黑豆巴戟汤——祛风补益气血

黑豆巴戟汤——祛风补益气血

巴戟就是巴戟天，是中药材的一种，可以有保健的作用，对提高体质有好处。你知道中药材巴戟的功效吗，可以有补气血的作用，食用的方法有很多，今天介绍巴戟的做法吧，可以祛风湿，也可以增强人体的免疫力，来看看这款黑豆巴戟汤的做法吧。

黑豆巴戟汤

营养价值:

蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素

适宜人群:

一般人均可食用，尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者

禁忌人群:

虚火大、湿热积滞的人群

黑豆巴戟汤

所需材料

巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克

黑豆巴戟汤做法

1、将鸡腿剁成块，入沸水中汆烫，捞起来冲干净。

2、黑豆洗净，和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅，加水盖过材料。

3、以大火煮沸，转小火续炖40分钟。

巴戟黑豆汤的功效与作用

巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气，滋阴润肺，活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。黑豆巴戟汤，可以滋补肝肾，可以有补肾的作用，对于身体虚弱的情况有一定的改善的作用和效果，也可以有温补的作用，强身健体的同时也可以起到风湿是的作用，赶紧试试吧、

这款黑豆巴戟汤你学会了吗，方法很简单哦，而且营养物质丰富，保健的效果也是很强大的呢，可以提高体质，还可以有强身健体的作用，补肝肾的同时也可以有壮骨祛风湿的作用和效果，赶紧可以利用起来哦。

巴戟羊藿鸡汤——强筋骨祛除风湿

巴戟是一种中药材，有着很好的治疗疾病的作用。巴戟对于提高人体免疫力有一定的好处，而且也可以强筋骨，出现的肾虚可以用这样的中药材来治疗，而且它也可以有食疗的作用，来看看巴戟羊藿鸡汤的做法，可以去除风湿。

巴戟味辛，甘，用来煲汤，药味不重，有补肾壮阳、祛风湿的功效;淫羊藿是中国常用中药，具有很高的药用价值，对于滋阴壮阳有好处，而且鸡肉还能补充丰富的蛋白质和钙质，可以补气血。

巴戟羊藿鸡汤所需材料

巴戟天15克、淫羊藿15克、红枣8枚、鸡腿1只、料酒5克、盐2小匙

巴戟羊藿鸡汤的做法

1、将鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出冲净。

2、鸡肉、巴戟天、淫羊藿、红枣一起盛入煲中，加7碗水以大火煮开，加入料酒，转小火续炖30分钟。

3、最后加盐调味即可。

巴戟羊藿鸡汤的功效与作用

巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。对于出现的男性和女性疾病来说都有一定的改善和调理的作用。淫羊藿具有滋阴补阳，壮阳强身的功效。对于出现的失眠的情况有一定的改善的作用，而且也可以有健脾胃活血强筋骨的功效。鸡腿具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。补充了丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有增强人体免疫力的作用，巴戟羊藿鸡汤是一道滋补的养生食谱类型，具有温补肾阳、强筋壮骨、祛除风湿的功效。如果你也有身体虚弱需要调理的话，这道食谱一定是不二的选择。

关于巴戟羊藿鸡汤的制作以及他的保健效果，上面介绍了相关的内容，巴戟羊藿都是养生的中药材，和鸡肉一起吃，补充了人体所需的蛋白质及其营养物质以外，还能有增强人体免疫力补虚劳的作用，对于缓解失眠，强筋骨，缓解体质虚弱有一定的保健效果。

巴戟怎么煲汤好

巴戟可用来煲杜仲巴戟排骨汤

主料：巴戟30克、杜仲20克、排骨500克

调料：食盐4克、山药(干)25克、黄芪8克、桂圆肉15克、水适量

做法步骤：

1、药材集合

2、杜仲和巴戟用清水浸泡1小时

3、排骨洗净

4、锅内把水烧开，再把排骨放入焯一下水

5、砂锅加入约2500ML的清水，然后把桂圆、黄芪、山药放入

6、泡后的杜仲巴戟天洗净，加入砂锅内

7、再加入焯后的排骨

8、所以的材料加入后，大火煮至沸腾

9、再改小火煲约2小时

10、关火后加盐调味

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