产妇喝江米酒补气养血增食欲

对江米酒不了解的人们可能会觉得，产妇怎么可以喝酒?江米酒是酒吗?其实，江米酒是一种用大米和糯米酿造的米酒，也叫作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟。江米酒含有酒精量非常低，口味香甜纯美，含酒精量非常少，是我国南北各地人们非常喜爱的一种饮品。

产妇喝江米酒补气养血增食欲

江米酒是我国最早酿造的酒种之一，浓淡不已，味道鲜香，受到很多人的喜爱。江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。江米酒是非常适合产妇喝的，江米酒不但可以补气养血，还可以保健养身，帮助产妇尽快恢复。

1.补气养血：产妇产后气血比较虚弱，需要及时进补。米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。

2.保健：产妇喝江米酒还可以保健养身，江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。

3.活血祛寒：产妇喝江米酒能够帮助尽快将恶露排除，江米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫之功效，可用于治疗胸痹、风湿冷痛、筋脉挛急等症。

巴国油醪糟

食材明细：糯米粉300克、江米酒100克、核桃30克、黑芝麻30克、枣(干)30克、薏米50克、百合20克。

巴国油醪糟的做法详细步骤：

1.将汤元粉纳盆，加入适量清水，揉和成粉团待用;红枣用开水浸泡;

2.核桃仁用开水洗净入油锅炸香;黑芝麻炒香;

3.锅内加适量清水，放入核桃仁、芝麻、苡仁、红枣、百合，用中火熬至成熟;

4.再将汤元粉团搓成条子掰成小团下锅内，待汤元将熟时加入白糖、醪糟烧沸后起锅即成。

江米酒是非常适合产妇喝的，江米酒是非常容易消化吸收的，可以帮助产妇补充气血、促进血液循环，还可以润肤护肤、增进食欲。产后女性在喝江米酒的时候，在江米酒里面打个蛋花，再煮一些糯米圆子或者加入适量红糖，可以帮助产妇消渴，还有助于催乳。

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