龙眼酒——养气活血宁心安神(治疗失眠有哪些偏方？)

龙眼酒——养气活血宁心安神

龙眼大家都吃过，就是我们经常吃的桂圆，桂圆是具有滋补作用的水果，同时也是一种药材，可以新鲜的食用，也可以晒干以后，泡酒或者是泡水，具有安神宁心的作用，龙眼可以泡酒饮用，可以有活血功效，下面就来介绍一下龙眼酒的制作。

营养价值:

每次20毫升、每日3次

适宜人群:

适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠多梦、食少便澹、畏寒肢冷等症

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

龙眼酒

所需材料

龙眼肉250克、烧酒500毫升

龙眼酒的制作方法

将龙眼肉放入酒中漫泡7日以上即可。

龙眼酒的功效与作用

据现代研究，龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、维生素C、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌吟等。其中尤以含维生P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。中医认为，龙眼味甘、性温;入心、脾经;具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼肉与药酒合用，共奏益气生津、养气活血、宁心安神之功。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。宽容羊角风，有利尿消肿的作用，对于肝肾有好处，同时快点，起到生津的效果，缓解失眠的药酒，适合经常容易神经衰弱的人。

龙眼酒的制作方法和功效都介绍了，大家要正确的利用起来，这样的药酒适合神经衰弱的人群，同时也可以缓解失眠的症状，比如经常出现的心悸烦躁等情况也有很好的调理功效，这样的保健酒，不应该试试吗?

治疗失眠有哪些偏方？

猪心枣仁汤治失眠 ［用料］猪心1个，茯神、酸枣仁各15克，远志6克，食盐适量。

［制用法］将猪心剖开洗净，酸枣仁打碎，与茯神、远志一并放入砂锅内，加水炖至猪心熟透，用盐调味，吃肉喝汤。每天1剂。

［功效］补血养心，益肝宁神。可治疗心肝血虚所致的心悸不宁，失眠多梦、健忘等。

龙齿黄连汤治失眠 ［用料］龙齿10克，黄连3克。

［制用法］水煎服。每天1剂。

［功效］清热泻火，镇惊安神。可治疗失眠。

银耳百合羹治失眠 ［用料］银耳25克，百合、莲子(去心)、冰糖各30克。

［制用法］先将百合、莲子肉加水煮沸，再入泡发洗净的银耳，文火煨至汤汁稍粘，加入冰糖，冷后即可服食。每晚睡前1剂。

［功效］养阴除烦，健脑安神。可治疗失眠多梦、烦热口渴、焦虑健忘等。 金针菜汤治失眠 ［用料］金针菜30克，冰糖少许。

［制用法］将金针菜水煎半小时，加入冰糖，再煮3～5沸即成。每晚睡前1剂。

［功效］清热除烦，解郁安神。可治疗失眠。

酸枣仁治疗失眠 ［用料］酸枣仁15克。

［制用法］焙焦为末，顿服，每天1次睡前服。

［功效］补肝益胆，宁心安神，治疗失眠、心悸。

莲子心治疗失眠 ［用料］莲子心30个。

［制用法］水煎入盐少许，每晚临睡时服。

［功效］清热泻火，宁心安神。治疗失眠、心悸，频躁。

龙眼百合汤治疗失眠 ［用料］龙眼、百合各30克。

［制用法］以上药物加水500毫升，烧开后，下冰糖适量，小火煎20分钟。分1～2次食渣喝汤。

［功效］可治疗神经衰弱、睡眠欠佳、易兴奋。

赤豆花生叶汤治疗失眠 ［用料］赤小豆30克，鲜花生叶15克，蜂蜜2匙。

［制用法］将赤小豆加水400毫升，炖至酥烂，加入花生叶，炖至熟，下蜂蜜，调匀。每晚临睡前服，连服3～5天。

［功效］可治疗失眠多梦。

百合枸杞汤治疗失眠 ［用料］百合200克，枸杞25克。

［制用法］将百合、枸杞加水500毫升，大火烧开，加入冰糖，小火煮至糖溶。分1～2次服。

［功效］可治疗肾阴不足，心悸失眠，腰膝酸软，咳嗽，烦渴。

面粉醋蛋饼治疗失眠 ［用料］鸡蛋5个，面粉适量，淡豆豉60克，醋10毫升。

［制用法］鸡蛋去黄取清与面粉相相，做成饼，淡豆豉煎取浓汤，再把蛋清面饼放入豆豉中煮熟，加醋及作料，随意食用。

［功效］清热除烦，安神。可治疗赢瘦无力、失眠多梦、自汗。

大枣小米茯神粥治疗失眠 ［用料］大枣5个，小米50克，茯神10克。

［制用法］先将茯神用水煮透，滤取汁液。0用茯神汁液再煮小米和大枣为粥。每天分2次服用。

［功效］健脾养心，安神益智。对于心脾两虚、惊悸怔忡、失眠健忘、精神不集中的情况均可应用。

龙眼酒治疗失眠 ［用料］龙眼肉100克，60度白酒400毫升。

［制用法］将龙眼肉放在细口瓶内，加入白酒，密封瓶口，每天振摇1次，半月后可饮用。每天2次，每次10～20毫升。

［功效］补益心脾，养血定神。可治疗虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。

浮麦茯苓麦冬汤治疗失眠 ［用料］浮小麦30克，茯苓、麦冬各10克。

［制用法］水煎2次，每次用水300毫升，煎服。

［功效］益气、除烦。可治疗心慌心悸。

大枣葱白汤治疗失眠 ［用料］大枣20枚，葱白10克。

［制用法］将大枣洗净，劈开，与葱白一起入锅，加水煎煮煮开15～20分钟后取下，滤取汤液：每晚1次，温热饮服。

［功效］补中益气，养血安神。可治疗心脾两虚，心慌无力，食少倦怠、烦闷不得眠者食用。

麦麸冲剂治疗失眠 ［用料］小麦麸30克。

［制用法］用洁净纱布包好，放于茶盅中，冲入滚开水200毫升，加盖，温浸一刻钟。临睡前1次服，连服3～5天。

［功效］可治疗失眠。

葡萄酒与桂圆酒可以一起喝吗?

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆肉不能每天吃，这个比红枣还容易上火，而且吃的时候，最好和银耳一起煮，一个性热，一个性寒，两者可以相互抵消。一周吃一两次足够了。x0dx0a葡萄含有多种微量元素，增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳。x0dx0a从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化、补血等功效。多食易生内热，或致腹泻。x0dx0a所以个人觉得应该可以一起喝，但是为了口味好，还是建议分开喝。x0dx0a喝红葡萄酒会增加白藜芦醇(红葡萄酒中富含的神奇成分)

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