海带姜汤——清热解毒缓解胃酸过多(海带寒凉吗)

海带姜汤——清热解毒缓解胃酸过多

海带是大家都喜欢吃的食物类型，它的营养价值高，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，具有促进食欲的作用哦，那么你知道它如何食用吗，吃法有很多，来看看这道海带姜汤的做法吧。

海带姜汤

海带姜汤所需材料

主要食材海带、夏枯草、白芪、姜

海带姜汤的做法

1、海带入清水泡发，洗净切条;夏枯草、白芷洗净，煎取药汁备用。

2、将海带、生姜、药汁一起放入锅中，大火煮沸，转小火再煮60分钟即可，趁热饮用。

海带姜汤的功效与作用

百科全说欧阳英推荐：如果胃酸过多到喉咙治疗那很简单，你只要煮海带姜汤就可以了，大火煮沸后，小火煮一个小时，单喝这个水，胃酸马上不见，除此之外，还可以起到祛风散、消肿散结的功效哦。海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、去脂降压、散结抗癌等功效。这样的一道汤品不仅可以有缓解肠胃不适的作用额，而且还可以驱寒消肿，对于去脂降压是不错的选择，同时还可以有清热解毒的作用和功效。

海带姜汤的做法，大家是否了解了呢，它的味道鲜美，而且营养价值是很高的哦，可以补充丰富的营养素以外还可以有足够的蛋白质供给，所以平时经常食用的话可以滋阴明目，清热解毒缓解胃酸过多降脂降压。

海带寒凉吗

海鲜这种食物在生活中是比较常见的，主要是因为海带这种食材的食用方法是比较多的，而且海带含有很多的营养物质，所以这是很多人喜欢吃海带的原因。海带这种食材是属于寒凉性的食材，我们在平时是吃太多的，特别是经期的女性朋友是不宜吃海带的，但是在天气热的时候是可以吃海带汤的。
海带是寒性还是热性?
中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。所以，脾胃虚弱的人不宜多吃海带。
海带的食用好处
1、降压
对于高血压的人群来说，多吃海带不仅可以稳定血压到正常标准，而且多于的胆固醇也被海带吸收了，从而降低了血压，这是因为海带中含有钙和氨酸等物质。
2、降脂
海带也是一个清洁卫士，可以有效的将附着在血管壁上的过多胆固醇给清理掉，清理肠胃，从而排出非必需的胆固醇，这是因为海带中含有的不饱和脂肪酸以及食物纤维。
3、降糖
对于患有糖尿病的人来说，平常是不能吃太多含有糖分的食物的，海带可以多吃，因为海带中含有食物纤维可以降低糖分，可以延缓食物经过肠胃的时间，进而减缓胃部排空食物的速度，因而能起到降血糖的作用。
4、减肥
海带不仅具有降血糖的作用，还能起到减肥的作用。这个神奇的作用与海带中的食物纤维有关，食物纤维能增加饱腹感，且脂肪含量不高，是减肥者的必备饮食之一，但需注意的是，海带不能作为主食。
5、防乳腺增生
海带富含碘元素，其能使女性的雌激素水平下降，可在一定程度上起到改善内分泌失调的作用，从而降低女性发生乳腺增生的几率。
6、利尿消肿
海带表面有一层类似于白霜一样的东西，其名称为甘露醇。该物质能起到降压和消肿的作用，因此常食用海带可利尿消肿。
海带小偏方
1、胃酸过多——海带煮水喝汤。
2、清热解毒——海带煮绿豆汤。
3、咽喉炎——冰糖腌海带。
什么人不宜吃海带?
1、甲亢的人不能吃，甲亢不是缺碘造成的，而是因为甲状腺激素过多导致的。海带里含有丰富的碘，而碘又可以促进甲状腺激素的合成，从而加重病情，所以不适合吃。
2、孕妇和哺乳期妇女不能吃
首先，海带比较寒凉，怀孕的时候和喂奶的时候，吃寒凉的食物都不好;其次，海带里碘含量比较多，会影响胎儿发育、干扰乳汁。
3、脾胃虚寒的人少吃
海带寒凉，所以脾胃虚寒的人还是少吃为好。
关于这篇文章介绍的海带是属于寒性的食物以及它的饮食事项介绍，希望大家应该要

