女性要有“胸”才完美

女性要有“胸”才完美

相信很多平胸妹子都有过让人感到有些尴尬的感觉吧，因此很多人会想尽办法让胸变大，任何丰胸的方法都会让她们非常感兴趣，很多人说运动丰胸，也有人会去做了隆胸手术，其实除了这些方法之外，女孩们还可以靠食物来进行丰胸，那么到底吃什么胸部自然变大呢?

青木瓜

咱们常说吃木瓜能够丰胸，可是需要大家留意的是，丰胸的木瓜并非是咱们常吃的熟木瓜，而是青木瓜。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，即木瓜剖开以后所看到的白色乳状物，这种木瓜酶在青木瓜中含量更为丰厚，因而想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。别的青木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸作用最佳。

豆浆

豆浆中的养分成分非常丰厚，其间蛋白质的含量乃至高过于牛奶，并且豆浆中的蛋白质主要是植物蛋白，除此以外，豆浆富含很多的铁，钙，各种维生素，其间特有的大豆异黄酮，大豆蛋白，卵磷脂是天然的雌激素，女人长时间喝豆浆不光丰胸，还能防止子宫疾病。

山药

山药是比较常见的食物的类型，有丰富的营养。富含多种人体必需的氨基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可供给人体多种有必要的养分，供给胸部发育的多种有必要养分。并且山药有足够的膳食纤维，吃过后有很大的饱腹感，在丰胸的同时完全不必忧虑会变胖。

小编提醒大家的是，一定不要通过手术的方式来丰胸，不仅会影响以后的哺乳还会到了一定的年龄出现胸部下垂等等的情况。所以想要健康的丰胸不妨试试这些食物，既健康又有效果，豆浆，山药，木瓜都是非常不错的选择哦，来试试吧。

什么样的胸算完美

一、衡量完美胸型的黄金比例法： 现代的女性受到一些媒体的误导，认为胸部越大越美丽。其实大的胸部并不能就称为美胸。到底怎么样才算是完美的胸型呢？以古典的黄金比例来衡量：当两手自然下垂时，乳峰的位置是相互对称，而且位于上手臂的中央，乳峰两点和锁骨的凹洞互相连成正三角，即是完美的胸型典范。如果上述三点连成等腰三角形，且上内角大于60度，则有胸部外扩的嫌疑；如果乳峰的位置低于上手臂中央，就算是胸部下垂。 如何判断文胸上身后的效果，就可以用此黄金比例法进行衡量，穿上文胸后两胸最高点与锁骨的凹洞所形成的三角形越接近等边三角形，该款文胸的上身效果就越突出。 二、如何改善胸部的问题？ 据有关资料显示，100个人中只有5个人拥有完美的胸部。因此大部分女性的胸部都是不完美的。那么这些女性如何根据不同的胸型选择相应的文胸产品，达到改善胸部、追求完美的效果呢？ 1、胸部扁平、扩散、外溢型的女性如何选择内衣？ 胸部扁平、扩散所造成的外溢有多种原因。第一种是先天性的外溢。第二种是因为长时间不穿内衣所致，如：有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿内衣无所谓。实际上不穿文胸会造成胸部无支撑点，胸部任意游走，从而形成胸部外溢。第三种原因是文胸的尺码选择不合适，如有的女性胸部并不小，但由于不知该选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为内衣穿好就是要有紧绷的感觉，因而文胸太小，包容不住胸部，把本来很漂亮的胸部给压扁弄平了。第四种女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们建议顾客选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸，有目的地去挑选。胸部外溢的女性可选用集中型的文胸，一般来说，3／4罩杯的文胸聚胸效果较好，它能使胸部更集中，可衬托出挺拔的曲线 2、胸部下垂型的女性如何选择内衣？ 通常来说，下垂的胸部都较为丰满。由于胸部丰满，所承受的地心引力也较大，因此容易下垂。具体来说胸部下垂主要有以下几种原因：一是胸部较高，但乳房肌肉松驰；二是由于怕胸部被挤压而不穿戴文胸，由于地心引力的作用而导致胸部下垂。 胸部下垂的女性应选择的文胸：首先要尽量选择有钢圈和高心位及高比位的文胸，如蝶型围的产品，由下往上地支撑，增加文胸的承托力；其次要注意，肩带要有足够的宽度及力度，具有良好的提升效果，从而达到提升乳房的作用；再次要注意文胸的包容性，最好选深罩杯和3/4、4/4型。总的来说，丰满型的胸部在选择文胸时，要考虑到罩杯的包容性大，肩带宽、提升力强，高心位和高比位，同时钢圈的承托力要好。 3、胸部娇小型的女性如何选择内衣？ 一般来说胸部娇小属先天因素，但可以用功能文胸来进行弥补。较小型的胸部可选择具有加海绵垫的立体杯文胸产品，可以达到视觉上丰满的效果。同样地，娇小的胸部忌不穿文胸或穿过紧的文胸。不穿文胸的后果是胸部更加平板，而太小的文胸会阻碍胸部的发育，让胸部变得更小。因此应选择合适的文胸，给胸部一定的活动空间，让胸部血液流通，让它朝合适的位置和空间发展。

怎么样的胸型好看 如何丰胸才有完美的胸型

1 平坦型胸部 常常有些女性被人们说是飞机场，太平公主就是平坦型胸部。平坦型胸部的乳房特别小，乳头基本是紧贴在胸肌上，乳腺腺体很小，几乎没有脂肪组织的存在。

形成原因：先天发育不良，或是遗传造成。血管阻塞，使得乳腺发育不良，以致于营养吸收跟不上。

补救措施：如果是先天的话的话，最好在青春期的时候对自己的饮食多加注意，多食用有丰胸效果的补品，并保持长期按摩，避免乳腺阻塞。

2 三角型胸部补救 这样的乳房让人看了非常的不适应，就像个尖尖的三角形，乳房极不自然地向上挺起。

形成原因：不良的生活习惯导致胸部不够结实，脂肪组织颁布于乳房下部。或者是内衣穿着不当。

补救措施：随着胸部的发育，要不断合适舒服的内衣。利用沐浴的时间来做按摩，让胸形更加完美。

3 圆盘型胸部 圆盘型的胸部就像倒扣的盘子一样，隆起不高，但是底部不小，比较松散，没有坚挺的感觉。

形成原因：血液循环不良，黄体激素分泌不足造成的。

补救措施：肯定要避免过度节食，要维持营养均衡，保持长期的运动。在生理期前后更是要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

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