南煎丸子属于鲁菜菜系的一道菜肴,南煎丸子色泽金红、鲜嫩香醇,而且是南方地区的一道非常多彩的美味。南煎丸子是一道非常美味的汉族名肴,是一道非常常见的奉为素材,用的是面筋作为主要的原材料,然后剁成碎末,加藕泥等配料,制成丸子煎黄,就可以食用了。
南煎丸子的做法简介和食用特色
南煎丸子是一道创新菜系,五方菜的一种。南煎丸子几张了东西南北中五方的菜系,南煎也叫作煎烧,是南方多彩的方法之一。南煎丸子可分为荤、素及清真三种,色泽金红,鲜嫩香醇。到这里,相信大家对南煎丸子是什么地方的菜已经有所了解了,最为关键的就是学会烹制方法。
南煎丸子的营养价值
南煎丸子独具特色,色泽红润、口味咸中带甜、入口不腻、软嫩鲜香。我们制作南煎丸子,需要的最主要的食材是猪肉,猪肉是人们餐桌上的常见肉食之一。猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
南煎丸子
制作食材:猪肉200克,清油250克(实耗约100克),料酒15克,黄酱15克,盐2克,味精5克,白糖5克,葱姜末各2克,香油10克,鸡蛋液35克,水淀粉100克,高汤适量。
做法:
(1)肉切细末,加鸡蛋液,盐,料酒,味精,酱油,黄酱,香油,水淀粉搅拌,挤成个头均匀的丸子。
(2)锅放油烧热,将丸子推入锅里煎,之后用手勺将丸子按扁,一面煎熟,翻个,继续煎,两面都煎好取好。
(3)锅留底油,放葱、姜爆香,烹料酒,加汤、酱油、盐、糖、味精,下入丸子,锅开后转微火靠入味,再转大火勾芡,翻个,淋香油即可。
以上就是我们为大家介绍的南煎丸子的做法,制作南煎丸子所需的食材主要有猪肉、清油、鸡蛋液、高糖和其他调味品。南煎丸子的营养价值是非常高的,而且我们经常吃南煎丸子,可以帮助滋补身体,补血补虚,南煎丸子还可以帮助滋阴润燥,不管是一年四季哪个季节食用都是非常不错的。
南煎丸子怎么做
材料
白虾 300g,青葱 3支,辣椒 1条,老姜 1小块,调味料 如下,米酒 2大匙,酱油 2大匙,乌醋 2大匙,水 2大匙,盐 少许,黑胡椒粒(可略) 少许
做法
1、将虾子清洗干净。(剪去虾须及于虾背画刀,亦可不做此动作)
2、青葱去头尾,辣椒去头,老姜去皮(亦可不削皮),清洗干净。
3、青葱、辣椒切段,老姜切片。
4、起锅,放入少许油,小火先将老姜与葱白爆香,再加辣椒,转大火, 放入虾子,快炒几下,加入调味料,炒至虾子完全变为红色,放入葱叶,再翻炒一下,葱叶转绿即可起锅。
南煎丸子的做法步骤
1
猪瘦肉500g。
2
把肉洗净斩成茸。
3
鸡蛋一个。
4
淀粉。
5
把肉馅放容器内加入蛋清一个搅拌均匀。
6
把加入蛋清的肉馅搅拌均匀后再加入淀粉搅拌均匀待用。
7
炒锅上火倒入底油。
8
待油温3—4成热时、一手抓起肉馅挤出圆形(大小和丸子差不多)用勺子舀起放入锅中、逐个做好。
9
做好肉丸在锅内用铲子稍稍压扁小火煎至两面金黄即可。
10
把煎至金黄的肉丸子捞出装盘待用。
11
另取锅烧热到底有下入葱姜末炸香。
12
待葱姜末炸香后捞出留油、烹料酒,加汤、酱油、盐、糖、味精烧开。
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汤烧开后下入先前煎好的肉丸子、再次锅开后转微火靠入味。
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最后再转大火收汁勾芡、淋香油即可。
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看成品吧。
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