胃酸袭击，缓解不适的饮食小方法有哪些？

反正胃有不好的，少盐，少辣，少酸，和刺激型的食物，口味要清淡，少吃淀粉和纤维素太高的东西，不利于消化会导致胃压力增大胃酸分泌过多，最好吃养胃的小米，面粉了的食物，切记暴饮暴食如苏打饼、焦面包等，菠菜、卷心菜等含碱性成分也较多。因为这些食物是能有效的综合胃酸，从而导致胃酸被综合后就变成了水分。而牛奶、豆浆虽能一时稀释胃酸。

吃了很多很多药，一点没用。所以你现在是轻微的，需要注意起来。后来我就是每天早饭和晚饭稀饭馒头，中午吃自己做的面条，最普通的应季菜，做的清淡，不要吃外面做的。关键是坚持胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

如豆制品、乳类、海带、葡萄、苹果、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬果，另外，发酵型酸牛奶还有大量益生菌，对肠道起到很好的调节作用，也是一种很好的选择。少食用酸性食物。汁多味甘，有中和作用，胡萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应于洗净后表面擦盐，用冷开水温热，开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常

如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；避免吃刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等，三九胃泰对胃酸过多的患者也有疗效，希望可以帮到你。如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

给脾胃放假：入伏后6款排毒汤水

本文依据体质提供针对性建议。若不了解自身体质，请戳下面小程序，进行超准中医体质测试。 三伏天外界气温最高，潮湿又闷热，人容易喜欢吃生冷的东西。出一趟门满身汗，回了空调房又是一阵寒，这种寒热的交替，会让脾胃格外辛苦，容易腹胀腹泻、消化不良、食欲不振…… 脾主运化，脾胃不舒服，会影响整个身体的代谢情况，人很容易没精神、浮肿、疲惫、长胖。《红楼梦》第五十三回里提到贾府有个养生秘法「 ”净饿为主”，这特别适合平时有太多食物可以吃我们。 古时辟谷的确是贵族以及道家的养生之法 周末给脾胃放一天假，不吃主食，只喝点汤汤水水，如果饿了就少喝点小米粥（胃敏感的少吃点饭）。会出很多汗，别吹空调，别出门，在周末的时候让身体，尤其是脾胃好好休息调整一下，身体会得到很大的修复。 下周上班也会更精神的。 小米汤健脾养底气：各种体质 小米能和中健脾除烦热，益肾气，补虚损。脾属土，养好脾胃，就像身体有了好的土壤，能滋养五脏，让身体得到很好的生长。 抓两把小米熬成清粥，能平补脾胃，也不会觉得饥饿。平日里胃酸过多的人不适宜。有便秘的人，可以加一些南瓜同煮。 小贴士： 喝粥油的时候最好空腹，加入少量食盐，可起到引「药」入经的作用，以增强小米粥补肾益精的功效。活法儿商城也有精选内蒙古山地绿色基地种植的有机小米，产自气候寒冷一年一季的赤峰山地，产量较少，小米有天然香浓的味道。 姜汤驱寒排湿寒：阳虚体质 俗话说「冬吃萝卜夏吃姜」，尤其是现代人的夏天，一天到晚呆在凉飕飕的空调房里，难得出个门。大自然给的阳气没接到多少，反而让人造的寒凉长驱直入。 越来越多的人阳气不足，女生宫寒痛经手脚凉，男生腰酸乏力大肚子，尤其三伏前后表热里寒，稍不留神就容易腹泻。夏天阳虚体质的人喝点姜汤，可以养阳气，把寒气赶出去。 放假在家好好出汗，及时喝水，这么过一天，皮肤会得到很大的恢复。喝得下去的人可以直接生姜煮水，不过会对胃有点 *** ，胃比较敏感的少吃点东西，再喝。 讲究口味的可以喝怀姜膏，与普通的红糖姜茶不同，怀姜膏主料精选产自产自古怀庆府的怀姜，是生姜中的佼佼者。姜块大、丝细、味鲜、香辣宜口，至今有1600多年的栽培历史。 除了怀姜、红糖以外，还搭配了蜂蜜、红枣、玫瑰、枸杞、陈皮、紫苏、桑叶等药食同源的食材，依循古法熬制而成，兼顾清、调、补，不仅味道口感更佳丰富，也更有助脾胃运化吸收。 它能益气养血、调节内分泌、调节月经，缓解痛经、宫寒、胃寒、体寒、四肢末端发凉、风寒感冒等情况。 它的配料是：怀姜、红糖、蜂蜜、红枣、重瓣红玫瑰、枸杞、陈皮、紫苏、桑叶 怀姜：产地是古怀庆府，品质佳，暖身驱寒。 古方红糖：润心肺，散寒活血、暖胃健脾、活血化瘀。 蜂蜜：滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药。 玫瑰：理气解郁，活血散瘀、调经止痛。 枸杞：滋阴润燥，补肝益肾。 紫苏：发汗解表，暖身驱寒。 桑叶：平肝明目、清肺润燥。 老呆在空调房里的人也适合喝，身体里面暖暖的，大姨妈时候肚子也不痛，还能守护你的小蛮腰。 小贴士： 需要注意的是，月经过多、阴虚火旺的人不适合。