孕妇可以吃柿子吗,食用禁忌

孕妇是社会上很特殊的一个群体了吧，除了要面对行动不便以及身体出现的各种问题之外，对于饮食也是很烦恼的了吧，很多食物都是需要忌口的了，那么对于柿子这种水果，孕妇们可以食用吗，柿子还有那些食用的禁忌呢，一起看看吧。

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的营养及药用价值十分丰富，因此孕妇可以适量食用。患有妊娠高血压综合征的孕妇吃柿子，甚至可以“一吃两得”——既能有效缓解妊娠高血压，还能治疗孕期便秘。

我们可以发现，柿子虽然性寒，但是孕妇还是可以适量的食用的哦，适量的食用柿子对孕妇的身体健康是很有好处的了，那么柿子有哪些食用禁忌呢，一起看看吧。

最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出。因此，柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”了。

柿子不应连皮同吃。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

这就是我们给大家介绍的有关柿子的情况了，虽然柿子是性寒的水果，但是孕妇是可以适量的食用的哦，而且适量的吃柿子对孕妇的身体是很有好处的了，不过在食用的时候一定要注意禁忌哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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