冬季吃冬枣解毒保肝防心血管病

冬枣是很多女性最喜欢的一种水果，大部分人之会选择冬枣是它含有丰富的维生素和铁元素，这些都是能促进造血功能，最终能帮助女性起到补血的效果。其实，吃冬枣除了能促进美容养颜和抗肌肤衰老之外，它还有一个很大的好处，那就是可以预防心脑血管疾病。下面跟随小编来详细了解吧。

冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的，它还具有良好的药用、保健价值，它所含具有的养生作用是非常大，对人体的健康也是非常有好处的，特别是对我们的肝脏和血管是非常有好处，起到很大的养生保健作用。

解毒保肝

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，能够有效的促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。而且还可以降低血清谷丙转氨酶水平等作用。其实，在临床上大枣也是可以用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

防治心血管病

冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。

综上所述，从中我们能了解到，其实吃冬枣所带来的好处是非常大，对我们的身体健康益处也是多，因此人们在充分对冬枣做了解后，可以好好的利用它，带给我们身体更多的健康。特别是经常喝酒的人或是有高血压或是动脉硬化的人都可以适当的吃冬枣，起到很好的保健作用。

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