红芪猪肝汤——补气生血养肝明目

红芪，就是我们知道的黄芪，是中药材的一种，它的主要功效就是可以有补气血的作用，对于提高体质来说效果不错的呢，你知道红芪的好处吗，如何食用呢，来看看这道红芪猪肝汤的做法吧，可以有补气血的作用，还可以养肝的哦，来看看吧。

红芪猪肝汤

营养价值:

蛋白质、维生素A、C、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、锌

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱、肝肾亏虚的人群

禁忌人群:

高血压、消化不良、冠心病、肥胖症及高血脂患者

红芪猪肝汤

所需材料

猪肝300克、党参15克、枸杞10克、红芪10克、盐适量

红芪枸杞猪肝汤的做法

1、猪肝洗净，切片;党参、黄芪分别用清水洗净。

2、将党参、红芪一起放入砂锅中，加入6碗清水，以大火煮开，小火煮20分钟，转中火放入枸杞子煮约3分钟，放入猪肝片煮至熟透后，加盐调味即可。

红芪猪肝汤的功效与作用

红芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。红芪猪肝汤此汤具有补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力的功效。这样的食疗方法可以有补气血的作用，可以有提高免疫力的效果，对于养肝有好处，而且也可以有安神的功效哦、

红芪猪肝汤的制作方法和好处，你都知道了吧，其实红芪猪肝汤的好处有很多的呢，可以提高体质，而且也可以增强免疫力，对于抗衰有好处，还可以有安神的效果，是不错的一款养生食谱类型，对健康有好处。

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