猕猴桃是一种很常见的水果,一般在秋冬季节的时候就可以吃到了,它的维生素是比较丰富的,可以清热去火,同时还可以美容养颜的哦。具有增强体质抗衰的作用,一起来看看橙汁炖猕猴桃的做法吧。
橙汁炖猕猴桃
橙汁炖猕猴桃所需材料
主要食材橙汁、猕猴桃、白糖
橙汁炖泥猴桃的做法
1、猕猴桃去皮切片。锅中加入约800毫升清水烧热,加白糖煮化。
2、在锅中倒入橙汁,搅拌均匀。
3、把处理好的猕猴桃倒入锅中,拌匀;将材料煮至沸腾,将煮好的糖水盛出即可。
橙汁炖猕猴桃的功效与作用
橙子和猕猴桃都是维生素C的代言人,维生素C是人体需求最大的维生素,作用最为广泛的维生素之一,对人体健康至关重要。橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。猕猴桃可以生津止渴,而且还可以有利尿消肿的作用,美容养颜,抗癌抗衰是不错的选择呢,这样的饮品适合四季饮用,可以补充维生素,抗衰老。
橙汁炖猕猴桃的具体得做法的,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值还是比较高的哦,可以补充丰富的营养物质,具有延缓衰老的作用,补充维生素C预防疾病抗衰老,所以大家可以放心的食用,对肾健康有益。
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