大葱爆肉——补肾壮阳促进食欲(葱爆肉怎么做?)

大葱爆肉——补肾壮阳促进食欲

大葱是常见的一种调味品，虽然是辛辣刺激的食物类型，但是很多的烹饪菜肴中都不能少了它的存在哦。大葱可以促进食欲，而且还可以有抗病毒的作用，抑制细菌。大葱食用方法多样，来看看大葱爆肉的做法。

【大葱爆肉】

【主料】

猪里脊肉300g、大葱200g

【辅料】

油适量、料酒适量、姜丝适量、鸡精2g、酱油适量、糖适量

【做法】

1.里脊肉切片，加入盐 水淀粉 上浆。

2.大葱去掉葱叶，切成片。

3.锅中放油爆香姜丝。

4.下入上浆的肉片，煸炒至变色

5.烹入料酒 酱油 糖大火翻炒。

6.加入大葱快速翻炒均匀。

7.加入鸡精调味即可。

8、装盘就可以跟全家人来吃饭了。

冬季吃些大葱，可以去寒冷，还可以防感冒，大葱是每道菜的配菜，炒出来的味道好香，能补充人身体所缺元素。大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。大葱一年四季都可以食用，特别是冬季的时候应该多吃一些大葱的。可以发热，让你促进新陈代谢，而且对于男性来说还可以补肾壮阳的哦，大家不妨试试吧。

大葱爆肉的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较高哦，可以起到健脾养胃补虚的作用，补肾壮阳促进食欲抗菌抗病毒，而且还可以延缓衰老，美容养颜哦，赶紧试试吧。

葱爆肉怎么做?

1.首先将洋葱切成一段手指长度，然后在中间切成四块。那是洋葱丝。肉都快切丝了，额头不太会切肉。看着剁碎的肉不好吃。
2.肉里面放一点淀粉活化，这样炸的时候肉会更滑；
3.然后开始炒，先放油，放点调料炒香，然后放肉开始炒，大火快炒，放一点酱油；
4.等肉快好的时候，加盐和鸡精，然后把葱放进去快速翻炒几下，就可以出锅了。避免把洋葱放进去，最多20秒就能出锅。

葱可以增香，它对人体有哪些好处？

葱是一种比较常见的调味品，在菜品中放入一些葱，可以起到增香的作用。事实上，经常吃葱是有很多好处的，主要体现在以下几点：

第一个好处是可以散热。葱中含有挥发油类的物质，能够刺激人体的汗腺，促进流汗，从而起到散热的功效。

第二个好处是促进消化吸收。我们知道，葱中含有葱蒜辣素和硫化丙烯这两种物质，这些营养素能够促进人体内消化液的分泌，从而起到增强食欲，促进消化吸收的作用。

第三个好处是抗菌。葱中含有葱蒜辣素，也就是大蒜素，大蒜素有杀菌的作用，但是大蒜素遇到高温就会失去这个功效，所以如果想要起到杀菌的作用，就尽量食用生的葱。

第四个好处是防癌抗癌。葱中含有一种果胶物质，这种物质能够降低患有结肠癌的概率，所以食用葱有一定的防癌抗癌的功效。

第五个好处是降低胆固醇。葱中含有丰富的维生素以及其他营养物质，这些物质能够抑制低密度脂蛋白胆固醇在血管中的沉积，并且促进低密度脂蛋白胆固醇排出体外，所以食用葱有降低胆固醇的功效。

第六个好处是壮阳补阴。事实上，很多人都知道，葱是一种可以壮阳补阴的特色菜品，这种蔬菜中有多种维生素，它们进入人体以后能加快人体激素的正常分泌，还能刺激人类的性欲。对于男性来说，葱的作用最为明显，每个星期吃三次葱就能起到不错的壮阳作用。

第七个好处是解毒。事实上，葱具有很不错的解毒功效，它性温可以发表通阳，能消除人体内的多种病毒，特别是对流感病毒作用明显。所以，平时多吃葱能起到预防感冒和恶寒发热等疾病的作用。

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