常喝柠檬汁杀菌止血安胎止呕

常喝柠檬汁杀菌止血安胎止呕

柠檬汁是一款老少皆宜的饮品，柠檬汁用的是新鲜的柠檬经过鲜榨之后得到的汁液，酸味比较浓，而且伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁的果汁可以增强免疫力、延缓衰老，柠檬汁的营养是非常丰富的，我们可以每天喝柠檬汁，柠檬汁具有杀菌止血、安胎止呕的好处。

常喝柠檬汁杀菌止血安胎止呕

1.柠檬汁杀菌：柠檬汁有很好的杀菌效果，柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用;

2.柠檬汁助消化：柠檬汁酸味浓郁，可以刺激食欲，柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;

3.柠檬汁防治肾结石：柠檬汁具有预防肾结石的功效，柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;

4.柠檬汁防治心血管疾病：柠檬汁可以防治心血管疾病，吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用;

5.柠檬汁美白护肤：女性喝柠檬汁可以美白护肤，鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用;

6.柠檬汁安胎止呕：孕妇也可以喝柠檬汁，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

番茄柠檬汁

用料主料：西红柿两只。调料：柠檬汁10克。

番茄柠檬汁的做法：

1.准备两只西红柿洗净备用，准备好适量的柠檬汁;

2.西红柿去除根部，切块;

3.番茄块放入搅拌机中搅拌，由于番茄汁儿多，可以不用加水，倒入杯中，根据个人口味加入适量柠檬汁即可直接饮用。

柠檬汁是一般人都非常适合喝的，女性经常喝柠檬汁，可以白嫩皮肤、防止皮肤血管老化，还可以消除面部的色素斑。柠檬汁还可以加入肉类食物里面，消除腥味，还可以促使肉类早些入味。我们在制作洋葱等气味强烈的菜肴的时候，可以加入柠檬汁去异味。由于柠檬汁属于酸性饮品，所以，柠檬汁不适合胃溃疡、胃酸分泌过多的人们喝，而且患有龋齿者和糖尿病患者也不适合喝。

l柠檬的作用与功能

功用：柠檬具有生津止渴，和胃止呕，安胎的功效。比较适用于暑热烦渴、妊娠呕吐、胎动不安等症。
食疗保健作用：
研究表明，柠檬里所包含橙皮甙和柚皮甙有消炎作用。柠檬酸有防止与消除皮肤色素沉着作用，可以用做润肤化妆品。柠檬具有较好的降血脂、降血压作用。所以，高血压、冠心病病人可常饮柠檬饮料。
1、杀菌，增进消化。柠檬包含烟酸与可观的有机酸，其味极酸。
柠檬酸汁有非常强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可将海生贝壳内所有的细菌杀死。柠檬还能够增进胃里蛋白分解酶的分泌，增多胃肠蠕动。平常生活里可代醋使用，制作冷盘凉菜和腌食等。
2、抗炎。柠檬里包含橙皮甙与柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮里的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所导致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
3、防治肾结石。柠檬汁里包含大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐可以抑制钙盐结晶，以致于阻止肾结石形成，甚至已成之结石亦可被溶解掉。因此食用柠檬可以防治肾结石，使部分慢性肾结石病人的结石减少、变小。
4、防治心血管病患。柠檬酸和钙离子结合则成可溶性络合物，可以缓解钙离子促使血液凝固的功效，可预防与治疗高血压与心肌梗死。
柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的功效，可缩短凝血时间与出血时间的31%～71%，具有止血作用。
5、美容，安胎。鲜柠檬维他命含量极为丰富，可以防止与消除皮肤色素沉着，具有美容作用。另外，柠檬生吃还具有较好的安胎止呕作用。
食疗应用：
1、用于治疗妊娠食少、呕吐恶心和食欲不佳。鲜柠檬500克，白糖250克。把柠檬洗干净，去皮、核，切块；放到沙锅里加入白糖，浸渍一日至糖浸透，以小火煎至水份把干时停火，待凉后再拌入白糖少量，装瓶备用。呕吐时取1～2汤匙服食。
2、用于治疗中暑呕恶。鲜柠檬500克。取鲜柠檬果肉切碎，以洁净纱布绞取汁液；先以大火，后改以小火，缓慢熬煮成膏，装瓶备用。每回10克，以沸水冲化，每天饮用2回。
3、用于治疗子宫内膜异位、痛经。鲜柠檬6个。把柠檬洗干净榨汁，加少许蜜糖，添水成2200ml。每天代茶，1天喝完。
4、用于心血管病患、慢性肝炎的辅助治疗。新鲜柠檬1000克，绵白糖500克。把柠檬洗干净，晾干，连皮切成厚片，每只切8～10片，接下来把切片先放置在大瓷盘里，用白糖搅拌均匀，再放到大口瓶里，一片一片叠紧，装妥后，上面再铺上一层白糖，盖紧，密封，腌制半月后就可以食用。餐后泡茶饮服，每回2～4片（带汁），放到杯里，热水冲泡，热饮，也可以夏天作清凉冷饮。
5、用于推迟衰老、美容养颜。柠檬（带皮）半个，蛋黄1个，葡萄酒150ml，蜜糖1汤匙。把洗干净的柠檬和蛋黄同放到搅拌器里搅成汁，接下来倒进杯里，再加葡萄酒与蜜糖搅拌均匀供饮。

每天生吃柠檬好不好？

有好处的,每天早上早上一个最好!。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
现在正临夏秋之交，我也正喝着呢，口感也不错。
注意:牙科医师洪聪年表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化