花旗参泡水喝的一些注意事项-人群养生-祝由网

花旗参泡水喝的一些注意事项

花旗参就是我们所说的是西洋参，他对我们的身体有着很好的保健作用，在日常的生活里面是花旗参的方法有很多，除了简单的用开水冲泡以外，还可以炖汤，蒸煮或者研磨成粉末食用，下面小编就来给大家介绍一下花旗参泡水喝需要注意哪些禁忌，大家一起来看看吧!

在特殊期间不适合服用花旗参

女性在怀孕或者是月经期间，是不是和服用花旗参泡水的，因为在服用之后会让身体出现不良的反应，女性如果在月经期间服用花旗参的话，会造成月经不调或者痛经的情况，怀孕的女性容易影响女性的分娩，在服用之前大家一定要了解花旗参泡水喝的时间点。

寒性体质不适合服用

中医方面认为花旗参性凉具有很好的滋阴效果，所以更加的适合那些阳气过旺的人群服用，而寒性体质的人群服用一定要谨慎。如果体质属于寒性的人群服用花旗参，那么容易对身体造成副作用，常见的就有身体怕冷、四肢冰凉，甚至含有可能出现呕吐以及腹泻的情况。

不能够将花旗参当作食品服用

花旗参属于一种保健药品，日常的生活里面，很多人喜欢嘴里含一片西洋参含片，这种做法是不对的，日常进补一定要避免，出现虚不受补的情况，千万不要胡乱使用花旗参，或者是西洋参含片，不然会出现适得其反的情况。

服用花旗参一定要考虑季节性

将花旗参泡水喝也是需要讲究季节性的，一般情况下，花旗参更加适合在春天末期、夏天还有初秋的时候服用，因为这些季节的气候更加的干燥，服用之后对于身体更加的有好处。而在秋天后期以及冬季则是不适合服用，想要保健身体可以选择人参。

上面给大家介绍的就是花旗参泡水喝的一些禁忌，现在大家应该也有所了解了吧，花旗参性凉，功效就是滋阴降火，身体出现了热症，口干舌燥，身体疲倦，没有力气，脸色潮红，或者是手心发热，就可以使用花旗参来调理身体，今天小编就给大家介绍到这里，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

西洋参的禁忌

西洋参的禁忌，食物是我们生活中不可缺少的部分，而且在我们的生活周边也是充斥着各种各样的美食，而且很多的食物也是有一定的营养价值的，以下了解西洋参的禁忌。

西洋参的禁忌1 喝西洋参泡水有什么作用？

1、保护血管

西洋参具有保护心血管系统的功效。长期服西洋参可以有效的抗心肌缺血、抗心律失常、强化心肌收缩能力、抗心肌氧化，冠心病患者的症状主要表现为心慌气短、气阴两虚，可以长期服用西洋参，治疗效果非常的显著。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

2、调节血糖

西洋参的口服能够帮助患者降低血糖，西洋参具有的功效是非常多的，可以改善人体的疲劳程度，增强记忆力，特别是针对于糖尿病患者可以辅助其改善血糖，对于糖尿病患者出现的阴虚火旺，还有内热等，以及口干、咽干都可以进行调治。

西洋参能降血糖，可泡水服用。泡水服用有利于降低血糖，但要控制好水量以免引起反作用。西洋参性寒，湿气重的人不宜泡水饮用。

3、缓解疲劳

西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。

吃西洋参是可以抗疲劳的，它是可以提高机体免疫力，其中有很多有效成分，对于神经活动有兴奋作用，在长时间感觉身心疲惫时候，可以尝试滋补保养身体，应该正确的利用西洋参提取物。

4、增强免疫力

西洋参有助于提高人体免疫力。西洋参是补益类药物，微苦、凉、甘，还具有滋阴补气、生津止渴的作用，起清虚热、除烦躁、扶正、抗疲劳、延缓衰老的作用。西洋参还可辅助用于治疗失眠、糖尿病、冠心病等疾病。

西洋参内部含有人参皂苷，属于提高人体免疫力的重要成分，每天吃两片西洋参，基本可以起到增强免疫力，强身健体的功效。西洋参最好在医生的指导下服用，同时要做好定期复查和调药，最好不要过度服用，避免滋补过度导致上火。

5、养护血液

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。血液健康对人体至关重要，而西洋参对抑制血小板的凝固就有一定的促进作用，它可有效促进体内红细胞的生长，减少患上血液疾病的几率。

如今才知道，西洋参不能乱吃，注意：为了健康，记住这5个禁忌

1、虚寒体质的人禁用

体寒的人可以吃西洋参，但是要尽量少吃。因为中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴，体寒的人还是少吃为好。如果身体有热症，比如说口干烦躁、手心发热、脸色发红，以及身体经常疲乏、无力，就可以使用西洋参这一类的补品。

怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。”西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜，用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。另外，体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。

2、水肿的人禁用

如果身体出现咳嗽有痰或者是身体出现水肿的情况，这个时候不能够服用西洋参，或者是使用西洋参类似的滋补药材，因为不对症，不仅不能令身体恢复健康，反而有可能导致病情加重。

3、孕妇便秘不可以吃

西洋参是属于一种寒凉性的药材，它虽然能够补气滋阴，但是很多孕妇在怀孕期间会便秘，吃了西洋参反而会加重症状。其次有些孕妇属于阴血偏虚体质，如果她们长期吃西洋参那么会导致气盛阴耗，这并不利于孕妇的身体健康。

吃太多的话，对胎儿的发育也会造成不利的影响，在孕晚期的时候，女性一定要定期的去医院进行孕检，在饮食方面应该选择蛋白质含量多的食物，还要密切观察腹部的状况。

4、高血压患者禁用

高血压患者可以适当的吃西洋参，因为西洋参可以有效增强高血压患者的免疫力，但是西洋参没有显著的控制血压作用。在2006年研究人员对西洋参和血压之间的相关性做了一系列的研究，在服用西洋参和安慰剂三个月后，定期检查两组的各项结果。

5、冬季禁用西洋参

冬天不建议吃西洋参，因为西洋参属于寒凉的中草药，冬天吃西洋参对身体是不好的，不过由于每个人的体质不同，不是所有的人都适合服用西洋参，比如胃不好的人，或者是平时比较怕冷的人，也不适合吃西洋参，可能会导致腹泻，平时可以多吃一些有营养的'食物。

西洋参注意事项

西洋参是临床上比较常见的中药材，其药用价值很高，能够平静心情、消除疲劳、增强记忆力，而且还具有补气养阴的作用。但是在服用西洋参时必须注意一些事项，比如不能饮酒、喝浓茶以及碳酸饮料，还不能吃辛辣刺激、生冷寒凉肥甘厚腻的食物。

但是西洋参在补气的同时也有升高血压的作用，所以高血压的病人应该慎用西洋参泡酒，高血压的病人如果想喝要根据自身情况而定。而且一定要掌握好量，不可多喝。而且寒凉体质的人应该少服用西洋参。

不能和萝卜一起服用。西洋参补气养颜，白萝卜有理气泄气作用。两种食物功效矛盾，从营养的角度来讲不能同吃，而且这两种食物是相克的，可以降低相生的功效

西洋参的禁忌2 1、西洋参有何副作用

西洋参是比较贵重的营养品，很多人在身体虚弱的时候都会用西洋参来进行调养。一般情况下，吃西洋参对人体的健康恢复帮助很明显，但是仍然有一些人不能服用西洋参，否则会出现副作用。那么，西洋参有哪些副作用？药物不可乱用。

首先中医认为，西洋参是凉性，主要功效是补气养阴。对于患有热症的人有很好的调养效果，相反如果有咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。而且西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。

由上述我们知道，西洋参不适合这些人群。然而，如果你还坚持服用的话，就有可能会出现副作用。有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

2、不宜吃补品的人群

1、健康之人

身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

2、舌质紫暗之人

中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

3、红光满面之人

临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

4、舌苔黄厚之人

正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。

5、大腹便便之人

此类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增，身重困顿，反应迟钝，头重脚轻之不良感觉。

6、发热之人

发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。

7、胸闷腹胀之人

此类病人服用人参后，常常出现胸闷如堵，腹胀如鼓等。

8、疮疡肿毒之人身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者。

9、体内必有热毒者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。

西洋参的禁忌3 西洋参的功效作用。

（1）增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

（2）保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

（3）提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

（4）促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

（5）治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

2、西洋参泡水方法

1、将西洋参切片，然后放入杯子中然后倒入适量的开水，盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了。这种方法最好能够反复冲泡，等到没有参味的时候就可以换掉了。

2、将西洋参切片，然后和菊花一起用开水冲泡服用。这种方子具有很好的滋阴生津以及清热的作用。

3、将西洋参和麦冬放入锅中，小火炖煮一个小时然后饮用药液。这两种中药材混合在一起之后，能够很好的提升西洋参滋阴润燥的作用，如果出现了咳嗽的情况，建议多服用一些。

4、将西洋参切片放入砂锅中炖煮，水开之后放入红枣，炖煮一个小时之后服用。除了趁热服用这种方法之外，也可以放入冰箱之后作为冷饮服用，能够很好的清热、平肝火，无论老少都是非常适合服用的。

