鸡腰子滋阴壮阳,这样吃功效更佳

鸡腰子滋阴壮阳,这样吃功效更佳

众所周知，鸡腰子是有着很强的滋阴壮阳功效的了，药用价值是非常高的了，不过大家虽然知道鸡腰子的好处很多，但是在食用的时候却很烦恼了，鸡腰子的味道是比较大的了，该怎么吃呢，下面就让我们教给大家鸡腰子的烹饪方法吧，一起看看吧。

冬瓜香菇鸡杂汤

食材：鸡肠150克、冬瓜400克、香菇(干)50克、鸡肝100克、鸡腰子100克、姜3克、盐3克。

做法：鸡肠划开洗净，用盐、生粉、生抽拌匀，洗净，出水过冷水，切段。鸡肾切开并撕去膜，用盐擦过，再洗净切片，鸡肝切片。将冬瓜片，姜片置锅内，加水煲20分钟，再加鸡杂煮片刻，以盐调味即可。它的养生功效是平肝明目、开胃消食、适合减肥。

虾子烧鸡腰

食材：鸡腰子200克、虾仁25克、青豆5克、香菇(鲜)10克、小麦面粉10克、猪油(炼制)15克、姜5克、酱油5克、味精2克、鸡精适量。

做法：将鸡腰子下开水锅氽透，剥皮，一破两半，锅里放一点油，上火加热，先把姜末倒入;随即将鸡腰子和其他各料放入，添点肉汤，勾流水粉芡，滴一点香油即成。

西洋菜鸡杂肉片汤

食材：鸡腰子50克、豆瓣菜240克、鸡肠50克、猪肉(瘦)60克、鸡肝50克、姜3克、盐3克、味精2克。

做法：鸡杂洗净，肝切片，肾(腰子)切斜纹花，肠切段拖水，西洋菜(豆瓣菜)洗净切段;起油锅炒过肉片，放下姜，清水1大碗，待水开时，放入西洋菜，再开，以盐、味精调味，再下鸡杂煮开即可。它的养生功效是清热消滞、含粗纤维、润畅通便。

这就是我们给大家推荐的几款鸡腰子的做法了，这些吃法其实都是我们自己在家就可以做着吃的了，所以朋友们不要错过了这几种吃法哦。

想要自己在家就享受到美味可口的鸡腰子，那么就不能错过我们上面给大家推荐的这些鸡腰子的烹饪方法了，而且这些吃法是不会有鸡腥味的哦，还可以更好的发挥出鸡腰子的功效了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。