火龙果柠檬汁——降三高清热降火

火龙果柠檬汁——降三高清热降火

现在的人们生活水平提高了，对于饮食很重视搭配，营养合理化才能让身体保持健康的涨停。果汁要选择新鲜的水果鲜榨，一些含有化学品的勾兑果汁不要选择，一起来看看火龙果柠檬汁的制作。

火龙果柠檬汁

火龙果柠檬汁所需材料

主要食材火龙果、柠檬、优酪乳、芹菜

火龙果柠檬汁的做法

1、火龙果去皮，切成小块备用。

2、柠檬洗净，切块;芹菜洗净，切段。

3、将所有材料倒入搅拌机打成果汁即可。

火龙果柠檬汁的功效与作用

火龙果含天然果胶，多种矿物质，维生素，是美白健康天然食品;柠檬不但能降低胆固醇，对人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用，二者搭配，营养又美味。柠檬具有化痰止咳、生津解暑、健脾开胃、延缓衰老和抑制黑色素沉淀的功效。火龙果含有的营养物质比较多，可以开胃助消化，同时还可以清热去火，健脾胃，对于降三高缓解贫血是不错的选择，而且还可以缓解便秘哦，还能美容护肤，适合很多的人群，特别是夏季饮用容易降脂解毒去火。

火龙果柠檬汁具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较高哦，可以起到健脾养胃补虚的作用，降三高清热降火润肠通便，而且还可以延缓衰老，美容养颜哦，赶紧试试吧。

火龙果加热不变色方法 火龙果加热怎样能不变色

1、火龙果加热不变色可以加点醋，也可以加柠檬汁。

2、火龙果加热不变色可以加入少量红曲粉增色。红曲粉是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成的天然色素，对身体无害，一般人群均可食用。火龙果遇热变色的原因是火龙果中含有花青素，花青素遇热之后会分解。

什么水果的皮能煮出颜色？

紫葡萄可以煮出来紫色，
橘子皮黄色，
石榴皮有点像褐色，
草莓红色，
紫心火龙果紫色
火龙果皮也有丰富的天然色素，切火红龙时，千万别急着把果皮丢掉，可以用火龙果皮煮茶饮，为饮料增添美丽的色彩吧!
食材：火龙果皮1颗、柠檬汁50毫升、冰糖3大匙、蜂蜜2大匙、纯净水1000毫升 做法：
1.将水烧至沸腾，加入火龙果皮煮5分钟，煮出颜色后即可捞起来丢弃。
2.加入柠檬汁、冰糖及蜂蜜搅拌均匀即可。
小贴士： 煮好的火龙果茶可以直接倒入装满冰块的杯子中冰镇，或是放凉后，放进冰箱冷藏，天然的染色剂将茶饮染料
葡萄，火龙果，桃子，皮可以煮出颜色
1、火龙果，皮煮熟后是红色的
2、葡萄，葡萄皮煮熟后是紫红色的
3、桃，桃皮煮熟后是浅粉色的
4、橙子，橙子皮煮熟后是黄色的
大部分带颜色的水果都会煮出颜色，希望我的回答对你有帮助！

火龙果和莲藕的搭配，美极了，去秋燥，排毒养颜，女人一定要多吃

对于爱美的女性朋友来说，如果想美容养颜的话，吃火龙果是很不错的选择哦。今天就给大家介绍一道火龙果和莲藕的搭配，做出的东西美极了，多吃还能排毒养颜，女性一定要多吃哦！一起来看下是怎么做的吧！

食材：莲藕、火龙果、蜂蜜、柠檬。

做法：

莲藕去皮切成薄片，然后放到开水中焯水两分钟。捞出来后放到冷水中，这样可以让藕片的口感增脆。藕片冷却后捞出放盘里。

一个红色火龙果去皮切成块，挤一点柠檬汁放杯里留着备用。把火龙果和柠檬汁倒入料理机，再加入两勺蜂蜜，用高速档榨成汁，最后再把榨好的火龙果汁倒到藕片中。
盖上保鲜膜放冰箱冷藏一会儿，就可以享用了。
红色的火龙果汁加到藕片里颜色非常的漂亮，还带着一丝蜂蜜和果香味。
赶紧试试吧！喜欢的话可以收藏，关注哦！

请问火龙果能和什么一起榨汁喝

火龙果可以和菠萝、香蕉、西瓜等水果一起榨汁，营养价值比较高。火龙果富含花青素，有益健康，但尽量不要多喝果汁，以免加重肠胃负担，引起腹胀腹泻。而且果汁压榨后含糖量高，吸收快，增加了肥胖和糖尿病的风险。不建议经常喝。
1.菠萝榨汁:火龙果和菠萝是常见的水果，富含维生素C，口感香甜。榨汁可以帮助止咳，缓解喉咙的瘙痒和疼痛。
2.香蕉榨汁:香蕉和火龙果富含膳食纤维。榨汁饮用可以加快肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状，加快肠道内粪便排出，也有助于减肥；
3.用西瓜榨汁:西瓜是一种消暑水果，特别是天气热的时候。适当吃些西瓜可以消暑。西瓜火龙果榨汁还能清热解暑，有益健康。