香煎生蚝——补血提高性功能

我们不管是在浪漫的餐厅，还是在高级的酒店，或者是在街边路摊都是可以看见生蚝的，不同地方对生蚝的做法也是不一样的，那么在日常生活中我们怎么吃生蚝比较好呢?生蚝可以怎么制作呢?今天小编就是为大家介绍香煎生蚝的做法，下面我们就是一起来看看吧。

香煎生蚝的做法

材料：铁观音2克，生蚝300克，洋葱1个，高汤2碗，淀粉1大匙，吉士粉1大匙。

调味料1：盐1/2茶匙，酒1/2茶匙，白胡椒粉些小。

调味料2：盐2/3茶匙，糖1/2茶匙，马铃薯粉100克，鲜奶油1茶匙。

步骤：

1、铁观音用2碗热高汤泡2分钟，把茶汤滤出备用；洋葱去皮切成片状；

2、生蚝加盐洗净，加入调味料1腌一下并沥干，再沾上淀粉，用平底镬将生蚝煎至金黄色，捞出备用；

3、洋葱片沾吉士粉，落油镬炸至金黄色，捞出排放碟底，并将煎好的生蚝放在上面；

4、将铁观音茶汤烧开，加入调味料2勾芡，淋在碟周围即可。

生蚝是含有大量的锌的，是可以很好的维持男性生殖系统的健康的，生蚝是含有丰富的荷尔蒙的，在补血的同时是可以很好的提高男性的性能力的，而且对胃痛、失眠、甲状腺功能减退等疾病有一定的辅助治疗的作用，吃生蚝是可以很好的预防骨质疏松、控制血压、提高免疫力的。

所以生蚝是一种非常滋补的食物，而且我们现在在生活中吃一些海鲜对身体健康也是非常的有帮助的，生蚝的做法也是非常的多的，大家是结合自己的口味来选择一些适合自己的做法的，也是可以选择搭配一些更加有营养的食材来烹饪的。

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