杏仁露香甜可口,教你自制杏仁露(请问杏仁露怎么做,谢谢告知)

杏仁露香甜可口,教你自制杏仁露

说的杏仁露这种食物，很多朋友都开始流口水了吧，大家都知道杏仁露的营养价值很丰富，经常喝些杏仁露对我们的身体是很有好处的，但是苦于只能买着吃，不能经常喝，这可怎么办呢，下面就让我们教给大家制作杏仁露的方法吧，一起看看吧。

材料：甜杏仁、糯米、川贝粉、凉白开。

做法：甜杏仁和糯米放在碗中，加入适量凉白开，放冰箱冷藏浸泡一夜;浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内，并加入150克凉白开;磨浆杯安装在主机上，通电启动开始按钮，把研磨杯内的食材磨制成浆;磨制好的浆通过漏勺过滤到锅内;撒入2克川贝粉;开火熬煮，煮到锅里的浆汁烧开，继续熬煮约10分钟关火。

功效：归脾经、归肺经、归胃经。

注意事项:杏仁的选择要用甜杏仁，一般超市都能买得到;糯米和杏仁的比例为糯米：杏仁=1:1;这样煮好的杏仁是没什么味道的，若想吃甜的话，可以加入冰糖，不要加白糖，冰糖是祛痰的，白糖是生痰。

这就是我们给大家介绍的杏仁露的制作方法了，大家可以发现，制作杏仁露的方法并不复杂，所以朋友们如果想经常吃到杏仁露，那就别错过我们介绍的做法了哦，可以在家里经常做些吃哦，可以起到我们下面介绍的这些好作用哦。

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效。

杏仁露能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

所以，大家一定不要错过我们给大家介绍的杏仁露的做法了哦，我们可以发现，经常喝些杏仁露对我们的身体是非常有好处的了，所以大家一定不能错过了我们介绍的做法，可以自己在家就做着吃了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

请问杏仁露怎么做,谢谢告知

杏仁功能润肺、化痰止咳，常食润泽肌肤，使皮肤洁白幼滑。既可煮汤，又可制成糖水，老幼皆宜。天气干涸，痰多咳嗽，可煮南北杏蜜枣生鱼西洋菜汤、南北杏蜜枣猪腱汤、南北杏金银菜猪肘汤、南北杏猪肺汤，滋润清甜，化痰止咳。若把南杏用搅拌机加水磨细，隔渣后成为南杏汁，煮好汤后才加入汤内翻滚片刻，汤味更加香甜与滋补。
南杏加入少许占米、数粒北杏，用搅拌机磨成细浆，隔渣后加水、糖、奶煮成杏仁露，便是最价廉味美的美颜妙品。
自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,杏仁捣碎加水煮15分钟,加桂花再煮10分钟,取滤液 加冰糖调味,经常饮用可祛斑护肤。

腰果杏仁露做法图解 做法简单一看就会

1、腰果、南北杏、雪耳、百合和白米分别盛于不同的碗内，洗净，浸过夜，如没有时间，最少浸1小时，倒掉浸过夜的水，雪耳和百合冷水放入小锅中煮至滚起，几分钟便可以捞起沥干水，干货如不出水很容易有酸味。

2、如想吃粒粒雪耳，可将雪耳分为两份，一半切粒，一半切碎，肥丁喜欢滑溜无渣的杏仁糊，所以全部切碎，从 3 公升清水中取 60 ml 用作打白米浆，清洗搅拌机预备打杏仁。

3、腰果、南北杏、雪耳(已切碎的全部或一半)、百合、麦片分3 次放入搅拌机中，清水分4 份，最后1份清水用来打隔出来的渣，令杏仁浆更香浓。此举亦可避免搅拌机太操劳，你可按照搅拌机的负荷改更搅拌次数。打碎所有材料，搅拌至滑身，倒进鱼袋隔渣，杏仁渣可是很有营养的食材，可用来做菜和面包﹗

4、杏仁浆连同冰糖放进锅中加热，不时搅拌，冰糖可下少许用作调教甜度，如想吃到雪耳可于此时加入切粒的一另一半。待冰糖完全溶解，试甜度。此时杏仁糊还未滚，边搅拌边加白米浆，持续搅拌直至滚起，熄火﹗