是由蜜豆制作的,大家见到蜜豆的时候都觉得和红豆有些相似。蜜豆其实就是有红豆为原料制作而成的一种美食。蜜豆和红豆的渊源很深,这是毋庸置疑的。经过加工制作而成后的蜜豆,在外观上和红豆有了很大的区别。蜜豆颜色没有红豆红,而且蜜豆制作完成以后可以直接吃的。
蜜豆和红豆的营养价值区别
红豆不仅仅有红豆生南国的美誉,更有很高的营养价值,营养成分含量特别多。红豆当中的营养价值就让小编给大家娓娓道来。红豆汤中含有非常丰富的营养物质,这些营养物质有铁元素,维生素b族等等。红豆当中还含有非常高的膳食纤维,这种膳食纤维可以帮助我们肠道蠕动。有些肠胃不太好的人可以多吃一些红豆,随着经济的发展很多小姑娘经期的时候肚子很痛,这个时候可以让人给他们吃一些红豆,效果是很明显的。蜜豆的制作原料是红豆,所以蜜豆和红豆的营养价值没有什么区别。
蜜豆和红豆的吃法区别
蜜豆的制作方法非常简单,首先我们要准备好红豆把红豆浸泡在水里浸泡一个晚上。把浸泡在水里的红豆捞出来以后要开始蒸,蒸熟了以后把红豆的外形保持好,然后再放入一些白糖或者蜂蜜冷藏就可以了。在炎热的夏季,蜜豆的需求量很多。夏季热销的冰激凌,水果沙拉,老酸奶当中都不能缺少蜜豆。红豆的吃法就比较简单了,红豆我们一般都是用来熬粥,红豆薏米粥是很不错的选择。注重养生的人可以选择红豆薏米粥,效果很不错!
春来春去,红豆的光辉形象在中国已经留下了几千年。中国人民对它的喜爱程度也是超乎小编的想象。相思的红豆,相恋的红豆,希望红豆可以给大家带来更多的惊喜。
豌豆(学名:Pisum sativum),圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的称为青豆或荷兰豆,还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等多种名字。
豌豆有软荚和硬荚之分。
当然,用红豆加蜜糖做出来的也叫“蜜豆”
01蜜豆,是夏季冷饮中常用的美味,只有煮熟的红豆才叫蜜豆。做法是将红小豆浸泡一个晚上,煮熟后加入白糖或蜂蜜,搅拌冷藏即可食用。可放入老酸奶、自制水果沙拉和豆花中,味道更佳。
蜜豆,是夏季冷饮中常用的美味,只有煮熟的红豆才叫蜜豆。做法是将红小豆浸泡一个晚上,(浸泡更容易煮熟),捞出浸泡后的豆子,加入超过豆子一节手指的水(像蒸米饭一样)开始煮,煮到水没了,加入凉水,使豆子外表保持形状,将水倒掉加入白糖或蜂蜜,搅拌冷藏即可食用。可放入老酸奶、自制水果沙拉和豆花中,味道更佳。
做法步骤:
方法一
1、将500克红豆洗干净,放入足够水,至少要比豆子多一倍。放火上加热,水开后关火,盖着锅盖焖;
2、等锅外面不烫手时,往锅里加红糖,加多少甜不甜都是自已掌握的。此时豆子已经膨胀很大了,如果水没超过豆子,还是要加水的,至少要没过豆子一些。然后再开火,水开后再关火;
3、做蜜豆总的原则就是不要开火煮,要用焖的!这样外形才不会破,保持有一定的水量。反复的重复第2步,直到豆子里面软软的为止。
方法二
取适量的红豆,清净干净,用水浸泡(可加少许小苏打)3小时,放到小锅里,添上1/3锅的水,先大火煮开,倒入一点凉水,再大火煮开,再倒一点凉水,再次煮开后转小火焖煮至豆子酥软,加入适量的糖,大火将糖煮溶并收干水即可。
加小苏打红豆容易酥烂。煮开后反复点几次凉水,这样能达到豆子内部酥烂,外形却能保持较为完整。原理与煮饺子相同哈~~
将红小豆洗净,加6杯水浸泡2小时,连同浸泡的水移到炉上,先大火煮开,再改小火煮1小时,见豆裂开时加糖调味,小心搅拌到糖溶化,并呈黏稠状时熄火,放凉即可。如果是芸豆的话就加3杯水泡一夜,第二天放入电锅蒸到开关跳起时移出,加入砂糖拌匀,并放在炉子上小火煮至糖化,呈黏稠状时熄火,放凉即可。
蜜豆有二种,一个是用红豆加工后的叫”蜜豆“。 还有一种原本就叫”蜜豆“, 下面这个绿绿的就是蜜豆:/cate/40004412/Big-Midouchaonachang.jpg 有一种蜜豆是经过了加工的。 下面这个就是加工后的成品:蜜豆。/attachments/day_070504/DSC00608a_LTrdmPXOqiJ9.jpg
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