脾胃虚寒的人尤其适合早晨喝，能帮助一整天的阳气生发。 冬瓜虾米汤祛湿清肺：湿热体质 冬瓜虽然有个「冬」字，却是真正的春播夏收蔬菜。冬瓜味甘、性微寒，有清热养胃、清肺化痰、利水祛湿、消肿的功效。虾米可以提鲜，开胃。 湿热的人多煮点冬瓜汤吃吃喝喝，上上厕所，待在家里拉拉伸，第二天身体就没那么肿了。 材料：冬瓜300克、虾米30克、葱姜适量 调料：盐1/4小勺、糖1/4小勺、生抽1小勺、香油1小勺 做法： 冬瓜去皮切成片，虾米冲洗后浸泡10分钟，姜切丝。 锅内入油7分热，倒入姜丝、虾米，翻炒数下。 倒入冬瓜片，翻炒数下。调入生抽、糖，翻炒匀。倒入适量清水，调入盐。 水沸后煮20分钟，淋入香油，撒上葱花出锅即可。 小贴士： 葱花最好在最后的时候放，这样颜色好看也比较容易熟。 最后淋入一点香油，味道会更可口。 化湿祛痰百陈汤：痰湿体质 痰湿体质的人最适合周末不吃饭，因为他们虽然容易饿，但其实不吃也可以，因为身体里东西实在太多了。 多喝点水，少吃点东西，看看书，转移注意力，第二天会有很多排便，身体轻便。 很多痰湿体质的人都有可能有这些情况： 虚胖 五花肉胖 看上去很结实但 *** 减退 身体会有硬硬的疙瘩，发不出来，消不下去 腿、脚踝水肿，脱掉袜子会有很明显印子 小便浑浊，大便粘腻不成形 晨起口干、口臭 头皮屑多 睡眠质量差 心悸头晕 喝百陈汤，可以帮助健运脾胃，化湿除痰，为忙碌而疲惫的身体，开启一个正向的循环。百陈汤是取法二陈汤的。 《和剂局方》，全名《太平惠民和剂局方》，是宋代太医局所属药局的一种成药厨房配本，宋代曾多次增补修订刊行，是历代医家临床教学必不可少的经典书籍。其中记载了二陈汤。 《太平惠民和剂局方》卷四：二陈汤 半夏（汤洗七次）、橘红，各五两；白茯苓三两，甘草（炙）一两半。 治痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中不快，或发为寒热，或因食生冷，脾胃不和。 每服四钱，用水一钱，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。 百陈汤取法二陈汤，不作为药，而作为茶饮日常饮用。平时咳嗽痰多都可以用。 百陈汤用药食同源的食材葛根、百合替代二陈汤中辛散温燥的半夏（半夏有毒，请勿擅自使用），葛根升阳解表，茯苓和百合健脾渗湿、养心，比起原方效果更温和。除了上面几味，还有橘红理气化痰，使气顺痰降，甘草和中益脾。生姜和胃祛痰。 百陈汤能帮助脾胃恢复运化的功能，能运能化，身体形成稳定的代谢和循环，好的东西吸收了，垃圾也排出的干净，身体自然越来越轻盈。平时过劳胖的那些人尤其适合喝。 海带豆腐汤活血解腻：各种体质都适合，尤其是血瘀 夏天出汗多，来碗海带豆腐汤很好的。海带里面微量元素多，补充出汗损失的电解质。而且清热化痰，解腻祛湿。南方多用绿豆煲海带，也可以试试。尤其适合血瘀的人来清理一下身体。 素食者也可以多吃海带、紫菜、裙带菜，来补充DHA和EPA的不足。 食材：北豆腐50g，海带70g。 做法：海带蒸好，按个人喜好切成小块，北豆腐切小块。沸水先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮10分钟，加盐调味即可。 小贴士： 1.上面的白色很有营养的，必须蒸要不浪费，很鲜很好吃。不用洗。 2.这个海带汤尤其适合产妇去淤血。 山药片煮水补气健脾：各种体质都适合，尤其是气虚质 山药煮水的功效我不赘言了，同事珍珍详细的写过。《怀山药煮水，坚持喝了一个月，效果惊人》没条件煮水的可以直接吃山药粉。 脾胃不好的人尤其适合喝水，因为他们吃东西也消化不好，山药片煮水喝，脾胃负担小，能很好的吸收。不给脾胃增加负累的前提下，提升脾胃的运化能力。 这里说的山药不是菜市场买的，而是怀山药。医书上记载最好的山药大都产于怀庆，治病的效果好，怀庆就是我们今天的河南焦作。 民国医家张锡纯主张用生怀山药，生的切片晒干，或者直接用新鲜怀山药煮汁饮用，不用炒山药。生怀山药药性偏凉，有滋脾阴之功，不容易上火；炒怀山药药性偏温，一般用于补脾止泻，以免便秘上火。 坚持喝山药水，大便会成型，大便会变多，齿痕会减少，舌头颜色越来越好。脾胃有动力，运化功能强，能排除多余的垃圾，身体才能从根本上变的更洁净。 方法：每天取山药20片，清水冲洗一下，放进锅里，加水1500毫升，开火煮沸，转小火再煮15分钟就可以了，喝完还能重复再煮1~2次，煮后的山药糯糯的，容易拉肚子的人可以沾蜂蜜或白糖吃，便秘就不要吃了。记住不要浸泡怀山药，不然煮出来的怀山药硬心。 食欲也是一种欲望，高僧大德修行每日只食一餐，是因为身体清净，所需不多。大家每天上班不必如此，可是假期让脾胃休息一下，有利于身心的健康。 现在食品和营养都是过剩的，偶尔少吃点，你会精神很多的，试试就知道！ 今日讨论： 夏天你最觉得喝什么汤汤水水最舒服？ 都怎么做？ 日常迷信：不容易饿！戳免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

