太子乌梅茶——健脾健胃滋阴润燥

太子参是一种中药材，同时也是一种食材哦，它的保健功效是很强大的呢，而且也可以有提高体质的作用和效果。如何利用呢，可以泡茶啊，煲汤，炖菜等等。可以做药膳，今天介绍太子乌梅茶的做法吧，可以有滋阴润燥的作用和效果的哦。

营养价值:

孩子食欲缺乏时、病后体虚时、孩子出现夜间惊哭、盗汗时

适宜人群:

食欲不佳患者、儿童

禁忌人群:

水肿者

太子乌梅茶

所需材料

太子参6克、甘草6克、乌梅3颗、冰糖适量

太子乌梅茶的泡法

1、选择5克的太子参、3克的甘草、3颗乌梅、适量的冰糖。

2、在将材料放入杯中，灌入沸水，把盖子盖好后闷泡约8分钟后饮用即可。

太子乌梅茶的功效

1、太子参：具有补气、养阴、散寒之功效。

2、甘草：有助于治疗咽喉肿痛、胃痛或者是对于食物中毒都有着一定的疗效。

3、乌梅：具有止咳化痰、除燥热、下气之功效。

4、太子乌梅茶：可补气健脾，非常适合儿童小孩子饮用。

太子乌梅茶的功效与作用

太子参具有补气、养阴、散寒之功效。甘草有助于治疗咽喉肿痛、胃痛或者是对于食物中毒都有着一定的疗效。乌梅具有止咳化痰、除燥热、下气之功效。太子乌梅茶可补气健脾，非常适合儿童小孩子饮用。这样的一款食谱可以起到滋阴补气血的作用，对于缓解咽喉肿痛的情况有调理的作用，很适合小孩子们饮用，可以有缓解烦躁的心情，而且也可以有止咳化痰的作用。

太子乌梅茶的制作方法很简单，家长们可以做给孩子们，可以有滋阴的作用，这样的一道茶品可以起到滋阴的作用，对于提高体质来说效果不错，而且也可以有补气血的效果，对于出现的烦躁啊还有咳嗽咳痰的情况有改善的效果哦。

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