甘菊茶的常见泡法和药效是什么

甘菊茶怎么泡?甘菊茶的药效是什么?甘菊茶用的是洋甘菊泡做的茶，洋甘菊中心黄色、花瓣白色、叶片略微毛茸茸的。洋甘菊是人们常见的用来泡茶的花，洋甘菊具有缓解病人身体发炎和疼痛症状的功效，还可以缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。

甘菊茶的常见泡法和药效是什么

甘菊茶用的是花瓣泡成的，气味细致。我们生活中有很多花草茶，我们经常喝的花茶一般色彩鲜艳，香味浓郁，但是茶汤却有点苦涩的感觉，人们不太喜欢。甘菊茶的味道柔和，本身的药效就是镇静，放松，所以是被接受度很广的一种茶。那么甘菊茶的好处有哪些?

第一种：可以缓和生理痛。

第二种：有心事和烦躁不安时可以缓和。

菩提甘菊茶

主要食材：菩提叶(5克)、洋甘菊(5克)。

菩提甘菊茶的泡法：

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、将菩提叶、洋甘菊用冷水浸泡10分钟后滤出茶水，然后再倒入沸水盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。

甘菊茶的药效

人们常喝甘菊茶具有非常高的药用价值，甘菊茶具有治疗失眠、帮助睡眠、安神的功效，甘菊茶具有帮助,润泽肌肤的功效。经常上火的人们喝甘菊茶可以明目、退肝火，降低血压，可增强活力、提神。老年人喝甘菊茶可以增强记忆力、降低胆固醇的功效。女性也是非常适合喝甘菊茶的，甘菊茶具有改善女性经前不适的功效，常喝甘菊花茶具有保健的作用。

甘菊茶的饮用价值非常高，平常有心神不宁、失眠多梦的人们是非常适合喝甘菊茶的。一些上火、肺热的人们喝甘菊茶清热降火、安神镇定、排毒解毒的功效。甘菊茶还可以强化肝胆功能、安神、减轻肌肉疼痛、防止过敏的功效，除了这些，人们常喝甘菊茶还对皮肤有很好的保养效果。

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