麻雀肉桂粥——健脾胃活血通经补肾

麻雀肉桂粥——健脾胃活血通经补肾

麻雀肉虽然小，但是营养价值不能忽视的哦，麻雀虽小五脏俱全，所以营养是很丰富的，而且还可以补充多种的营养物质，钙质啊蛋白质矿物质等等。麻雀食用方法有很多的，今天介绍麻雀肉桂粥的做法吧。

麻雀肉桂粥

麻雀肉桂粥所需材料

主要食材肉桂、大米、白糖、葱花

麻雀肉桂粥的做法

1、大米淘净浸泡;麻雀处理干净切块;小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。

2、油锅烧热，放入麻雀，烹入料酒，加盐炒熟。

3、锅注入清水，放入大米、麻雀煮至八成熟，加姜末、味汁煮至米粒开花，加盐、麻油调匀，撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

肉桂粥属于精品主食，适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用，具有补气、补阳、壮腰健肾等作用，麻雀肉亦有补益精髓，补肾壮阳的功效，二者搭配，效果加倍哦。麻雀具有补肾壮阳、益精固涩、缩小便的功效。肉桂具有补气助阳、壮腰健肾、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。这样的粥品很容易吸收和利用的，而且适合的人群也有很多，对于男性来说可以补肾壮阳，女性来说可以通经活血的呢，对于健脾胃是不错的选择，大家平时的时候可以适当食用，对于滋补身体缓解疾病有很大帮助。

麻雀肉桂粥的具体的做法，是不是已经都了解了呢，对于它的好处和营养的功效，上面小编也已经给大家具体的介绍了，可以说它是很有营养，而且具有滋补作用的一种吃法，健脾胃活血通经补肾壮阳，对身体健康有帮助。

大家好，如果只有中药的方子没有克数剂量，该怎么配药啊。跪求了啊，麻烦有懂中医的告知，谢谢了。

麝香每天1一2克，生草乌生川乌两味都含有乌头碱每样不超10克， 血竭乳香没药 都5克左右。 冰片薄荷脑2-3克，丁香不超10克，姜黄红花不超10克，羌活（不是姜活）也不超10克。这应当是外贴的药，麝香没有卖的。都是用白芷代替，若是内服劝你还是别弄的，这副药毒性很大的，非常伤肝肾。你有孝心就学针灸，用不多久就能学会的，好给你爸治疗。

肉桂粥的营养价值

肉桂不知道大家对它是否了解，在做菜的时候，有些人会使用很多的香料，其中有一个就是肉桂，最为常见的香料之一，很多人不知道的是，肉桂其实还是一味中药材。下面我们就一起了解一下这款用肉桂为主要食材制作而成的粥品吧。

肉桂粥的营养价值

当归：中医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经等妇女的常见病，都可以用当归治疗。

陈皮：陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮以陈者良，故名。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效。

山楂：医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。

红糖：中医认为红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

将肉桂、当归、陈皮等一起煮粥食用，可以起到很好的温阳健脾、散寒止痢的作用。

肉桂粥的做法

肉桂2～3克，当归2～3克，陈皮3克，山楂6克，粳米100克，红糖适量。

制作方法

先将肉桂、当归、陈皮、山楂煎取浓汁，去渣。另煮粳米，待粥成，调入药汁及红糖。

肉桂粥的注意事项

这道肉桂粥大家学会了吗，不要看它的名字比较简单，但是其中所涉及的食材却是比较多的，大家在制作的时候一定要控制好每种食材的量，以免对口感造成影响。

桂皮米粥——养胃通络增进食欲

桂皮就是我们经常吃的调味品肉桂，具有养生保健的作用，而且还可以有治疗疾病的效果呢。桂皮可以有养胃通络的作用，而且还可以促进食欲的呢，桂皮和大米一起煮粥的话，可以有促进食欲的效果，而且还能够养胃的哦，来看看桂皮米粥的做法吧。

肉桂粥属于精品主食，适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用，具有补气、补阳、壮腰健肾等作用。

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、桂皮醛、乙酸桂皮酯

适宜人群:

尤其适合名门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、腰膝冷痛者

桂皮米粥

所需材料

桂皮适量、大米100克、白糖3克、葱花适量

桂皮粥的做法

1、大米泡发沥干;肉桂洗净，加水煮好取汁。

2、锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。

3、小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

桂皮具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。肉桂粥此粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。这道食谱可以起到促进食欲的作用，而且还可以补肾壮阳，对于气血不足啊还有脾胃不和的情况有一定的改善的作用和效果呢。

桂皮米粥的制作方法以及它的保健功效，你都知道了吧，桂皮和大米煮粥可以有补肾壮阳的作用，而且还可以有滋补气血的效果哦，对于提高体质啊促进食欲有很好的功效，是不错的养生保健的食谱，大家可以经常吃这样的食谱。

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