肾亏阳痿腹部冷痛常吃羊肉

羊肉适合在冬天食用，一般人们在夏季吃的比较少。寒冷的冬季，吃一些羊肉，不但可以增加人体的热量，抵御寒冷。还可以帮助人们增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜，而且还可以帮助脾胃消化，有抗衰老的功效。尤其是一些肾亏阳痿、腹部冷痛的人群更适合。

肾亏阳痿腹部冷痛常吃羊肉

羊肉的营养价值非常高，不管是孕妇、老年人还是男性、儿童都适合吃。羊肉有补血养气、滋补脾胃、治疗肾虚阳痿、腹部冷通的好处。羊肉是温热性食物，非常适合冬季的时候吃，但是不适合春夏的时候吃，因为春夏季节，天气暖和，羊肉也是温性的，吃了之后会因为天气干燥而上火。

羊肉的功效

男性朋友在生活中如果有肾虚、阳痿、腰膝酸软、腹部冷痛、体虚怕冷的情况，可以吃羊肉，老年人患有慢性气管炎、虚寒哮喘，吃羊肉是非常滋补的。儿童有风寒咳嗽、、面黄肌瘦，也非常适合吃羊肉。女性气血两亏、病后或产后身体虚亏吃羊肉的效果更好，有非常好的补益效果，尤其适合在冬季时候吃。

人们在冬季的时候吃羊肉，不但可以提高身体素质，还可以促进血液循环、增强御寒能力、提高抗病毒。羊肉在生活中的吃法是非常多样的，羊肉无论是红烧还是清炖或烤制食用，味皆鲜香。羊肉是进补佳品，也是我们最佳选择美食，总之吃羊肉好处多多。

羊肉的食用方法——大葱爆羊肉

原料：羊肉250克，大葱25克，水淀粉35克，酱油、精盐各2.5克，鸡蛋1只(取清)，料酒15克，花生油500克(约耗50克)，麻油5克，味精适量。

做法：

1、将羊肉片成厚1.2厘米的片，两面用刀交叉刮上深、宽各0.5厘米的刀纹，再切成宽1.2厘米的长条，顶刀切成方丁。

2、加入鸡蛋清、水淀粉(20克)、精盐拌匀;大葱劈为两半，再切成长1.5厘米的小段。

3、炒锅内放入花生油，用中火烧到六成热时，将羊肉丁放人，用筷子拨散，再放人葱段搅散，迅速捞出，锅内留油25克。

4、将羊肉丁、大葱、精盐、酱油、料酒、味精、水淀粉(15克)、麻油放人，在武火上搅炒，颠翻3~4次，盛入盘中即成。

吃羊肉可以补血养气、温中散寒，治疗肾虚、阳痿，对人们手脚冰冷、腹部冷痛情况也有非常好的治疗作用。羊肉炖、涮、爆、烤都是非常适合的，羊肉是我国北方人民的主要食用肉类，风味独特、醇香无比，老少皆宜，是一种非常没味的食物。但是，羊肉是一种温性的食物，不适合过量的滋补。

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