喝茶可以养生,茶的种类有很多,我们可以根据自己的体质来选择适合自己的养生茶品,可以有很好的调理体质的作用。大红袍茶是一种半发酵茶,可以有养胃促进消化的作用,来看看大红袍茶的泡制方法和它的保健功效吧。
营养价值:
进食油腻食物后、血脂较高时
适宜人群:
消化不良、血脂高等人群饮用
禁忌人群:
神经衰弱者、孕妇
大红袍茶
所需材料
大红袍5克
大红袍茶的泡法
1、茶具最好选用透气性较好的陶瓷类,比如紫砂茶壶,可以保留茶的原味。
2、用沸水温烫茶壶,沥干水分,将茶叶放入杯中,此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。
3、倒入100℃沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤,然后再次冲入沸水,焗泡5秒后即可饮用,此为第一泡。
4、同样倒入100℃沸水,第二泡的时间为8秒,第三泡的时间为15秒。泡茶之时间长短不同,茶汤中可溶物的量与质亦是不同,因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。
大红袍茶的功效与作用
这款茶饮可健胃消食、去腻、提神醒脑、降血脂、利尿消毒、明目益思,连续饮用,能明显抑制血胆固醇及中性脂肪的增加。大红袍茶可以有去油腻的作用,而且也可以起到提神的作用,对于经常容易疲劳的人群来说可以选择饮用大红袍茶,三高人群也可以喝,可以有降低胆固醇的作用,还能减肥的。
大红袍茶是一款保健的茶品,泡制的方法很简单的哦,而且营养物质也是很丰富的嗯,可以起到很好的保健的作用,清热解毒,解油腻,健脾胃,对于调理体质来说有好处,大红袍茶,脾胃消食,去腻。日常生活中的必备哦。
1 高血脂、动脉硬化人群
茶叶中的茶多酚可降血脂、降血糖,还能抗氧化、防衰老、抗辐射、杀菌、消炎,常喝大红袍对于有高血脂、动脉硬化倾向的人有很好的防治作用。
2 经常加班、运动人群
经常熬夜加班以及运动量大的人容易疲劳,而大红袍中的咖啡碱、茶碱等生物碱能引起中枢神经兴奋,具有良好的抗疲劳效果。
3 应酬多或肥胖人群
大红袍茶叶由半发酵制作而成,味道甘甜、醇厚,应酬多的人饮食油腻、烟酒过度,容易造成口腔溃疡、嘴巴黏腻、伤肝伤胃,这类人群经常饮用大红袍能起到消食去油腻、减肥护肝胃的效果。
1、茶具最好选用透气性较好的陶瓷类,比如紫砂茶壶,可以保留茶的原味。
2、用沸水温烫茶壶,沥干水分,将茶叶放入杯中,此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。
3、倒入100℃沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤,然后再次冲入沸水,焗泡5秒后即可饮用,此为第一泡。
4、同样倒入100℃沸水,第二泡的时间为8秒,第三泡的时间为15秒。泡茶之时间长短不同,茶汤中可溶物的量与质亦是不同,因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。
大红袍营养价值:
1、大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分特别高,具有抗癌、降血脂、增强记忆力,降血压等良好的作用。
2、大红袍有着岩骨的花香,入口醇厚回甘,具有岩韵当中特殊的地域特征,可健胃消食、去腻、提神醒脑、降血脂、利尿消毒、明目益思,连续饮用,能明显抑制血胆固醇及中性脂肪的增加。
3、大红袍还有抗衰,抗癌,降血脂,降血压,增强记忆力的作用,对于三高人群来说不错的选择,同时还可以提神醒脑。
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