胃炎造成的胃反酸，吃什么食物比较好？

很多朋友都因为没有长期吃饭而患上了胃炎，胃炎对于患者来说十分痛苦，在吃饭方面都有讲究，再也不能随意吃自己喜欢的食物了，然而胃炎还会形成胃反酸对患者来说简直就是雪上加霜，出现胃反酸之后应该在饮食方面注意什么呢？吃什么食物才能有助于病情好转？胃酸过多很容易导致疾病出现，因此患者应该就自己的一日三餐中应该不能吃什么，胃酸的原因有很多种，比如有胃炎引起。希望以下的回答能够帮助你们，在一日三餐中多吃以下食物。

胃反酸吃什么食物好

胃酸过多以后，在饮食方面应该多吃一些含碱的食物。比如各种动物的血和菠菜油菜，卷心菜。多吃这些新鲜的蔬菜，可以有助于自己的病情好转，而且要少吃含酸的食物，比如醋，各类油脂食品，豆类花生。胃酸过多还可以吃一些低脂低糖的食物，因为高油脂。喝糖油混合物会引起胃酸。所以不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒芥末。胃酸过多不应该把主食换成面食，而不是米饭，因为面食可以稀释胃酸，面食里有大量的碱能够中和胃酸。其除此之外还有豆浆，粥类也可以稀释胃酸，保护我们的胃黏膜。

胃酸患者不宜多吃什么

上面回答了大家为患者可以多吃什么那么胃酸，患者不能吃什么呢，除了刺激性的食物，还应该减轻自己的口味，不要多吃盐。大多数这会导致刺激我们的肠胃。盐可以为我们提供营养物质氯和钠，但是胃酸患者不能摄入太多的氯。而且也不要吃酸性食物，比如醋橙子橘子，这类酸的食物尽量少吃，也不要多喝浓茶，浓茶对胃粘膜有一定的影响，喝浓茶会增加胃酸的症状。也不要吃生冷食物，比如刺身，冰淇淋，冰碳酸饮料。

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