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艾叶煎鸡蛋——滋补虚损补气养血

时间: 2023-05-08 23:15:19

艾叶是一种药材,也是一种食材,很多人都不知道艾叶应该如何食用,就不去尝试,其实艾叶的好处有很多,可以起到补肝补血的作用,对于缓解体质虚弱有好处,来看看艾叶煎鸡蛋的制作方法,可以起到补血的功效。

食疗功效:滋补虚损、补气养血

营养价值:氨水、乙醇、萘、葵酸、乙内酰尿、蛋白质适宜人群:一般人群均可食用,特别是虚寒性出血及腹痛、经期混乱的患者更易食用。

禁忌人群:阴虚患者要谨慎食用。

艾叶煎鸡蛋所需材料

主要食材艾叶、鸡蛋

艾叶煎鸡蛋的做法

1、艾叶用清水洗净,然后切成碎末备用;

2、将鸡蛋磕入碗中,搅打至发泡,加适量盐及艾叶搅匀。

3、锅内倒适量植物油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,至两面呈金黄色即可。

艾叶煎鸡蛋的功效与作用

艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,所以为妇科要药。主治月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等。鸡蛋含有丰富的硒元素,有助于减低癌症患者的死亡率。艾叶煎鸡蛋能为女性朋友调理身体各种不适,而且也可以有缓解和调理女性月经期出现的腹部不适的情况,对于缓解经期疼痛有一定的好处和作用,而且也可以有补虚劳的效果,是不错的养生保健的食谱类型,适合女性食用。

艾叶煎鸡蛋的食用方法和它的功效,上面都介绍了,艾叶煎鸡蛋的好处有很多,可以适合女性食用,对于女性出现的月经量过多,或者是女性出现的腹痛的问题都有很好的改善的作用和效果,还可以提高体质,艾叶煎鸡蛋,滋补虚损,补气养血。是不错的养生食谱,不妨试试这道艾叶煎鸡蛋食谱。

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