柠檬草茶——去油腻促进消化

柠檬草茶——去油腻促进消化

柠檬草是一种药材，也是一种可以泡茶的茶品类型之一，它的好处是可以有缓解肠胃不适的作用，对于缓解腹胀啊还有食欲不振是有好处的呢，可以泡茶来喝的哦，你知道柠檬草茶的好处是什么吗，下面就来具体的介绍柠檬草茶的泡制方法和好处吧。

营养价值:

进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

适宜人群:

食欲不振、积食

禁忌人群:

孕妇

柠檬草茶

所需材料

柠檬草10克

柠檬草茶的泡法

1、用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。

柠檬草茶的功效与作用

情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。这样的一款茶品可以有清热解毒的作用，对于分解脂肪有好处，还可以有降脂减肥的作用和效果，对于缓解头痛啊还有去油腻有好处，是不错的健脾胃的饮品。

柠檬草茶的制作方法和好处，大家都知道了吧，其实柠檬草茶的好处有很多，这样的一款保健的茶品可以起到分解脂肪的作用，对于排毒有好处，还有去除水肿的功效哦，同时也可以健脾胃，大家可以试试这样的养生饮品。

迷迭香和柠檬草泡茶各有什么好处？

迷迭香 功用： 消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。 花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。 最佳配搭：马鞭草、柠檬草。 在西餐中迷迭香和百草香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用。 柠檬草 效能： 有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。注意事项： 孕妇应避免服用。 适宜搭配： 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。冲泡方式： 1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。
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柠檬草茶的功效与作用

柠檬草可以泡成茶，比较开胃，功效也很多，那么柠檬草茶的功效与作用是什么呢？

柠檬草茶有止咳平喘的效果，自身也有香叶醇能缓解肺通气，所以对气管炎有很好的功效。柠檬草也有祛风通络的作用，能有效止疼痛、也能够有效的治疗感冒头疼症状，风湿性痹痛还有损伤淤血的效果。另外还有抗菌止痒的作用，还能抑制和杀灭微生物，有抑制真菌的效果，这样就能有效治疗手癣和脚气的效果。

柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。

柠檬草茶能和什么茶一起泡 饮用柠檬草茶有哪些功效

中国有着上下五千年的历史，其中茶文化就是深受各国人民喜爱的文化之一。茶是一种有利于人体健康的饮品，现在市场上茶的种类日益增多，不仅有龙井这类茶，而且还有各种各样的花茶，如 柠檬草茶 ，那么柠檬草茶能和什么茶一起泡呢？接下来就由我为大家解答 柠檬草茶 能和什么茶一起泡以及饮用柠檬草茶有哪些功效。

一、柠檬草茶能和什么茶一起泡

1、柠檬草+玫瑰+柠檬+洛神花+金盏菊

将柠檬草和玫瑰、柠檬、洛神花和金盏菊泡在一起，入口后非常清新，不仅散发着玫瑰的花香，而且洛神花和金盏菊还具备提神醒脑的功能，简直可以被称为完 美的 组合。最重要的是这款茶还能增强人体的免疫力，体质较差的人一定要试试看。

2、 柠檬草+马鞭草+甜菊叶

由柠檬草、马鞭草和甜菊叶泡成的茶水非常适合女性饮用，因为这款茶具有减肥的功效，被称为瘦腿三草茶。喝起来带有很浓的香草味，十分适合作为饭后茶水饮用。

3、柠檬草+柠檬片+茉莉花+大麦茶+薄荷叶+山楂+金桔干

这款茶汇集了各种具有养生功效的花草，入口后带有淡淡的甜味，仿佛在成片的花海中游走，周围是绿树成荫的丛林，使身心瞬间得到放松，如此绝美的享受你一定不能错过。

二、饮用柠檬草茶有哪些功效

1、其实柠檬草茶和柠檬是不同的，喝起来并没有柠檬的味道，而是香草的味道，而且功效也不同。 柠檬草茶 具有健脾健胃的功效，而且还有大量的维生素C，能够促进血液的循环，不仅可以食用，还能作为香包使用。

2、柠檬草常备运用搭配东南亚料理中，尤其是泰国菜，因为柠檬草香味清爽，而且还具有杀菌的功效，古代就曾备受医家的推崇。日常生活中饮用还可以预防疾病，达到强身健体的功效，现常常运用到泰式冬阴功汤和海南鸡饭的制作中。

3、 柠檬草茶 还能减轻因感冒出现的头疼、发热等症状，此外油性肤质和发质的人饮用柠檬草茶还有调节油脂分泌的作用，而且喝剩下的茶水还能泡脚，治疗香港脚。

我总结：以上就是 柠檬草茶 能和什么茶一起泡和饮用柠檬草茶有哪些功效的相关内容，希望能够帮助到大家。柠檬草茶是目前受欢迎的茶之一，但是现在出售柠檬草的商家很多，难免会有一些黑心商家以次充正，想要购买柠檬草的朋友最好选择正规的渠道购买，以免被不良商家欺骗。

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