经常喝浓茶对身体有哪些伤害

茶叶是现在很多人喜欢喝的，茶叶的种类有很多，我们可以有很多的选择，茶叶中含有对人体健康有益的成分，经常喝茶，可以预防很多疾病，现在很多人都特别喜欢喝浓茶，其实喝浓茶对身体的健康是有坏处的，今天小编就来给大家介绍一下，喝浓茶有哪些危害，大家一起来了解一下吧!

浓茶对心脏的影响

有分析调查，茶叶里面的2%到5%是咖啡因，浓茶里面的咖啡因含量就更高了，一杯浓茶里面大概有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因会让人生经系统过度的兴奋，这样就会引起失眠，还会让心跳过快，对患有心动过速，早搏或者是冠心病的人是非常不利的。

浓茶对胃的影响

浓茶里面的咖啡因，茶碱浓度都是相当高的，会让我们的中枢神经系统兴奋，这样就会引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对于胃炎膜的刺激也会增加，这样就很容易导致胃溃疡了，咖啡因还会让人上瘾，这样就会造成恶性循环。

浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

上面给大家介绍的就是喝浓茶的一些危害，现在大家应该也有所了解了吧，适量的喝茶是会对我们的身体有好处的，但是如果你的喝茶方法不对，或者是喝太浓的茶叶，对身体就有危害了，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

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