冰糖梨水——清热化痰止咳润喉(怎么煮梨水治咳嗽化痰)

冰糖梨水——清热化痰止咳润喉

我们生活在这个大自然中，食物是必须的补充营养的途径之一。糖类是人体中中药的营养物质，糖的种类也是有很多的，比如说冰糖啊，白糖，红糖等等。今天就来说说冰糖，可以清热化痰，来看看它的吃法。

冰糖梨水

冰糖梨水所需材料

主要食材雪梨、冰糖

冰糖梨水的泡法

1、将雪梨洗净，果肉切块，去核。

2、在将雪梨放入锅中掺入水煮到一定时间后放入冰糖。

3、最后在用小火闷上5-10分钟，出锅后将其放凉即可饮用。

冰糖梨水的功效与作用

冰糖梨水无论是蒸着吃还是吨着吃效果都极其的好，冰糖一般对于经常容易感冒咳嗽的患者有一定的疗效，所以被称为“全方位的健康水果”，或被称为“全科医生”。可以改善呼吸道呼吸功能，让你不遭受空气的污染，让咽喉更舒适。冰糖美容养颜、清热、去火气之功效。搭配雪梨的话可以滋阴润燥，很适合秋冬季节食用，可以清热化痰，而且还可以清除肺热，对于美容养颜增强体质是不错的选择，而且冰糖是很不错的调味品，可以让你的食材变得更加的美味。

关于冰糖梨水的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值很高，而且做法是很简单的，清热化痰止咳润喉又美容，而且受到了很多人的一致好评的哦。

怎么煮梨水治咳嗽化痰

1、雪梨3个，洗净、去皮，切成大小均匀的块状。
2、在锅内加入适量的水，水开后将切好的雪梨放进去了，加入适量冰糖。
3、一小时之后，待雪梨煮软，就可以起锅了。
4、冷却后食用。梨子属于寒性水果，能够清内热，具有清心润肺、化痰止咳的作用。
5、吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘，具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，对肺结核、上呼吸道感染等都有很好的效果。

冰糖雪梨止咳化痰做法

1、梨子洗净去核切片，皮也留下。

2、锅中加入适量水。大火烧开转小火煲5到10分钟。

3、加入适量冰糖煮化即可关火。

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”

它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。