3、西洋参泡水喝的功效

第一：提高身体免疫力

西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中药材。人体在服用西洋参之后，能够很好的促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能够有效的提高体内身体机能的免疫力，同时还具有抑制癌细胞生长的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。

很多运动员喜欢在比赛之前适量的服用一些西洋参水，这样能够很好的提高体力，帮助获得好成绩。

第二：增强中枢神经系统功能

现代医学研究发现，西洋参中含有一种名字叫做皂苷的物质，这种物质能够很好的增强中枢神经功能，服用之后能够很好的消除身体疲倦以及烦躁的情况，并且还能够大大的提高记忆力，日常生活中如果出现了失眠郁闷或者是记忆力下降甚至是老年痴呆的情况，都是可以服用西洋参的。

第三：保护心血管系统

如果身体容易出现心律失常等情况，那么服用西洋参能够很好的促进身体健康。因为西洋参进入身体之后具有很好的抗心肌氧化以及强化心肌收缩能力等等的作用。特别是对一些冠心病患者来说，西洋参的作用非常的巨大，他能够很好的调节体内的血压，减少出现暂时性血压等等情况，令心律失常还有冠心病、脑血栓等等恢复。

另外，西洋参泡水服用之后能够有效的增强心肌以及中枢神经的功效，心脏的活力也会增强，日常生活中的一些疲惫感都能够很好的清除，特别是对老年痴呆症效果特别的好。

第四：治疗糖尿病

通过实验发现，服用西洋参之后能够有效的降低体内的血糖还有胰岛素的分泌，并且对于糖代谢以及脂肪代谢都具有很好的促进作用。所以说，日常服用西洋参泡水对于糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。

第五：防治癌症

西洋参进入身体之中能够很好的促进各种蛋白的合成，这对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够游戏的抑制癌细胞的增长，对于预防还有抑制癌症具有非常重要的作用。

第六：促进消化

西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用，如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况，服用西洋参具有很好的治疗作用。这是因为服用人参之后能够很好的促进肝脏的功效，这样就能够更好的促进体内新陈代谢以及肾上腺素的分泌。

第七：治疗高血压

在服用西洋参之后能够有效的调节体内的血压情况，同时还具有调节胰岛素分泌的作用。除此之外，西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长。

西洋参泡水喝能滋补小心这些禁忌

西洋参是非常有营养的滋补保健品了，是现代人非常重视的了，很多人都会选择吃西洋参来补血养神了，很多人在生活中都是会使用西洋参来泡水喝了，好处是非常多的了哦，不过西洋参泡水喝也是有不少禁忌的了，下面就让我们一起看看吧。

不能一次性饮用太多

虽然我们经常说西洋参是个好东西，有着很高的药用价值。但是，我们不能一次性喝太多。就是因为西洋参它太补了，才更加要注意分量。如果说我们一次性喝太多的话就会导致我们产生胸闷，头痛，心情烦燥的感觉。所以说我们不能一次性喝太多的西洋参泡的水，如果喝的太多了，那么对于我们的身体健康来说也是没有太多好处的了，这是我们需要尽量避免出现的情况。

体寒的人不适合喝西洋参泡的水

西洋参并不是任何人都适合来吃的，因为我们要知道。西洋参不仅是一个很补的药材，而且还有着很好的清热的效果。平时体寒的人本身就是体虚，有寒气。再喝西洋参清热的话就会让体内的寒气加重，因此就不适合饮用。平时正常的，或者是经常上火的人可以适量喝西洋参泡的水。不要把这个一味当成下火药，这个不能特地用来清热降火。

不能长期饮用

西洋参作为一种药材，是药三分毒。因此还是存在一定的毒性的。如果说是适量的服用的话没有什么关系，不会对身体造成什么影响，当时如果长期食用的话就会有一定的副作用。因此只能作为调养身体一段时间的补品，而且我们也要注意了，西洋参泡水喝是比较适合给老年朋友们服用的了，如果是年轻人的话，那么没有问题就不要喝西洋参了哦，对于老年人来说才适合经常的喝了哦。

西洋参作为现在很常见的中药材，是很多人都喜欢吃的了，我们都知道西洋参是可以帮助我们保健的了哦，很多人都会选择的就是把西洋参泡水喝了，不过西洋参泡水喝也是有不少禁忌的了，这些是我们需要注意起来的了哦。

西洋参泡水喝的五大禁忌哪些女人不能喝西洋参

5 忌不对症服用西洋参性凉，属于凉药，有补气养阴、清热生津的功效，宜有热症的时候服用，如口干烦躁、手心发热、脸色发红、疲乏无力等，反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则会加重病情；而且一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，俗话说是药三分毒，体格强壮者服用后可能反而会对身体健康不利。

6 哪些女人不能喝西洋参