女人经常生气的危害(女人经常生气会怎么样)

女人经常生气的危害

女性的脾气是比较不稳定的，很多时候，一点点小事儿就能发脾气。而经常生气会不利于身体健康的，因为生气很伤肝。那么女性若是经常生气的话，对身体到底有什么危害呢?下面一起来看看。

女人经常生气的危害

1、引发甲亢：女性一旦生气的话就会使得身体内的内分泌系统紊乱，从而使得甲状腺分泌的激素增加，那么长期以往，就会导致甲亢。所以当女性朋友们想要生气的时候，一定要进行深呼气，使得自己身体处于放松的状态，自己调整心情。

2、损伤免疫系统：女性朋友们在生气时，大脑会直接给身体一个命令，使得体内的胆固醇转化成皮质固醇。这种物质一旦在体内中积累多了，就会影响到免疫细胞的运转，那么身体的免疫力系统就会下降，所以一定要避免生气。

3、胃溃疡：生气会使得交感神经兴奋，这会影响到心脏和血管，并且肠胃中的血液流量也会大大减少，那么肠胃的蠕动速度就会降低，使得我们的食欲降低，严重之时就会引发胃溃疡，所以建议每天要给肠胃进行一段时间按摩，以此缓解不适。

4、伤肺：情绪一旦处于激动的时候，我们的呼吸自然就会变得更加急促，在此过程，肺部是不断扩张，没有时间进行收缩，那么肺部就得不到放松，长期以往，对于肺部健康来说是十分不利的。所以需要进行缓慢的深呼吸。

5、伤肝：我们生气时，身体就会自动分泌一种“儿茶酚胺”这种物质，它主要是针对于中枢神经系统，那么血糖就会升高，脂肪酸分解速度也会加速，那么此时体内的血液毒素就会变多，所以这个时候一定要喝杯水，加快毒素的排出。

6、脑细胞衰老加速：我们有些人生气的时候，脸上是充血的，这是因为血液都涌向了大脑，使得脑血管压力加大，这时氧气量就会变少，就会加速大脑衰老的速度。这个时候一定要进行深呼吸。

7、长色斑：女性是十分在意外表的，而生气就会毁坏外表，因为在生气时，血液就会涌向头部，那么就会产生毒素，这些毒素就会刺激毛囊，那么长期如此就会使得色斑形成了，所以一定要避免生气。

女性朋友们，我们一定要学会控制自己的情绪，生气带给我们的不是好处而是坏处，所以当有人埋怨你了，激怒你了，你应该调整好自己的情绪，找到正确的沟通方式以此解决问题。

女人经常生气会怎么样

女性遇到不公平，或受委屈时，生气是很正常的。经常生气，伤害的不只是容颜，而有身体健康。

1.长色斑生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议:遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.伤肺女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。建议:专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

3.胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议:每天多按摩放松胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。建议:尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.引发甲亢生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议:放松坐下，闭眼，做深吸气。

6.伤肝生气时，人体会分泌一种叫 儿茶酚胺 的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:放松，长念嘘--- ，可疏肝理气。

最 倒霉 的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。

经常生气对女人的影响

经常生气对女人的影响

经常生气对女人的影响，在生活当中，相信有很多小伙伴都有升过气，经常生气不仅影响情绪，还会影响身体健康，甚至会加速色斑的生成，下面我整理了经常生气对女人的影响。

经常生气对女人的影响1 生气对女人的8大危害

1、 色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、 加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老，更不养生哦。

6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

女人生气容易得什么病呢

1、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

2、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

3、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

4、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

5、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

6、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

经常生气对女人的影响2 1、内分泌紊乱：

经常生气可能导致女性的内分泌紊乱，雌激素分泌异常，出现睡眠质量变差、注意力无法集中等症状，严重者可导致月经不调，以及乳腺疾病的`发生，如乳腺增生、乳腺结节等；

2、面部皮肤变差：

经常生气可能会引起上火，从而导致面部可出现痘痘或色斑，同时皮肤屏障的保护功能变弱，容易诱发皮炎等皮肤问题，导致快速衰老；

3、肝脏异常：

肝是人体最大的代谢、解毒的脏器，生气时会导致代谢功能出现异常，使肝脏负担加重，而由于肝没有痛感神经，导致多数患者忽视肝部异常；

4、肺部损伤：

生气时呼吸会变得急促，吸氧量和吐氧量会增加，导致肺部在短时间内剧烈扩张或收缩，会加重肺部负担；

5、消化系统异常：

生气时，人体的消化功能会因为应激反应而减弱，食物就会滞留在胃部无法消化，可能造成消化不良、食欲减退，严重时还可导致胃溃疡的发生；

6、心脏异常：

交感神经兴奋会导致心脏跳动增快、血管收缩剧烈，可能造成心肌缺血、心律不齐，严重者可出现心肌梗死、冠状动脉硬化。

另外，经常性生气还可能会导致女性免疫力低下，还会引起甲亢、糖尿病等疾病的发生。因此，女性应注意调节自己的情绪，避免焦虑、易怒的不良情绪影响自身健康。

经常生气对女人的影响3 一、容易衰老

当身体处于生气的状态时，身体内的、糖皮质激素数量会逐渐下降，会导致胶原蛋白的合成减少，而胶原蛋白是女性的一种很重要的物质，这种物质能保持皮肤有光泽弹性；

而一旦缺乏胶原蛋白就很容易让皮肤出现下垂、皱纹松弛等现象，特别是上了年纪的女性，因为上了年纪的女人身体的胶原蛋白会逐渐流失，如果还让自己经常处于生气的状态，就更容易因为缺乏胶原蛋白而出现衰老。

二、伤害肝脏

人在处于生气发怒的时候对肝脏来讲是非常不利的，因为在生气时会分泌一种茶酚胺物质，这种物质会在中枢神经系统中作用而导致身体的血糖上升，一旦血糖上升会让脂肪酸的分解能力跟着增加，会让肝脏中所存在的读数增加，这样肝脏的负担在加重的同时会让肝细胞受损而发生问题。

三、引发肠胃疾病

由于人在生气的时候，交感神经会产生兴奋的状态，而在兴奋时对血管和心脏都会有一定的刺激，就会让血液不断涌入心脏中，这个时候肠胃中的血流量就会减少，肠胃的蠕动能力就会下降，如果这个时候还进食，就很容易让肠胃功能受损。

温馨提示，女性一定要让自己放松心情，不要让自己长时间处于生气的状态，毕竟生气对身体来讲都是不利的，在感觉自己压力比较大时可以采取一些方法释放压力，这样能让自己更加轻松，也能让自己更加年轻，让容颜永驻。

四、女人爱生气容易患乳腺癌吗？

乳腺癌在我国的发病率比较高，有调查显示，导致乳腺癌发病的主要原因之一是负能量的积累，在生活中有很多女性会让自己经常发脾气，而在生气的时候；

腹部和肋部两侧会有乳房肿胀的感觉，就好像有气憋在乳房中，而这样就很容易让肝经郁结，时间一长就会让乳房发生问题，会导致乳腺炎、乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。